前几天看到一个姐妹的日志说:每天坚持跳绳4000多个,减了20斤,好羡慕,平时我都是想起来就跳一下,虽然医生说我必须得多运动,减体重,可我就是不喜欢动,行动不起来,只是在吃上面控制自己,可也是坚持不下来,有时候还是会吃很多。但看了姐妹的那边日志后,还是挺心动的,最近总在想要宝宝的事,很伤神啊!月经周期不准,纠结!!!老公总说:别想那么多啦!我们还年轻嘛!每次都是这样安慰我!谢谢老公的宽容!所以呢?我也得从今天开始多运动:跳绳!控制饮食!中午12点开始:1个小时分5段时间跳:1600个(我给自己的目标)所幸的是我坚持跳完了,嘿嘿!有点累,也出了好多汗,可我很开心!希望自己能坚持下来,也能像那位姐妹一样跳:4000个,减肥!减肥!减肥!