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孕妇饮食禁忌

楼主: 弥陀的孩子
5607783 楼主
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孕妇饮食禁忌


1、少吃油腻食物和甜食,这类食物热量高,营养价值低。
2、少用刺激性调料,如辣椒、咖喱、芥末等。
3、酸性食物吃的过多可改变母体血液酸碱度,影响胎儿的生长发育。
4、怀孕中末期会产生浮肿,这个时候要控制盐分摄入,禁食含盐量过高的食物,如豆腐乳等。
5、油条中的明矾含铝,对胎儿大脑发育不利。
6、红枣吃多了会引起腹部胀气,孕妇不宜多吃,可以喝些红枣汤。
7、土豆中的生物碱属类固醇糖苷生物碱,主要为龙葵碱和卡茄碱。其结构与人类的甾体激素,如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。如果孕妇长期大量地食用生物碱含量较高的土豆,蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。孕妇还是以不吃或少吃土豆为好,特别是不吃长期贮存、发芽、霉变的土豆。
7、不喝咖啡、浓茶:因为咖啡能导致不孕、骨质疏松、心肌梗塞、高血压和胎儿畸形;茶可能影响孕妇对铁的吸收。
8、不吸烟:吸烟会影响胎儿供氧。
9、少量饮酒可以促进睡眠、放松精神、增强食欲,但是饮酒过度会加重孕妇的肝、肾负担。

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十二级宝宝 | 备孕中 |

外国人把土豆做主食的

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五级宝宝 |

呜呜,我就是喜欢吃酸的,而且吃的多,看来要戒口了~~~~

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八级宝宝 |

天哪,我喜欢吃辣,吃油条、粉丝em49 

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二级宝宝 |
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中新网10月29日电 据中国政府网消息,29日主持召开国院常务会议,分析当前经济形势,部署近期经济工作。 海洋之星干扰器 QQ1979878728 电话18776651265

  会议认为,海洋之星干扰器 今年以来,各地区、各部门按照中央决策部署,贯彻科学发展观,加快转变发展方式,推动经济增长由政策刺激向自主增长有序转变,国民经济保持平稳较快发展。内外需增长动力更趋协调,海洋之星干扰器 物价过快上涨势头得到初步遏制,农业生产形势良好,结构调整积极推进,金融体系健康稳定,重点领域改革取得新进展,人民生活进一步改善,经济社会发展总体保持良好态势。当前,国内外环境十分复杂,出现不少新情况、海洋之星干扰器 新问题,我们必须始终保持清醒头脑,冷静观察,科学判断,未雨绸缪,做出正确的政策选择。

  会议指出,做好今冬明春的各项工作,海洋之星干扰器 对于全面完成今年经济工作任务,为明年发展打下好的基础具有重要意义。今后几个月要重点做好以下工作:

  (一)切实把握好宏观调控的方向、海洋之星干扰器 力度和节奏。要敏锐、准确地把握经济走势出现的趋势性变化,更加注重政策的针对性、灵活性和前瞻性,适时适度进行预调微调。保持货币信贷总量合理增长,优化融资结构,海洋之星干扰器 提高金融服务水平。完善财税政策,推进结构性减税,集中解决保障和改善民生的紧迫问题。严格控制一般性支出,坚决制止铺张浪费和用财政超收收入兴建楼堂馆所,防止年终突击花钱。海洋之星干扰器 信贷政策要与产业政策更好地结合起来,切实做到有保有压。保证国家重点在建、续建项目的资金需要,防止出现“半拉子”工程,海洋之星干扰器 重点支持实体经济尤其是符合产业政策的中小企业,支持民生工程尤其是保障性安居工程。继续严格控制高耗能、高污染项目投资,防止重复建设和落后产能盲目扩张。

  (二)继续采取有力措施稳定物价总水平。海洋之星干扰器 加强重要商品特别是生活必需品的产运销衔接,保障市场供应。落实鲜活农产品绿色通道政策和其他扶持政策,切实降低流通成本。整顿和规范市场秩序,依法惩处串通涨价等违法违规行为。海洋之星干扰器 落实好社会救助和保障标准与物价上涨挂钩的联动机制,海洋之星干扰器 及时发放价格临时补贴,适当提高标准。积极采取措施确保学生食堂饭菜价格基本稳定。

  (三)抓好秋收和秋冬季农业生产。海洋之星干扰器 落实最低收购价和收储政策,组织好粮棉收购。稳定扩大冬小麦播种面积,海洋之星干扰器 鼓励南方地区利用冬闲田种植油菜、蔬菜。加强农资市场监管,确保生产资料供应。严密防控秋冬季重大动物疫病,海洋之星干扰器 积极开展冬春农田水利建设,提高防灾减灾能力。

  (四)坚定不移地搞好房地产调控。海洋之星干扰器 各地政府要切实负起责任,继续严格执行政策,进一步巩固调控成果。增加普通商品住房用地,促进房价合理调整。加快推进保障性住房建设,提高规划设计水平,加强工程质量监管,海洋之星干扰器 抓紧建立健全分配和管理制度,尽快形成有效供应,让人民群众看到政策的成效。

  (五)积极支持企业特别是吸纳就业和科技创新的小型、海洋之星干扰器 微型企业发展。各地区、各部门要抓紧落实已出台的金融财税政策,并进一步加大支持力度,切实帮助企业解决实际困难。进一步放开民间投资的市场准入,海洋之星干扰器 切实减轻企业负担,使民间资本有信心、有条件专注于实业发展。

  (六)促进对外贸易稳定发展。海洋之星干扰器 保持外贸政策的连续性和稳定性,发挥好信用保险、出口退、出口信贷等政策的作用,努力促进对外贸易平稳增长和基本平衡。密切关注外部市场环境变化,及时采取应对措施。

  (七)狠抓节能减排不放松。海洋之星干扰器 认真落实节能减排综合性工作方案,努力完成年度目标任务。确保居民与企业正常用电和采暖用能,坚决防止弄虚作假、政策执行变形走样。

  (八)努力办好涉及民生的事情。海洋之星干扰器 把扩大就业放在更加重要的位置,重点加强对离校未就业高校毕业生的就业服务和就业援助。保证农民工工资足额发放,维护和谐稳定的劳动关系。认真做好社会保障工作,年底前将国有、海洋之星干扰器 集体企业等“老工伤”人员全部纳入工伤保险统筹管理,基本完成未参保集体企业退休人员纳入基本养老保险工作,落实提高部分优抚对象抚恤标准的政策。安排好困难群体和灾区群众生产生活。海洋之星干扰器 加强经济运行调节,保障煤电油运正常供应。提前做好春运准备工作。

  (九)大力提高安全生产水平。海洋之星干扰器 严格质量监督检查和市场监管,保障食品、品安全。全面加强安全生产,深入查找安全隐患和漏洞,完善制度措施,坚决遏制重特大事故发生。依法依规妥善处理群众反映的问题,海洋之星干扰器 严肃查处征地拆迁等领域损害群众利益的行为,化解矛盾纠纷,维护社会和谐稳定。

  会议强调,各地区、海洋之星干扰器 各部门要密切跟踪、深入分析国内外经济形势,坚持科学决策、民主决策,结合实际认真研究制定明年经济社会发展的计划。要把困难估计得更充分,把目标和任务确定得更合理,集中精力、海洋之星干扰器 心无旁骛,把各项工作做得更扎实。
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弥陀的孩子 (楼主)
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六级宝宝 |
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弥陀的孩子 (楼主)
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六级宝宝 |
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十三级宝宝 |

怀孕期间最好不要吃辣椒,否则引起上火。

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一级宝宝 |
一、 蛋白质粉的主要作用:
1、增强体质,促进卵泡发育,蛋白质对母体免疫力提高和促进卵泡发育很有帮助,孕前可以适当加大饮用量;
2、男士饮用有助于提高精子活力,蛋白质是制造精液的重要原料(可以百度一下“精子 蛋白质”);
3、孕前及怀孕期间饮用,可伴着孕妇奶粉饮用,提高身体蛋白质吸收,有助胎儿健康成长(蛋白质是胎儿成长必须);
4、日常饮用每天一到两杯,增强免疫力,适用于馈赠除幼童外的亲友;

二、 冲泡饮用方法建议:

先在杯中导入50毫升左右的温水(约40℃),取1-2平勺蛋白粉,倒入杯中先搅匀成糊状,然后在加入一满杯温水,约300毫升,搅拌均匀后即可饮用。可以伴着孕妇奶粉(推荐香港安满孕妇奶粉)、果汁等饮用,但须先将蛋白质粉搅拌均匀。
请记住:整个冲泡过程都是使用温水,开水会影响蛋白质的吸收)


另外,蛋白质里面配有一个小勺子,运输过程可能会导致小勺子被埋在里面,可以用一个干燥的筷子在里面找一下,呵呵
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五级宝宝 |

学习了 谢LZ

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八级宝宝 |

em48 em48 土豆危害这么大啊~!

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