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刚刚结束了13个半月的母乳瓶喂生涯，就吹响了减肥的战斗号角，记录血泪的每一天~~（已经下百，努力保持，秀一下补拍的婚纱照）

流云飞过

发表于 2010-7-1 14:19 |举报

783013362 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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刚刚断奶没几天（3天没吸奶），就加入了减肥的大军，因为不减不行了，太胖了，555

本人身高161公分，从小就是个胖孩（小学三年级以后，三年级以前还是个小瘦子的），上高中就一百三十多斤，到了大学，一次把脚摔了，在家养了一个月，结果上学以后一称，140斤了，实在忍受不了了，花样年华咋能这么糟蹋自己，将来嫁不出去可怎么得了。下定了减肥的决心，用了半年多的时间，减到了110斤，再也减不下去了，看着感觉还行，就不减了，保持了。

那时候减肥也没什么好方法，就是不吃饭，反正那时候年轻，身体也经得起折腾，而且上学期间，自己不吃的话也没人逼你吃，我那会都是只吃早饭，中午和晚上吃苹果，效果还是很明显的。

后来毕业了，工作，结婚，体重有所上升，不过也保持在120以里，有时候涨到120多，就减减，基本维持在120，一直到怀孕之前。

怀孕以后头三四个月因为反应没怎么长，等过了四个月胃口好转后就一发不可收拾，体重一路飙升，以每周长两斤的速度向上翻飞，每次去体检我都不好意思告诉人家体重。到了要生了办入院的时候，体重已经达到了166斤，孕期足足长了46斤。宝宝生下来才六斤九两，效率不高啊，都长我身上了。

到了出院那天再称，146斤，宝宝加羊水啥的下去20斤，还有26斤贴在身上，回了家就要喂奶，甭说减肥了，见天儿吃好的，喝汤，不过还好没长肉，可能跟喂奶也有关系，消耗了不少热量。到了宝宝4个月去上班的时候是136斤左右，之后就在135~140之间徘徊，就这样，带着这身肉肉到了宝宝一岁一个月，由于种种原因决定断奶了，用了二十几天的时间，把奶断了，从昨天正式开始减肥。

现在不比年轻的时候了，生饿的话可能会受不了，所以去了老妈减肥的地方做按摩，对老妈还是挺管用的，她从去年春天开始减的，原来是204斤（知道我为啥胖了吧），用了七八个月的时间减到154斤，后来一直停滞，最近又有了新进展，昨天已经下到150以下了，她的胜利在望了，她身高170，减到140就可以了，而我的战斗刚刚打响。

记录一下数据，我前天早上在家自己称是67.7，昨天在她们那称是134斤，估计她们那个称有点偏轻，反正有个标准就行，关键也看减了多少，方便起见就按家里的称算了。称量时间都是早上，嗯嗯完以后没吃早饭之前，应该是全天最轻的时候。

从昨天早上吃了早饭后，中午没吃饭，游泳去了，晚上做了按摩，没吃饭，今天早上喝了一袋奶和两个煮鸡蛋，后来上午吃了个豆沙面包，中午吃了两个菜，豆角和冬瓜，没吃主食。

写不下了，减肥记录改在5楼。

[ 本帖最后由流云飞过于 2011-8-26 09:47 编辑 ]

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流云飞过 (楼主)

81 楼

十五级宝宝 | 发表于 2010-8-4 22:52

原帖由 小泥巴蛋蛋 于 2010-8-4 17:36 发表我净身高１６０　大学没毕业的时候７５－８０多　　工作到怀宝宝之前一直８５－９０从没高出过９０准备要宝宝的时候１００左右要生宝宝的时候１５５　　Ｔ．Ｔ现在一直１３０Ｔ．Ｔ打算宝宝１岁断奶之后去减肥中心我觉得我属于暴肥型

今天碰到的姐妹都是厉害级的，都在怀孕期间没亏待自己啊，呵呵，你以前也太瘦了，160身高75斤得瘦成啥样啊，呵呵，不过你既然以前不是胖人，应该好减，减到100以下就好了，我觉得太瘦了不好看。

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俞静

82 楼

七级宝宝 | 发表于 2010-8-5 09:46

LZ加油！楼主的身高体重和怀孕后增加的体重和我几乎一模一样，关注LZ为自己未来断奶减肥打气……

唯一不一样的是臀围，我超过100了。

打算断完奶就跟楼主学习，不吃饭，减肥。。。。

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流云飞过 (楼主)

83 楼

十五级宝宝 | 发表于 2010-8-5 16:39

原帖由俞静于 2010-8-5 09:46 发表 LZ加油！楼主的身高体重和怀孕后增加的体重和我几乎一模一样，关注LZ为自己未来断奶减肥打气……唯一不一样的是臀围，我超过100了。打算断完奶就跟楼主学习，不吃饭，减肥。。。。

呵呵，我最胖的时候PP也过100了，我都没裤子穿了，我妈给我去超市买的大肥裤子穿了一夏天。

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|.木偶ヤ

84 楼

十二级宝宝 | 发表于 2010-8-5 16:43

原帖由 流云飞过 于 2010-8-4 22:45 发表这位姐妹，你怀孕的时候都吃了啥啊，真能长啊，快长出一个人了，，你现在肯定比我抑郁，毕竟是没胖过的人啊，不像我从小习惯当胖子了，哈哈，只能等宝宝大了断了奶努力减肥了，别无它法，呵呵，也别太着急，慢慢减，像你这样短时间胖很多，如果再很快瘦回去我怕你的皮肤会变松，还是悠着点吧。