关于牛奶和豆浆的争论看到很多，现在转载一篇不错的帖子，大家参考参考吧！

牛奶好还是豆浆好？联合国国际会议上说，牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亚洲黄种人中有70%不吸收乳糖，我们是黄种人。有人牛奶是喝了，但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种人。北京市调查的结果是40%的人不吸收乳糖。全国普查的结果，吸收最好的是广东。豆浆有什么优点？豆浆里含的是寡糖，它100%吸收。而且豆浆里还含有钾、钙、镁等，钙比牛奶含量多。牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是饴黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌。所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。我不反对大家喝牛奶，但为了防癌一定要喝点豆浆。有人停牛奶改喝豆浆了，这方法也不一定好。牛奶可以接着喝，适当加点豆浆。

摘自《瑜友之家》

又一次找不到帖子,我再来顶!!!!

大家加油哦，吃药锻炼加自信，我们争取早日好孕啊1[em04][em04]

这个帖子看来要消失了，不上来顶就永远找不到了

555555555555555........................

我来帮猪妈顶一下！

[em01][em01]

总结出来一个规律，这个帖子下午就会消失，上午我还看到过帖子的，下午就找不到了！

说说我的情况，联系一个礼拜一天体温36度，一天36.4，一天又36，就这么一天隔一天，起伏这么大，不知道什么原因，真是奇怪了！

[em03]

LUCKY BABY麻烦你把YOGA的发到我邮箱里,谢谢了,faith_koo@yahoo.com.cn[em04]

发了,去收一下吧!

以下是引用lucky_baby在2006-03-31 11:29:03的发言：

发了,去收一下吧!

我已经收到,谢谢![em06]

关于牛奶和豆浆的争论看到很多，现在转载一篇不错的帖子，大家参考参考吧！

牛奶好还是豆浆好？联合国国际会议上说，牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亚洲黄种人中有70%不吸收乳糖，我们是黄种人。有人牛奶是喝了，但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种人。北京市调查的结果是40%的人不吸收乳糖。全国普查的结果，吸收最好的是广东。豆浆有什么优点？豆浆里含的是寡糖，它100%吸收。而且豆浆里还含有钾、钙、镁等，钙比牛奶含量多。牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是饴黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌。所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。我不反对大家喝牛奶，但为了防癌一定要喝点豆浆。有人停牛奶改喝豆浆了，这方法也不一定好。牛奶可以接着喝，适当加点豆浆。

摘自《瑜友之家》