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[调理经验]

食补+艾灸+泡脚 调理好了月经不调宫寒 顺利升级分享

 
来自疯狂造人 |举报
3807482032 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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大家好,我是自学中医养生,看了许多中医方面的书籍,调理好了自己多年宫寒月经量少的问题。 先说说我的情况,我月经初潮的时候正常,后来慢慢变少了,少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果,后来又看西医,B超,激素六项都没问题,西医让我做宫腔镜进一步检查宫腔是否粘连,我觉得没怀过没流过,不会有粘连问题的。也是看过中西医都失望之后,才真正开始学习中医养生知识,看了好多中医养生的书籍,包括武国钟的《活到天年》,罗大伦的《阴阳一调百病消》,中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等,懂中医养生的根本,综合各种方法调理了三个多月,终于调理正常了。 例假调理好后,正式备孕,又自学了艾灸和刮痧,坚持每天艾灸,同时坚持之前调理的方法,并结合一些食疗等,备孕第四个月终于好孕了。
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兰子.909370516 (楼主)
981
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1465919919776
本人月经拖延 量少 这个月在排卵期后开始留黑褐色分泌物 量不多 但是擦的时候会有 不知道什么原因
例假推后,量少,这个得及时调理过来,不然后期周期会越来越长,量也会越来越少,而导致提前闭经,之后想怀孕就不易呢。
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兰子.909370516 (楼主)
982
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1465919919776
本人月经拖延 量少 这个月在排卵期后开始留黑褐色分泌物 量不多 但是擦的时候会有 不知道什么原因
造成量少的原因有虚有实。虚则为血虚导致,表现为例假颜色淡。实则为血瘀导致,表现为例假颜色深,有血块,痛经等。 你看下自己是哪种情况,找到根源,然后才能对症的调理
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兰子.909370516 (楼主)
983
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
中医一般认为引起经间期出血的主要原因为肝郁、湿瘀、脾虚等导致的冲任二脉在氤氲期受到扰动,血海不固所致。
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984
三级宝宝 | | 来自疯狂造人
怎么食疗呀亲
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985
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
怎么样暖宫驱寒补气血
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986
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
亲,我周日长,用试纸发现峰值持续短,可能卵泡发育不好。怎么办?具体有什么方法?谢谢
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兰子.909370516 (楼主)
987
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 宝贝乖乖小乖乖
怎么食疗呀亲
温补驱寒类的呢,具体可si我,或者直接嘉我号码,帮你分析下体质,并提出建议哦
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兰子.909370516 (楼主)
988
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 s1998988842
怎么样暖宫驱寒补气血
我整理了一些文档,具体可家我号码
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 诗诗1986l
亲,我周日长,用试纸发现峰值持续短,可能卵泡发育不好。怎么办?具体有什么方法?谢谢
http://image.bozhong.com/app/2016/11/01/d4167ab392df64d65328b4c32a589ae0264802.jpg
说明卵泡质量不是太好呢,周期推后一般是寒虚体质,你的例假量怎么样?颜色深不深,有没有血块腰酸或者痛经等症状呢
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990
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
吃了优思明 达英 妈富隆,激素都不行,LH和睾酮从未降下来!身边的人陆陆续续生小孩,我却连促排的机会都没多少。路还能怎么走
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991
十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
楼主,我这几个月都是每次20天就来一次,而且有那种暗红的肉肉,前两天量很少很少。第三天稍微比之前多一点,后面又很少因为什么啊,(标注!前两天和后两天只需要用护垫就行了!)
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兰子.909370516 (楼主)
992
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464797270192
吃了优思明 达英 妈富隆,激素都不行,LH和睾酮从未降下来!身边的人陆陆续续生小孩,我却连促排的机会都没多少。路还能怎么走
亲爱的,你吃的这些都是激素类药物,治标不治本,不吃就不正常了。长期吃还会有比较明显的副作用。所以建议还是从根本上的去调理过来,让身体的功能正常,自动调整。如果本身体质不适宜胚胎的生长发育,受精卵也是不易着床的,所以促排也是没用的。因为本身营养不够,温度不够。卵巢功衰退
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兰子.909370516 (楼主)
993
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464797270192
吃了优思明 达英 妈富隆,激素都不行,LH和睾酮从未降下来!身边的人陆陆续续生小孩,我却连促排的机会都没多少。路还能怎么走
咱们得找到问题的根源,对症的去调理,这样才能达到事半功倍的效果。 请问你的例假周期和量正常吗?颜色深不深,有没有血块腰酸或者痛经等症状
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 想你幸00福
楼主,我这几个月都是每次20天就来一次,而且有那种暗红的肉肉,前两天量很少很少。第三天稍微比之前多一点,后面又很少因为什么啊,(标注!前两天和后两天只需要用护垫就行了!)
周期短,提前,根本原因在于气虚,脾虚导致,气不固血 脾不统血,加上你本身量少,处于气血亏虚的状态。需及时调理,不然后期量会越来越少 从而出现提前闭经的风险。 还有就是你的例假颜色深,有血块,这是宫寒血瘀导致的,所以补气血的前提还得驱寒 活血化瘀,这才能达到事半功倍的效果。你的问题可以通过食补等方法调理过来的。不要太过担心哦
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995
六级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
接好孕啦啦
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996
十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 兰子.909370516
周期短,提前,根本原因在于气虚,脾虚导致,气不固血 脾不统血,加上你本身量少,处于气血亏虚的状态。需及时调理,不然后期量会越来越少 从而出现提前闭经的风险。 还有就是你的例假颜色深,有血块,这是宫寒血瘀导致的,所以补气血的前提还得驱寒 活血化瘀,这才能达到事半功倍的效果。你的问题可以通过食补等方法调理过来的。不要太过担心哦
楼主怎么食补啊
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997
六级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
你好,兰子妹妹,我月经一直都是推迟,现在闭经几个月了,属于那种吃药就来月经,一停药就又不来了,有什么好的方法调理吗?
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兰子.909370516 (楼主)
998
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1430197682516
你好,兰子妹妹,我月经一直都是推迟,现在闭经几个月了,属于那种吃药就来月经,一停药就又不来了,有什么好的方法调理吗?
你的之前的例假颜色深不深,有没有血块,腰酸,或者痛经等症状呢
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
现在好多备孕中的姐妹,备孕期的人,可以说每天过得都非常煎熬苦恼!那么如何让我们的备孕轻松顺利不那么苦恼呢?黑猫这里有一套[爱心] 方案,送给各位备孕中的姐妹们。话不多讲,开始正题
 中医孕前调理全方案
[爱心]中医认为:受孕机理是赖乎于肾气旺盛,真阴充足,气血和顺,络脉通畅。要让自己的身体达到这一健康状态,可以按以下中医调理方案进行:
[爱心]第一步,调经。中医通过月经的量、颜色、周期等往往可以判断出女性身体的症结所在。如果月经正常,那么说明气血通畅,需要进一步查看排卵情况。
[爱心]第二步,量体温。正常人的体温,排卵后在孕酮的作用下体温会上升0.3℃至0.5℃,持续14天,然后体温下降。如果只是体温上升3到5天后就下降了,或是一直没有升高的迹象,说明排卵可能有问题,那么就需要对症治疗了。
[爱心]第三步,暖宫。中医有宫寒不孕的说法。子宫就像是胎儿的暖房,如果子宫内冰冷,那么胎儿就无法生长。为了防止宫寒,女性应该特别注意保护小腹的温暖。尤其是夏季在空调房工作的女性,还有那些经常坐着不动的女性,更应该注意腹部和下半身的保暖。只有身体温暖的情况下,气血才会畅通。
[爱心]第四步,养气安神。中医有女子多妒不孕的说法。意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒可能会导致肝气郁结会影响脾,从而影响受孕。因此,让自己随时随地保持心平静气的态度有助于顺利的怀孕。
 最后呢,兰子祝各位备孕中的姐妹们,都拥有属于自己可爱、健康、聪明、漂亮的宝宝 。调理身体是需要坚持的事情,大家加油!又木黑糖暖宫、助孕、补气血、调经,不要熬夜哦,晚安!
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1000
六级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 兰子.909370516
你的之前的例假颜色深不深,有没有血块,腰酸,或者痛经等症状呢
颜色深,有血坱,腰酸不痛经,量少。
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