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[调理经验]

食补+艾灸+泡脚 调理好了月经不调宫寒 顺利升级分享

 
来自疯狂造人 |举报
3805812032 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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大家好,我是自学中医养生,看了许多中医方面的书籍,调理好了自己多年宫寒月经量少的问题。 先说说我的情况,我月经初潮的时候正常,后来慢慢变少了,少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果,后来又看西医,B超,激素六项都没问题,西医让我做宫腔镜进一步检查宫腔是否粘连,我觉得没怀过没流过,不会有粘连问题的。也是看过中西医都失望之后,才真正开始学习中医养生知识,看了好多中医养生的书籍,包括武国钟的《活到天年》,罗大伦的《阴阳一调百病消》,中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等,懂中医养生的根本,综合各种方法调理了三个多月,终于调理正常了。 例假调理好后,正式备孕,又自学了艾灸和刮痧,坚持每天艾灸,同时坚持之前调理的方法,并结合一些食疗等,备孕第四个月终于好孕了。
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六级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
楼主,食补怎么补?
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
你好,备孕三年了,以前查出来泌乳素高 ,多囊,可是现在去检查都好了,就是月经还不准,想艾灸试试辅助中药,灸哪几个穴位比较好
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1471059925892
你好,我痛经,伴随拉肚子,有血块,备孕半年,还是无法好孕,怎么调理呢
嗯呢,根据你的表现症状,主要是寒瘀重 湿气重导致,所以会导致痛经 有血块 拉肚子的症状。
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兰子.909370516 (楼主)
1284
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1471059925892
你好,我痛经,伴随拉肚子,有血块,备孕半年,还是无法好孕,怎么调理呢
中医讲,宫寒不易怀孕。就像寒冷的环境中,种子不易发芽 是一样的道理。受精卵喜欢温暖的环境,才会更易着床
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1471059925892
你好,我痛经,伴随拉肚子,有血块,备孕半年,还是无法好孕,怎么调理呢
你的情况可以通过食补等方法综合的调理,这样才能根本的解决
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兰子.909370516 (楼主)
1286
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 我是阿珍
你好 我月经老是拖拉 10天半个月才能干净 周期20天左右也很短 量正常 颜色也正常 偶尔有血块 做过很多检查也没啥问题 我想知道该怎么办 希望楼楼赐教 谢谢
你好,现在才有空上来呢
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 我是阿珍
你好 我月经老是拖拉 10天半个月才能干净 周期20天左右也很短 量正常 颜色也正常 偶尔有血块 做过很多检查也没啥问题 我想知道该怎么办 希望楼楼赐教 谢谢
西医的检查,在没有发生器质性病变是检查不出问题的,任何变化都是由量变走向质变,咱们身体的变化自己是知道的。所以要在量变的时候去调整,才能更快的根除
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 我是阿珍
你好 我月经老是拖拉 10天半个月才能干净 周期20天左右也很短 量正常 颜色也正常 偶尔有血块 做过很多检查也没啥问题 我想知道该怎么办 希望楼楼赐教 谢谢
例假拖拉,周期短,是明显的气虚 脾虚导致,根本调理需补气健脾。例假有血块是寒气入侵导致宫血凝固,这个对于胚胎的着床以及生长发育起到至关重要的作用,宝宝喜欢温暖的环境呢。所以还需驱寒暖宫。 你的情况可通过食补等健康方法调理过来的。给宝宝准备更好的环境生长
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1484871901584
楼主,食补怎么补?
你的什么情况呢?例假方面怎样,每个人体质不一样,食补肯定会有区别的呢
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1290
六级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 兰子.909370516
你的什么情况呢?例假方面怎样,每个人体质不一样,食补肯定会有区别的呢
月经周期不规律,一般往后推迟,压力大的时候三个多月才来,有时候又每个月都来
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九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 兰子.909370516
例假拖拉,周期短,是明显的气虚 脾虚导致,根本调理需补气健脾。例假有血块是寒气入侵导致宫血凝固,这个对于胚胎的着床以及生长发育起到至关重要的作用,宝宝喜欢温暖的环境呢。所以还需驱寒暖宫。 你的情况可通过食补等健康方法调理过来的。给宝宝准备更好的环境生长
嗯 非常谢谢 之前看中医也说我是气虚 那我该如何食补调理 能给个方子或建议嘛
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 我是阿珍
嗯 非常谢谢 之前看中医也说我是气虚 那我该如何食补调理 能给个方子或建议嘛
没问题哦,可嘉我名字的数字,威信来的,或者关我
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1484871901584
月经周期不规律,一般往后推迟,压力大的时候三个多月才来,有时候又每个月都来
月经推后一般是虚寒体质,这个得及时调理呢,不能一拖再拖,到后期会越推越后而导致提前闭经。
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1484871901584
月经周期不规律,一般往后推迟,压力大的时候三个多月才来,有时候又每个月都来
另外,得了解体质后,才能对症的去调理,效果才会好。
除了周期推后,例假量怎样,颜色深不深,有没有血块 腰酸或者痛经 手脚冰冷等症状呢
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 播星人66v83s
你好,备孕三年了,以前查出来泌乳素高 ,多囊,可是现在去检查都好了,就是月经还不准,想艾灸试试辅助中药,灸哪几个穴位比较好
你好,刚上来看到信息呢
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 播星人66v83s
你好,备孕三年了,以前查出来泌乳素高 ,多囊,可是现在去检查都好了,就是月经还不准,想艾灸试试辅助中药,灸哪几个穴位比较好
你是通过什么方法调理好多囊的呢?
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兰子.909370516 (楼主)
1297
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 播星人66v83s
你好,备孕三年了,以前查出来泌乳素高 ,多囊,可是现在去检查都好了,就是月经还不准,想艾灸试试辅助中药,灸哪几个穴位比较好
如果是西药的话,这个激素正常是暂时的,治标不治本。
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 播星人66v83s
你好,备孕三年了,以前查出来泌乳素高 ,多囊,可是现在去检查都好了,就是月经还不准,想艾灸试试辅助中药,灸哪几个穴位比较好
现在主要是周期不准,是例假推后是吗? 这个得结合多方面的综合调理,才会越来越好,让例假顺畅下来。
建议找比较好的老中医调理,中药最重要是要对症。艾灸也不错,需要坚持,同时建议同时配合饮食调理,这样才会更快的调理好,怀上健康宝宝
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六级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 兰子.909370516
另外,得了解体质后,才能对症的去调理,效果才会好。
除了周期推后,例假量怎样,颜色深不深,有没有血块 腰酸或者痛经 手脚冰冷等症状呢
量也不一定,有时候量和颜色都正常,但推迟时间久的话颜色会有点偏深褐色,血块很少
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1484871901584
量也不一定,有时候量和颜色都正常,但推迟时间久的话颜色会有点偏深褐色,血块很少
嗯,例假颜色深,有血块是寒瘀导致的,量少的根源在于血瘀,根本调理需活血化瘀,驱寒暖宫。可通过平时的食物调理,日久坚持达到根本调理的目的
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