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宸宸依依: 新一天的减肥开始了,最近基础体温有所波动,不知道是不是由于减肥引起的,希望是对身体有好处的,加油
  • hopingbaby521: 最近怎么样啊?我9月份促排了,又没怀孕。我决定下个月改人授了。 (9-30 20:07)
  • 宸宸依依: 经过一段时间的减肥,我前几天终于自己排卵了,不过不知道这个月能不能怀上,但愿老天保佑我。建议你也适量做一点运动,真的对身体有好处的。 (10-21 18:47)
  • hopingbaby521: 可以自己排卵了?真不错呀,加油哦.有好消息告诉我.我们一起运动吧!我这几个月也瘦了7-8斤,现在才101斤. (10-22 14:21)
  • 宸宸依依: 那也是好消息啊,说不定再瘦一点你就也可以自己排卵了,我们一起加油啊! (11-5 10:24)
  • 晶晶祈祷: 你怎么减肥啊?我感觉好难减啊 (11-28 15:54)
  • 宸宸依依: 我是采用运动加节食的方法。 (12-4 12:36)
  • 宸宸依依: 我是采用运动加节食的方法。 (12-4 12:36)
  • 宸宸依依: 1 做到早睡早起。2 早餐要吃好,尽量丰富,最好再8点前吃。我一般中午不吃,饿了就吃一点米糊或坚果,例如核桃,红枣;3 要运动,我坚持每天运动1小时,有慢跑、快走、伸展运动等;4晚上吃米饭和青菜,一定要少吃。还有就是要坚持一段时 (12-4 12:40)
2010-8-31 07:18 回复