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[怀上双胞胎]

怀上双胞胎如何预防早产

 
楼主: 鹿小圆
发表于 2018-9-26 18:59 来自疯狂造人 |举报
372069364 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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从我孕早期出血以来,刷遍了各种孕期论坛,大月份流产、早产的案例看了太多。
孕四个月我去考察一个月子中心,接待人员得知我是双胎后说我们这儿开业五年多来,接待的双胎妈妈都没有超过36周生的……果断pass了这家的同时,也一直心惊胆战……
如今37周的我还活蹦乱跳着,孕期的各种不适都在可控范围,从背后看不出是个快生产的孕妇。
我是从事business risk control consulting 的,多亏了职业习惯,怀孕这件“小”事,风险预防性控制真是太太太重要了!
️孕中期宫颈机能不全引起的大月份流产风险
这个应该是最痛苦的,好不容易到了稳定的孕中期,千万不能由于缺乏医学常识,自己不在意,导致没有及时发现自己的宫颈管缩短甚至内口扩张。
预防措施:
①每两周一次b超,要求医生检查宫颈长度和内口情况
我产检的医院都会主动通过腹部测量,我看好多地方的医院是不会主动告知的,双胎妈妈最好自行要求检查。
一旦短于2.8要引起重视,不要多走动。短于2.5可咨询医生是否需要药物抑制,更短的就得看看是否需要环扎了!
②双胎就别做运动了!
我认识的一个双胎妈妈,孕中期坚持瑜伽还隔三差五走一万步,后来我发现她宫颈一直都在2以下左右也没引起重视,到32周多宝宝就提前跑出来了。我不知道是否跟她的运动量有必然关系,但是还是避免吧。
️缺氧风险
预防措施
数胎动:很多双胎妈妈疑惑两个胎动怎么分的清。我想说只要你用心,自己朝夕相处的宝贝一定会分的出来的。
听胎心:买个家用多普勒胎心仪,自己多听,辨别宝宝的位置很easy。这对孕32周开始的胎心监护也很有用,不然护士找胎心累死了!
听胎心要找准并且听持续20秒以上,不要刚听两下就放下了,持续稳定是关键!
备氧气瓶,稍微感觉喘气不舒服就吸两口。
️胎膜早破或高位破水风险
这个如果真遇上了也没办法避免,但是我发现好多人一开始不知道自己破水了(不是哗啦啦那种哈),还以为是漏尿或白带,那测羊水试纸就能派上用场了,觉得内裤湿漉漉的时候沾一点看看是否变蓝或绿(还有更高级的),总比自己瞎担心强!
️孕晚期宫颈压力过大
①多躺!多躺!多躺!真的是最笨但最有效的办法了!
②控制体重,别一下子猛增!
③多跟宝宝对话让他们乖乖待着,他们真的能听懂!
~~~~
多说两句,控制体重真的挺重要的,这样也不容易长妊娠纹,我至今也还没长,就是肚脐周围的毛细血管都撑爆了。我孕期一共增重了25斤。
~~~~
还有几天就要跟我的米豆宝宝见面啦,时光慢些吧!妈妈爱你们!


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鹿小圆 (楼主)
21
孕迹好声音
十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-9-27 06:29 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 w1527830754767
求食谱,我天天都不知道吃啥
我早餐一般是牛奶或豆浆泡麦片+一勺黑芝麻+半个海参+一个鸡蛋。或者喝的变成粥类。
午餐我婆婆一般做:一荤一素然后一碗青菜汤(因为我家住海边,所以汤里面会放一些小海鲜),主食是她蒸的杂粮馒头,玉米、红薯、山药,不吃大米饭。有时吃面条或疙瘩汤
晚餐跟午餐差不多,主食会换成小米粥,黑米粥之类的
我吃鱼比较多,各种海鱼,或者鲫鱼豆腐。

我婆婆说我不挑食,做饭挺好做的,就买时令的菜做就行。
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22
孕迹好声音
十四级宝宝 | 发表于 2018-9-27 07:13 | 来自疯狂造人
总结的全面,,接楼楼顺利足月!
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23
九级宝宝 | 发表于 2018-9-27 08:14 | 来自疯狂造人
我15周凌晨突然大出血,流血水,整个内裤都满了,B超检查胎儿发育正常,就是宫颈管内有两个大血块,现在住院保胎打止血针和保胎针,医生说要么血块自己吸收,要么自己流出来,吓得腿都软了。还好现在不大出血了,颜色也变暗了。当妈不容易啊
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鹿小圆 (楼主)
24
孕迹好声音
十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-9-27 08:30 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 最初Sr
我15周凌晨突然大出血,流血水,整个内裤都满了,B超检查胎儿发育正常,就是宫颈管内有两个大血块,现在住院保胎打止血针和保胎针,医生说要么血块自己吸收,要么自己流出来,吓得腿都软了。还好现在不大出血了,颜色也变暗了。当妈不容易啊
跟我那时候情况差不多,没关系,我后来血自己排出来了
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25
孕迹好声音
七级宝宝 | 发表于 2018-9-27 08:51 | 来自孕迹暖暖Android
回复 鹿小圆
我也没经历过宫颈机能不全,但是我看经历的宝妈大部分都是之前没啥感觉,一做b超就发现宫颈特别短,然后内口开了。你的宫颈3应该没问题。褐色分泌物应该是因为你宫腔有积液之类的,我是孕早期有出血,宫腔有积液,一直到孕15周排干净的。你孕中期开始出血医生没告诉你原因?也没让你用药么?这个我还真不太清楚了,建议你多看几个医生,也可以在一些app上咨询一下更权威的医生,综合一下各方的意见,千万不要就这么不管了,...
前期我也有积液,三个月后就没了,再查都是查宝宝的状况,而且还查过宫颈息肉什么的,都说没事,还是会不知原因出血,有时就是在歇着的情况下也会出,我都不知道该怎么注意了,只能想到是不是宫颈变短了,22周才3.0(因为也知道这有误差,所以觉得自己也快临界值了,毕竟自己不够长啊)十一后该四维了我再好好问问是不是短了
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九级宝宝 | 发表于 2018-9-27 08:53 | 来自疯狂造人
回复 鹿小圆
跟我那时候情况差不多,没关系,我后来血自己排出来了
真的吗?谢谢亲,心放下一半了。天天提心吊胆的
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鹿小圆 (楼主)
27
孕迹好声音
十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-9-27 10:26 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 w1476839313338
前期我也有积液,三个月后就没了,再查都是查宝宝的状况,而且还查过宫颈息肉什么的,都说没事,还是会不知原因出血,有时就是在歇着的情况下也会出,我都不知道该怎么注意了,只能想到是不是宫颈变短了,22周才3.0(因为也知道这有误差,所以觉得自己也快临界值了,毕竟自己不够长啊)十一后该四维了我再好好问问是不是短了
我一直都徘徊在3-3.4左右,有一次医生还给我量了个2.8,也还好,到后面竟然有时候还4以上了……
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鹿小圆 (楼主)
28
孕迹好声音
十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-9-27 10:53 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 最初Sr
真的吗?谢谢亲,心放下一半了。天天提心吊胆的
心情特别重要,别太担心啦!有情况及时去医院就好
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29
天使宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2018-9-27 11:28 | 来自疯狂造人
鼓掌
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天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-9-27 14:33 | 来自疯狂造人
恭喜楼主足月了,祝宝宝们平安出生,健康长大!
我一怀上双胎就处于高度戒备的状态,16周起坚持两周测一次宫颈,20周就短到28mm了,然后就开始以躺为主的生活,30周后住院一个月,最后36+4破水剖腹产。所幸的是我整个孕期从无出血,腹痛,孕吐等状况,虽然差几天没能足月,我已很感恩上天眷顾。
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鹿小圆 (楼主)
31
孕迹好声音
十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-9-27 14:47 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 小志志快快来
恭喜楼主足月了,祝宝宝们平安出生,健康长大!
我一怀上双胎就处于高度戒备的状态,16周起坚持两周测一次宫颈,20周就短到28mm了,然后就开始以躺为主的生活,30周后住院一个月,最后36+4破水剖腹产。所幸的是我整个孕期从无出血,腹痛,孕吐等状况,虽然差几天没能足月,我已很感恩上天眷顾。
已经很圆满了,恭喜!两个宝宝出来多重呀?
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天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-9-27 15:20 | 来自疯狂造人
回复 鹿小圆
已经很圆满了,恭喜!两个宝宝出来多重呀?
哥哥4.96斤,弟弟4.2,遗传了我的小骨架
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33
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-9-27 17:35 | 来自疯狂造人
这篇文章是我见过总结的最好的一篇
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34
六级宝宝 | 发表于 2018-9-27 17:50 | 来自疯狂造人
我孕八周,已经出了三次鲜血了,也是各种刷论坛看资料,双胎宝妈更玻璃心啊
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35
十二级宝宝 | 备孕达人(二宝) | 发表于 2018-9-27 18:17 | 来自疯狂造人
宝妈,我有双胎,你都快生了,有进双胎群吗。求带
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36
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-9-27 19:25 | 来自疯狂造人
祝你一切顺利!也祝我好孕
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鹿小圆 (楼主)
37
孕迹好声音
十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-9-27 20:37 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 播星人3239qk
我孕八周,已经出了三次鲜血了,也是各种刷论坛看资料,双胎宝妈更玻璃心啊
是啊,我也是前期出血吓坏了
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鹿小圆 (楼主)
38
孕迹好声音
十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-9-27 20:42 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 忆甜心
这篇文章是我见过总结的最好的一篇
谢谢亲!
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鹿小圆 (楼主)
39
孕迹好声音
十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-9-27 20:42 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 小媛916
宝妈,我有双胎,你都快生了,有进双胎群吗。求带
我没有进双胎群耶
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鹿小圆 (楼主)
40
孕迹好声音
十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-9-27 20:42 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 宝儿宝儿~
祝你一切顺利!也祝我好孕
祝亲好孕!
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