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[调理经验]

食补+艾灸+泡脚 调理好了月经不调宫寒 顺利升级分享

 
来自疯狂造人 |举报
3794882032 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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大家好,我是自学中医养生,看了许多中医方面的书籍,调理好了自己多年宫寒月经量少的问题。 先说说我的情况,我月经初潮的时候正常,后来慢慢变少了,少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果,后来又看西医,B超,激素六项都没问题,西医让我做宫腔镜进一步检查宫腔是否粘连,我觉得没怀过没流过,不会有粘连问题的。也是看过中西医都失望之后,才真正开始学习中医养生知识,看了好多中医养生的书籍,包括武国钟的《活到天年》,罗大伦的《阴阳一调百病消》,中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等,懂中医养生的根本,综合各种方法调理了三个多月,终于调理正常了。 例假调理好后,正式备孕,又自学了艾灸和刮痧,坚持每天艾灸,同时坚持之前调理的方法,并结合一些食疗等,备孕第四个月终于好孕了。
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581
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
我想请教一下,2013年我怀孕8周左右没有胎心就做了清宫手术,备孕两年了总是怀不上,期间造影,通水了,输卵管欠通畅,盆腔积液15毫米,老公的精子质量也刚及格,我的卵泡内膜都是好的,~还有就是我是大龄38岁了,好怕自己怀不了,吃中药也吃了几个月,好着急的~不知道接下来的路该怎么走?求指点一下~谢谢了
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464736639784
我想请教一下,2013年我怀孕8周左右没有胎心就做了清宫手术,备孕两年了总是怀不上,期间造影,通水了,输卵管欠通畅,盆腔积液15毫米,老公的精子质量也刚及格,我的卵泡内膜都是好的,~还有就是我是大龄38岁了,好怕自己怀不了,吃中药也吃了几个月,好着急的~不知道接下来的路该怎么走?求指点一下~谢谢了
年龄不是问题,最重要的是卵巢功能正常,气血充足,子宫暖和,这样好孕自然来呢
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464736639784
我想请教一下,2013年我怀孕8周左右没有胎心就做了清宫手术,备孕两年了总是怀不上,期间造影,通水了,输卵管欠通畅,盆腔积液15毫米,老公的精子质量也刚及格,我的卵泡内膜都是好的,~还有就是我是大龄38岁了,好怕自己怀不了,吃中药也吃了几个月,好着急的~不知道接下来的路该怎么走?求指点一下~谢谢了
输卵管通而不畅的根本原因在于宫寒血瘀 湿气重导致,其调理的根本是活血化瘀 驱寒除湿 暖宫,可通过食补达到调理的目的
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兰子.909370516 (楼主)
584
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
成功备孕所需具备的条件:其实受孕是一个简单又复杂的过程,需要有成熟的卵泡并能正常排出,精液正常并有活力的精子,输卵管通畅,精卵细胞能够正常结合并顺利运送至宫腔,子宫内膜适合受精卵着床等,这其中任何一个条件不正常,就有可能导致不孕,所谓天时地利人和缺一不可
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兰子.909370516 (楼主)
585
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464736639784
我想请教一下,2013年我怀孕8周左右没有胎心就做了清宫手术,备孕两年了总是怀不上,期间造影,通水了,输卵管欠通畅,盆腔积液15毫米,老公的精子质量也刚及格,我的卵泡内膜都是好的,~还有就是我是大龄38岁了,好怕自己怀不了,吃中药也吃了几个月,好着急的~不知道接下来的路该怎么走?求指点一下~谢谢了
你的例假周期和量正常吗?
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586
一级宝宝 | | 来自疯狂造人
我卵巢右侧有巧克力囊肿,月经每次都是6天干净,排卵期每次都有褐色的分泌物是什么原因引起的? ...
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587
一级宝宝 | | 来自疯狂造人
求楼主专业分析,我觉得你分析的好详细,有耐心,请指教
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588
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主,你好,我怕冷,脚凉,上次看中医没啥大问题,几幅药,也没怀上,如果输卵管堵塞中医能看出来吗?
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二级宝宝 | | 来自疯狂造人
亲,痛经有血块,颜色淡,我觉得应该是宫寒,中医说血虚,可能血虚加宫寒。请问如何补血?吃不了阿胶,脾胃不好。另外我每月艾灸1次(目前实验不敢多做)后月经都会提前1些,这也是我不敢放开手脚艾灸的原因
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兰子.909370516 (楼主)
590
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1473084541189
亲,痛经有血块,颜色淡,我觉得应该是宫寒,中医说血虚,可能血虚加宫寒。请问如何补血?吃不了阿胶,脾胃不好。另外我每月艾灸1次(目前实验不敢多做)后月经都会提前1些,这也是我不敢放开手脚艾灸的原因
你的月经周期多少天呢,正常吗?例假量怎么样?一般行经5天,前三天日均湿透3--5片卫生巾,之后慢慢减少
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
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亲,痛经有血块,颜色淡,我觉得应该是宫寒,中医说血虚,可能血虚加宫寒。请问如何补血?吃不了阿胶,脾胃不好。另外我每月艾灸1次(目前实验不敢多做)后月经都会提前1些,这也是我不敢放开手脚艾灸的原因
痛经有血块是宫寒血瘀导致的,颜色淡一般是血虚,所以你根本调理需补气血 活血化瘀,驱寒除湿。阿jiao有补气血功效,但不是每个人的体质都适合呢,而且你本身有寒瘀,起不到一个驱寒的效果,所以不建议你吃,就算吃也不会有太大的效果。建议可通过温补驱寒食物进行综合调理
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兰子.909370516 (楼主)
592
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1473084541189
亲,痛经有血块,颜色淡,我觉得应该是宫寒,中医说血虚,可能血虚加宫寒。请问如何补血?吃不了阿胶,脾胃不好。另外我每月艾灸1次(目前实验不敢多做)后月经都会提前1些,这也是我不敢放开手脚艾灸的原因
艾灸需要每天去坚持才能达到效果的,不过看具体体质来
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三级宝宝 | | 来自疯狂造人
大姨妈每个月都很准,都是28号,一次都没有超过,特别准。八月份到现在大姨妈一直没来,血检尿检又测不出怀孕,我会不会得了卵巢早衰。可是我都已经生了一个孩子了啊,怎么调理丫
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二级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 兰子.909370516
[quote]回复 w1473084541189
亲,痛经有血块,颜色淡,我觉得应该是宫寒,中医说血虚,可能血虚加宫寒。请问如何补血?吃不了阿胶,脾胃不好。另外我每月艾灸1次(目前实验不敢多做)后月经都会提前1些,这也是我不敢放开手脚艾灸的原因
你的月经周期多少天呢,正常吗?例假量怎么样?一般行经5天,前三天日均湿透3--5片卫生巾,之后慢慢减少[/quote]周期还算正常吧,阿胶我吃不了,那我就只能红枣补血了吗?
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兰子.909370516 (楼主)
595
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
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[quote]回复 兰子.909370516
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亲,痛经有血块,颜色淡,我觉得应该是宫寒,中医说血虚,可能血虚加宫寒。请问如何补血?吃不了阿胶,脾胃不好。另外我每月艾灸1次(目前实验不敢多做)后月经都会提前1些,这也是我不敢放开手脚艾灸的原因
你的月经周期多少天呢,正常吗?例假量怎么样?一般行经5天,前三天日均湿透3--5片卫生巾,之后慢慢减少[/quote]周期还算正常吧,阿胶我吃不了,那我就只能红枣补血了吗?[/quote]因为你本身有宫寒血瘀,所以只吃这个补气血的效果不会太好,所以建议在补气血的同时驱寒 活血化瘀。就像河道一样,我们得把垃圾清除出去,然后注入新的水源,这样才会通畅流通。 我整理了多个温补驱寒食补,需要的架喔号码吧
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兰子.909370516 (楼主)
596
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
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亲,痛经有血块,颜色淡,我觉得应该是宫寒,中医说血虚,可能血虚加宫寒。请问如何补血?吃不了阿胶,脾胃不好。另外我每月艾灸1次(目前实验不敢多做)后月经都会提前1些,这也是我不敢放开手脚艾灸的原因
你的月经周期多少天呢,正常吗?例假量怎么样?一般行经5天,前三天日均湿透3--5片卫生巾,之后慢慢减少[/quote]周期还算正常吧,阿胶我吃不了,那我就只能红枣补血了吗?[/quote]希望对你有所帮助,祝早日好孕到来哟
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兰子.909370516 (楼主)
597
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1473084541189
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亲,痛经有血块,颜色淡,我觉得应该是宫寒,中医说血虚,可能血虚加宫寒。请问如何补血?吃不了阿胶,脾胃不好。另外我每月艾灸1次(目前实验不敢多做)后月经都会提前1些,这也是我不敢放开手脚艾灸的原因
你的月经周期多少天呢,正常吗?例假量怎么样?一般行经5天,前三天日均湿透3--5片卫生巾,之后慢慢减少[/quote]周期还算正常吧,阿胶我吃不了,那我就只能红枣补血了吗?[/quote]因为你本身有宫寒血瘀,所以只吃这个补气血的效果不会太好,所以建议在补气血的同时驱寒 活血化瘀。就像河道一样,我们得把垃圾清除出去,然后注入新的水源,这样才会通畅流通。 我整理了多个温补驱寒食补,需要的架喔号码吧
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1469001898285
大姨妈每个月都很准,都是28号,一次都没有超过,特别准。八月份到现在大姨妈一直没来,血检尿检又测不出怀孕,我会不会得了卵巢早衰。可是我都已经生了一个孩子了啊,怎么调理丫
你的例假周期 量 颜色正常吗?是否有血块 腰酸 手脚怕冷 胸胀痛经等症状呢?
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兰子.909370516 (楼主)
599
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1469001898285
大姨妈每个月都很准,都是28号,一次都没有超过,特别准。八月份到现在大姨妈一直没来,血检尿检又测不出怀孕,我会不会得了卵巢早衰。可是我都已经生了一个孩子了啊,怎么调理丫
有个基本的了解后,我们才能找到根源问题,然后对症去调理,这样会更好些呢
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兰子.909370516 (楼主)
600
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1469001898285
大姨妈每个月都很准,都是28号,一次都没有超过,特别准。八月份到现在大姨妈一直没来,血检尿检又测不出怀孕,我会不会得了卵巢早衰。可是我都已经生了一个孩子了啊,怎么调理丫
备孕首先得调经 暖宫,只有月经正常 气血充足,子宫温暖,这样好孕自然到来呢
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