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小暑节气要吃三宝 2016-06-03: 　　　　导语：今天是小暑节气，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，小暑以后，暑热的天气特点更加突出，人体出汗多，消耗大，所以中医养生强调小暑节气 ...; (0)次阅读|(0)个评论

八种高效祛斑养颜食疗方 2016-06-02: 　　导语：斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。　 ...; (155)次阅读|(0)个评论

四种健心的食物 2016-06-02: 　　一、米汤　　米汤是心脏病患者应信赖的饮料。取四倍于做干饭的水量，米和水浸泡一夜才煮制。煮好后，将饭粒滤掉，存冰箱内，全天啜饮。食米汤要 ...; (162)次阅读|(0)个评论

春节自助餐巧吃不添胖 2016-06-01: 　　导语：这里所指的自助餐，既包括西式的自助餐，也包括自助火锅等自助餐，还包括在卡拉ok歌厅唱歌时吃的自助餐。吃这些自助餐，比吃桌餐更难控制 ...; (77)次阅读|(0)个评论

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