我不想减肥都难，孕前76斤，现在77斤，生宝宝的时候100斤，宝宝3180g.

我也要视频，谢谢美妈分享哦，QQ187127568

求瘦身，LZ发个给我吧，就不知道能不能坚持。

qq：397828918 谢谢啦

  亲 短个给我把 我也想要   怀之前100斤 生的时候 153  生完 138  现在120 一直不下去  出门 人家都说我是不是怀孕了  晕啊   呵呵  超级想要  谢谢 

补充下 QQ452683552

给发个吧，谢啦 qq476497716

LZ麻烦给我发一个呀，QQ524356703 谢谢了呀

楼主给我也发一个吧，qq44666868，先谢谢啦！

原帖由 亲亲宝贝乖 于 2010-1-26 21:02 发表   我最近忙着考试很久没有看帖子了今天才考完，我都给亲们回短了哦~~~   同志们，谁要联系瑜伽的视频，给我留言我给你们发地址哦~~~ 产后练习瑜伽对恢复身材也很有效果哦~~       我生孩子之前是84斤 ，  生的时候是120多斤，现在93斤哈   2010年3月88斤             （其实我练习的也都是一些基础的，   我满月的时候开始练，每天就一次晚上或者早上抽一点时间   每次不要练习的太累，因为咱们身体还很虚呢！   没次练一点基础的，身上就会有很多的汗呢，   而且我满月之后就开始干家务了，估计这样也会变瘦   还在喂奶的妈妈们注意了，不要太过了，影响奶水就不好了。）   PS：发几张我家闺女的照片呵呵我家闺女好胖啊，一点都不像个女孩子啊~~ 郁闷   4个月自己抱奶瓶 121871   前2天的海盗造型 121872     这张感觉像个乖乖女 121873   过年的时候呵呵~漏了个侧脸不要拍我啊~~~ 121874       109570   背后也没有纹纹哦   109571     109572   大冬天在家试夏天的衣服确实有点冷啊哈哈   ...

 

 

 

啊 好羡慕啊 我现在肚肚还有点鼓 还有妊娠纹~~~肚皮上也是黑黑的

 

剖腹产出月子就可以练瑜伽了么？

好羡慕啊。生了孩子我的体型惨不忍睹啊。教教我吧。怎么练。我的QQ是63533532。