我的月子（1-5） 2012-10-01

       生之前，我上网学习了不少母乳喂养的知识，当时的想法是尽量母乳喂养，这对宝宝和妈妈都有好处，宝宝吃得安全，又省钱， ...

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钧钧宝宝诞生了! 2012-09-29

       2012年8月11日下午4、5点左右见红，吃晚饭时开始10分钟左右一次的宫缩，慢慢变为7-8分钟一次。按亲戚的建议，晚上9点去 ...

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月子里不太适宜吃的东西 2012-07-22

1 、味精：婴儿易出现缺锌症。因为味精的谷氨酸钠，会通过乳汁进入婴儿体内，对 12 周内的婴儿发育有严重影响，它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合 ...

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月子餐的具体做法 2012-07-15

黑芝麻小米粥： 黑芝麻 2 大匙，小米 100 克 ，冰糖适量。 做法： 1 ． 先将黑芝麻炒熟、碾碎，小米洗净； 2 ． 锅里放 ...

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自己定的第3、4周食谱 2012-07-15

产后 3 、 4 周详细食谱 * 第 3 、 4 周进入滋养进补阶段，可吃 早餐以桂圆小米粥、红枣糯米粥、面条等为 ...

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自己定的月子第2周食谱 2012-07-15

产后 2 周详细食谱 * 第 2 周主要是收缩内脏阶段，食物部份与第一周相同，第 2 周可吃 早中晚三餐仍然以粥为主， ...

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