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[运动减肥]

原来跳绳这么神奇,转个帖子大家看看O(∩_∩)O~

 
楼主: annlucky2013
1505147723 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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在一些健身项目中,跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。跳绳可以预防宫外孕,主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能,是行之有效的“输卵管体操”。


跳绳时身体的上下颠簸,可以抖动体内的五脏六腑,对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢,则既有节律性的颤动,又有拉抻作用;相当于“做体操”。这种“输卵管体操”的保健作用,其他方法很难代替。“生命在于运动”、“用进废退”的生物法则,同样适合于输卵管等内生殖器官。连续而规律的“输卵管体操”,是一种适宜刺激;可以活跃微循环,提供充分的营养和氧气,增强新陈代谢。


经常跳绳的适宜刺激,十分有助于青少年女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育,促进功能的健全和完善。而对于育龄妇女,则尤其可以增强输卵管蠕动、促进激素及其他辅助生殖液体的分泌、保证对卵子、精子和受精卵的“接”、“请”、“送”等功能,从而避免受精卵运行受阻、不能到达子宫腔、就在输卵管内着床、发育、形成输卵管妊娠的可能性。跳绳对于生殖系统的保健、维护其功能的完美,十分有益。


此外,由于跳绳具有全方位的健身效益,可以全面地增强体质,心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强,也是减少宫外孕的促进因素。


有人用精密仪器监测排卵过程,发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口。有力地证明了“输卵管体操”的保健效应。


顺便提及,在精子进入体内的20个小时之内,最好不跳;为的是怕影响精子和卵子的结合。除此以外,尽可跳吧。

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八级宝宝 | 备孕中 |
这个月姨妈来后就要好好跳绳了,加油
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六级宝宝 | 备孕中 |
xiemichel 发表于 2014-2-28 10:18
<br/>没有,我已经怀上了,建议可以试试
<br/><br/>好,恭喜啦,传我好孕
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六级宝宝 |
排完还要跳吗?会不会不利于着床,不安全
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二级宝宝 |
不锈钢老鼠 发表于 2013-4-21 12:30
<br/>这个月开始吃糯米粥啦 还要跳绳 希望宝宝早早来啊
<br/><br/>你糯米粥是什么原因呢?
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九级宝宝 | 备孕中 |
飘零1 发表于 2013-4-12 10:39
<br/>我好像就是跳绳怀上的,我没有绳子就是原地模拟跳绳蹦跶一两百下,大概蹦了一周左右,结果就怀上了,而且当 ...
<br/><br/>恭喜楼主了,回头我也跳跳,哈哈……
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九级宝宝 | 备孕中 |
希望我能快点好孕
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九级宝宝 | 备孕中 |
团宝圆宝2014 发表于 2014-2-18 12:46
<br/>亲,我当时是双侧输卵管通而极不畅,但是好在我选择保守治疗,没有手术治疗。当时我是网上找的治管子的药方 ...
<br/><br/>谢谢亲~~~wgx排卵试纸弱阳
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十一级宝宝 |
bbnzn 发表于 2014-2-28 20:41
<br/>你糯米粥是什么原因呢?
<br/><br/>我那时候听说糯米粥可以促进卵子的生长
<br/>还有黑豆也是同样的作用
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399
十级宝宝 | 备孕中 |
以前听说过跳绳很有效,但我一直没坚持过,现在看了姐妹们的分享,从现在开始一定要坚持跳绳,希望能3月份能好好孕wgx保佑wgx保佑wgx保佑
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400
一级宝宝 | 备孕中 |
我也得去跳跳,吼吼。
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