怀孕后网球这样剧烈的运动就不要了吧。毕竟年龄大了，还是小心为妙。不过，游泳很好的，至于瑜伽，我每次去练的时候，总听教练问：有没怀孕的，大概是孕妇的瑜伽比较没有象一般人的那么剧烈吧。

原帖由 花开9月 于 2011-7-27 02:25 发表

 
是啊，我这几年经常参加户外运动，不过现在不行了，只能看着我那些山友们到处爬山了。
 
找一个你喜欢的运动方式，不一定要爬山，比如说打羽毛球，打网球，游泳，跳健身操，瑜伽，骑自行车等等，都可以，只要坚持就行。

看来是这样，我以后除过中药别的什么也不吃了，省得自己瞎吃打乱了周期就不好了。大多数都是吃了黑豆周期变短，很少有变长的。我想之所以吃了后周期变化，可能就是自己生体不缺这些东西，所以也就没必要吃了。

原帖由 花开9月 于 2011-7-27 02:30 发表

 
个人体质不同，有人吃了说帮助排卵，我吃了黑豆是排卵推迟。
 
总之，如果吃了以后有不良反应就不要吃了。

原帖由 WendyWendy 于 2011-7-27 04:09 发表 怀孕后网球这样剧烈的运动就不要了吧。毕竟年龄大了，还是小心为妙。不过，游泳很好的，至于瑜伽，我每次去练的时候，总听教练问：有没怀孕的，大概是孕妇的瑜伽比较没有象一般人的那么剧烈吧。

 

哈哈哈，我说的这些运动是给这位没有怀孕的mm 的，怀孕后剧烈运动党然要避免了。

 

你说得对，怀孕后的瑜伽也有些不同。

原帖由 WendyWendy 于 2011-7-27 04:14 发表 看来是这样，我以后除过中药别的什么也不吃了，省得自己瞎吃打乱了周期就不好了。大多数都是吃了黑豆周期变短，很少有变长的。我想之所以吃了后周期变化，可能就是自己生体不缺这些东西，所以也就没必要吃了。

 

年初有次练太极时大家说起吃黄豆，黑豆，我们的太极义务老师是个针灸师，也懂中医，她说黑豆和黄豆是很不一样的，黄豆多吃了没关系，是双向调节的，黑豆不是，所以要看体质吃，不是人人都适合的。

原帖由 WendyWendy 于 2011-7-26 12:54 发表 姐妹们，我回来了，希望大家都好。出了趟差，顺便也休假玩了玩，现在懒惰的什么都不想做了。一会我先把我最近的体温放到网上，不间断地有测体温。这个周期只在YJD2吃了好孕汤，黑豆没吃，但觉得排卵好象推迟了一周，反正我也没测，感觉BD持续了一周，低温也是很长，而且现在高温也是比较不如以前高，有点奇怪，是不是好孕汤也不能吃了？

 

wendy 你终于回来了。你不在的日子小楼也冷清了很多。现在小楼又热闹起来了。

原帖由 WendyWendy 于 2011-7-26 13:30 发表 我觉得黑豆也不能随意吃，还是问一下医生。我吃了黑豆后YJ周期越变越短。这个月只吃了好孕汤，到现在YJ还没来。看来最好是老老实实看中医吃中药了。

 

是呀，网上的好多方子并不一定适合我们，还是找个医生好好的看一下对症下药吧！我现在除了吃复合维生素外，已经停掉了所有的偏方，想让身体彻底的放松和休息一下。

原帖由 月光小宝宝 于 2011-7-26 14:53 发表 今天来YJ了，一个新的周期开始了，希望这个周期能好孕" /> " /> " /> 

 

祝月光小宝宝这个周期成功！

原帖由 bandk 于 2011-7-26 15:17 发表 今天血量少了很多，电话问了周五的B超结果，说没事，我也没去拿结果，等有空再去吧，没事就好。治牙，调养，期待新的开始

 

bandk 妹妹这下子终于放心了，B超既然没事了，你就专心的先把牙治好再备孕吧！

原帖由 花开9月 于 2011-7-27 02:16 发表   走一个小时，我还嫌少呢，有时候早上走一个小时，下午再走一个小时，走的都不快，没问题。今天进入孕中期，还在琢磨周末是不是找个小山头爬爬呢。   上周六我还去附近的农场干活呢，锄了三个多小时的草，没事儿，都好好的。只要不是剧烈运动，没有觉得不舒服就行。   你说的有道理，没准儿是按国内的时间。自打怀孕后，我只能吃些以前熟悉的中国蔬菜，这里的蔬菜基本吃不下。    

 

是呀，我朋友也总是跟我说如果孩子是健康的，怎么活动都不怕。可是我们都这个年龄了才来的宝宝，还是要尽量小心一些为好。

原帖由 花开9月 于 2011-7-27 02:22 发表   Amy 别急，听医生的，一步一步来。

 

我不急的，该来的总会来的。一切听从医生的安排了。