1.非妈助孕法: AA后用手指将JY涂到宫颈口出

2.每天坚持喝豆浆

3.按YJ周期算分别在YJ的第10,12,14,16日AA

4.吃调经促孕丸

5.吃艾叶红鸡蛋

6.吃叶酸及V-E

7.在PL日下午4-6点期间AA

8.宫前位AA完后抬高PP,宫后位AA完后爬着垫起肚肚

9.放松心情,这点最重要

10. YJ 第一天开始 到 YJ 结束+1 天：红糖姜茶(

功效：暖宫、活血

做法：姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。)

11.YJ 第5天，水鱼汤(

功效： 促卵泡发育

材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）

做法： 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，不难吃~~)

12.YJ 结束 到 PL 前 黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆(

功效： 促卵泡发育 补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。)

13.PL 后体温升高后 喝黑豆糯米粥~~~

功效：改善黄体功能不足

用料：黑豆30克、糯米60克　　
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

14.受孕机会最高的位置是普通的位置：女伴平卧，臀部垫高，更能增加受孕的机会。 丈夫还可以做几件事来增加妻子的受孕机会，他感到快要射精的时候，应该尽可能深入，在射精时使阴茎保持静止，这是因为６０％到７０％的精子容纳在射精的前几滴精液之内。 精液中最重要的部份也许不能跟子宫颈接触。丈夫在射精后立刻退出，也可增加受孕机会。然后妻子应并拢双膝，引向胸前，不要取出枕头，保持这个姿势约一个小时，这样可以使精子能够完全接触子宫颈。卵子和精子最活跃时间在每天下午3-7点。