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[备孕饮食]

【黑豆食疗】自己做豆浆须知!新增:黑豆食谱!黑五类食谱!

 
1200537389 楼主
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倾情奉献之——黑豆 - 唯一入肾的黑色食品


黑豆



是大豆的一种,含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1B2、烟酸等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类


黑豆味甘性平,入脾经、肾经。《本草纲目》中说:“黑豆入肾功多,故能治水、消肿下气。治风热而活血解毒。”黑豆有活血、利水、祛风、解毒之功效。可治疗水肿、胀满、风毒、脚气、黄疸浮肿、风痹筋挛、产后风痊、痈肿疮毒等症。黑豆可解百毒、下热气。善解五金、八石、百草诸毒及虫毒。将黑豆用水浸泡,捣碎成糊状,冲汤调服可解毒,外敷可散痈肿。将黑豆煮熟食用则利肠,炒熟食用则闭气。黑豆叶可治血淋及蛇咬。黑豆衣是清凉性滋养强壮药。能养血疏风,有解毒利尿、明目益精之功效。可治疗阴虚烦热、盗汗、眩晕、头痛、风痹等症。


是绿色的豆瓣黑色的豆皮

[em06]
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三级宝宝 | | 来自WAP
旺财的娘子招财 发表于 2006-08-26 20:18
<br/>黑豆的表皮是黑色的,豆仁则是白色带,或微黄白色,如果掉色和豆仁呈黄色,则有可能是经过染色、加工的假黑豆。 真的黑豆,皮呈黑色,色泽自然,表面光滑,无异味,洗、泡后不掉色,皮较硬,不易煮烂。 假的黑豆,皮发粘,或颜色浓烈,不光滑,由于染色或用工业染料、药剂浸泡过,有异味,洗后或浸泡后掉色,皮较软,易烂。
黑豆有两种哟,有绿色和黄色两种
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292
一级宝宝 |
黑豆补肾,多吃好。但听说男人们要少吃豆制品。那用黑豆榨豆浆的话,男的能喝吗?求教!!!
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八级宝宝 |
信息量好大,好好学习黑豆的神奇妙处,希望早点好孕。
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七级宝宝 | 备孕中 |
请问黄心黑皮的黑豆有用么
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三级宝宝 |
用花生、黄豆、黑豆一起榨豆浆好吗?
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十级宝宝 |
为何我这个月吃黑豆黑米粥,还有黄豆浆,我居然都看不到排卵了呢····
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十级宝宝 | | 来自WAP
一定要绿豆黑皮的?黄豆黑皮的有什么区别?
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五级宝宝 |
一直我都在做干豆浆,看完这个帖子后,我才明白原来还是泡完豆以后做豆浆比较好,学习了!
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五级宝宝 | 备孕中 |
旺财的娘子招财 发表于 2006-8-28 06:56
<br/>脆脆小黑豆
<br/>人家都说女孩子有两个胃,一个是装正餐的,一个就是装零食的了~无论正餐吃得有多饱,照样还可以 ...
<br/><br/>这个貌似可以试试
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四级宝宝 |
逗懿懿 发表于 2006-8-26 12:52
<br/>黑豆是不错哦,我这个月YJ过后到排卵期前每天吃半碗黑豆,这个月就有明显的拉丝,而且强阳一天,排卵后第十 ...
<br/><br/>看来黑豆是不错的排卵豆子的福音
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