婷宝小红豆 发表于 2012-5-7 18:19
<br/>嗯，今天开始做仰卧起坐，嘿嘿

<br/><br/>循序渐进。刚开始能做几个算几个。做一下，休息一下，然后再做。
<br/>你会发现过几天，你就能很厉害的啦。哈哈。

楼主妹妹也去看酷师傅了，希望也像兔乖乖一样顺利好孕，最好这次就跟我们发棒棒！

抱抱楼主！同是大龄的的，我80的备孕八年，那种痛苦只有这里的姐妹才体会得到，加油！

sply 发表于 2012-5-7 16:25
<br/>SS，马上就轮到你啦。
<br/>你想想人家黄体不好，都怀了。你气色好，春夏都是易孕之季，你也快啦。
<br/>我可能这个 ...

<br/><br/>好羡慕你的，都可以找到好的医生，我都不知道去哪里找医生看。。。愁着呢
<br/>大概6月，7月我想再去检查一下六项激素。。还有B超，看看还有没有炎症

刚刚早上出去买了一只乌鸡，准备好了，做一个归芪乌鸡汤，气血双补。
<br/>家里刚好有黄芪、当归、党参，我还想加点红枣、枸杞、百合、莲子。我先用半只煲。吃完，准备再用黄精红豆陈皮煲乌鸡汤。
<br/>我上网查了功效：
<br/>气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。
<br/>这个还是挺适合我的。

以后再做一个乌鸡黑五类汤
<br/>食疗药效
<br/>
<br/>乌鸡：乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。自古享有“药鸡”之称。
<br/>
<br/>黑芝麻：黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺。常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。
<br/>
<br/>黑豆：黑豆具有降血脂，預防心血管疾病，抗氧化，延緩老化，養顏美容，增加腸胃蠕動等功效。
<br/>
<br/>黑枣：黑枣具补肝肾、益阴血、黑须发等功效。
<br/>
<br/>首乌：首乌为滋补良药，具有补肝肾、益精血、壮筋骨、乌须发、涩精止带等功效。
<br/>

yiyaya123 发表于 2012-5-7 20:49
<br/>楼主妹妹也去看酷师傅了，希望也像兔乖乖一样顺利好孕，最好这次就跟我们发棒棒！ ...

<br/><br/>YY，我把自己死马当活马医。因为我实在不想去试管了呀。就中药调理着吧。刚好以前的戴老太出国了。就换傅了。我也希望能像乖乖和英子一样，沾沾她的运气。呵呵。

sply 发表于 2012-5-8 12:28
<br/>刚刚早上出去买了一只乌鸡，准备好了，做一个归芪乌鸡汤，气血双补。
<br/>家里刚好有黄芪、当归、党参，我还想 ...

<br/><br/>不错啊，姐姐还是美食家，每次你说吃的我就很馋

婷宝小红豆 发表于 2012-5-8 13:45
<br/>不错啊，姐姐还是美食家，每次你说吃的我就很馋

<br/><br/>我前几天说我身体虚，乖乖说她吃活血药期间，每周都煲鸡汤或是鸽子汤的。
<br/>我这两天停药，身体感觉好多了。
<br/>再补一下，应该就能补回来了。呵呵。
<br/>你手术前也得好好补补。