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[调理经验]

食补+艾灸+泡脚 调理好了月经不调宫寒 顺利升级分享

 
来自疯狂造人 |举报
3808232032 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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大家好,我是自学中医养生,看了许多中医方面的书籍,调理好了自己多年宫寒月经量少的问题。 先说说我的情况,我月经初潮的时候正常,后来慢慢变少了,少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果,后来又看西医,B超,激素六项都没问题,西医让我做宫腔镜进一步检查宫腔是否粘连,我觉得没怀过没流过,不会有粘连问题的。也是看过中西医都失望之后,才真正开始学习中医养生知识,看了好多中医养生的书籍,包括武国钟的《活到天年》,罗大伦的《阴阳一调百病消》,中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等,懂中医养生的根本,综合各种方法调理了三个多月,终于调理正常了。 例假调理好后,正式备孕,又自学了艾灸和刮痧,坚持每天艾灸,同时坚持之前调理的方法,并结合一些食疗等,备孕第四个月终于好孕了。
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兰子.909370516 (楼主)
1341
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1470470772686
怎么调理呢,楼主
好的,慢慢来帮你分析
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兰子.909370516 (楼主)
1342
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1470470772686
楼主,我例假推迟,量少,排卵期出血
例假推迟一般为虚寒体质
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兰子.909370516 (楼主)
1343
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1470470772686
楼主,我例假推迟,量少,排卵期出血
造成量少的原因有虚有实,具体还得根据你的例假颜色深浅,有没有血块,痛经等症状太判断
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兰子.909370516 (楼主)
1344
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
为什么卵泡长的慢或者不长,关键在于你卵巢的内环境,就像喜温植物生长在寒冷、土地贫瘠的地方,也会生长慢甚至不生长的状态。这就像卵泡在子宫内生长,如果子宫寒冷潮湿,气血不足,卵泡也会生长迟缓或者不生长。
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兰子.909370516 (楼主)
1345
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
所以要从根本上的去调理体质,让卵巢功能恢复正常,其他激素自然分泌正常,有优势卵泡。可通过食物调理等方法综合的调理
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兰子.909370516 (楼主)
1346
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1470470772686
很好的调理食谱,谢谢楼主
嗯呢,剩下的就是你自己的坚持呢,身体是自己的
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兰子.909370516 (楼主)
1347
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 唯心909370516
楼主,我备孕了一年,还是没怀上,怎么办
你什么症状呢
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兰子.909370516 (楼主)
1348
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1472482021773
非常棒,谢谢兰子的分享
客气呢,祝你健康好孕早日到来
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兰子.909370516 (楼主)
1349
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1467559173149
已+你名字的号码,谢谢。
没问题的呢,具体帮你分析
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1350
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
月经不调,排卵出血,量少,怎么调理呢
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1351
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
求食谱调理呢
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1352
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主,求食谱。
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1353
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
我周期正常、例假量越来越少,黑褐色,腰酸
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1354
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
怎么调理呢,我这体质
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1355
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
求调理方法
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兰子.909370516 (楼主)
1356
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1466129194439
怎么调理呢,我这体质
没问题的的,慢慢来帮你分析
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兰子.909370516 (楼主)
1357
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1466129194439
怎么调理呢,我这体质
只有找到问题的根源对症的调理,调理才会事半功倍
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兰子.909370516 (楼主)
1358
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1466129194439
求调理方法
好的,已guan你
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兰子.909370516 (楼主)
1359
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1466129194439
我周期正常、例假量越来越少,黑褐色,腰酸
这个量少得及时调理,不然后期量越来越少而导致提前闭经的风险
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兰子.909370516 (楼主)
1360
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1466129194439
我周期正常、例假量越来越少,黑褐色,腰酸
造成你量少的根本原因是血瘀,即寒气入侵,导致气血被淤堵住了,流通不畅而导致量少,所调理首先得活血化瘀,驱寒。其中例假色黑,腰酸也是宫寒血瘀导致的
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