水果vs果汁

只有懒女人，没有丑女人。严重赞成这句话。 

所有新鲜上市的水果都榨而饮之。蕃茄黄瓜汁加上一点玫瑰花，是超能美白饮料。菠萝汁（榨的时候加一点点盐）不但好喝，而且菠萝蛋白酶可以帮助消化，对吃了肉肉而内疚的MM是救星。木瓜汁也好，木瓜含有木瓜蛋白酶和木瓜酵素，能帮助消化，分解脂肪喔~（据国家权威考证木瓜无丰胸功能！） 

可能有人会说，直接吃水果不就完了，干嘛费劲打成果汁呢。水果一般饱腹感强，吃两个水果肚子就饱了，打成果汁可以喝更多，也不增加胃肠负担。还可以制程多种水果搭配的复合果汁。 

豆浆 

自制最好，超市里的加糖太多了。自己制可以加冰糖，冰糖比白砂糖清润。自制豆浆还有其它好处，想补肾的加点黑豆，补血可以加花生，还能做杏仁茶。秋天喝这个可以润肺止咳。 

热茶 

之所以只说热茶，是怕大家在天气转热而且干燥的时候贪喝凉茶和冰茶。说到解渴，热茶更理想。天热了肠胃机能一般会差一点，再喝冰东西很伤害脾胃。喝热茶就是当时感觉不够畅快，但过后身体很解渴。其实，温热的茶水会使食物里有效的东东更快运行到身体各处，冰茶就没有这种效果。 

推荐：罗汉果一小块，玫瑰花3-5朵，红枣3-5颗，枸杞10颗。热水冲泡这壶茶里，罗汉果清热解暑、化痰止咳、凉血、清肺润肠和生津止渴；虽然有甜味却并不含热量；红枣健脾胃、补气血；枸杞明目、滋补肝肾；玫瑰花活血调经，舒肝理气。暑天时一杯热茶下肚，额头上马上出汗。 

早上喝盐水 

如果没有高血压或肾脏问题，喝盐水没什么不好。尽量淡一点就行。盐水可以去掉胃里的毒素和火气。便秘吃红薯很有效。

●斑 

眼下的斑点一般对应的是子宫的问题，而颧骨上长的斑点和肝气郁结有关。如果在鼻子和嘴附近就是胃火气比较大. 

●胃火大 

胃火分虚实。实火表现为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬。可用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔，可吃些有滋阴作用的梨汁、甘蔗汁、蜂蜜等。火大到不致于要用药的程度，饮食调养就好。少吃香辛刺激性的、油炸的食品，多吃清淡的食物和新鲜蔬菜水果 

●皮肤发黄，色不均，眼角有斑，手脚凉，皮肤干 

肤色黄表明肝肾功能不旺；眼角的斑点对应子宫气息不畅；手脚凉是MM的通病；一般是生殖系统比较寒凉；气血不通则体内能量不能到达皮肤，皮肤就会比较干燥。皮肤只是一个末梢，它对应的是内部器官的活力。 

调养生殖系统是一个很整体的事情，不是吃一点食物或药就行了。运动，饮食和生活习惯都有关系。一旦调养好，好起来的也不只是一个部位，卵巢、盆腔、子宫等各个器官都会相应地好起来，皮肤上各种毛病的消除只是附带效果。客观地说，想靠只吃一两种药立刻治好某一处豆豆或是斑点是不可能的，人体各处是一损俱损一荣俱荣。 

特殊时期的痛 

战斗的武器，就是老姜。可能很多人都试过在痛的时候喝姜汤吧。喝一两次效果不一定明显。姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样多喝有副作用。一定要老姜，在感觉日子快到或第一天痛的时候吃。把姜削成薄片（姜皮一定要保留），尽量多几片，越辣越好，加几勺红糖。不用怕热量高，女人在此期间可大量吃糖且不会胖。可以再再泡一次，两大杯下肚，会喝出一身汗来，痛感能立刻减轻。关键点，姜要够多，茶要够烫。加一点红枣和桂圆。用沸水泡姜茶喝。要喝滚烫的姜茶. 

从朋友那里转来的，是好东东，希望大家一起分享！  。以前也看过，好像是《30岁小美女养颜经》这本书里的。当然看看可以挑拣些适合自己情况的来参考。

这些好习惯需要学会，形成后对我们一生的健康都会有用。

[ 本帖最后由 yiyaya123 于 2010-4-10 16:30 编辑 ]

LZ转的这个帖子不错，我刚也在朋友空间看到了，没想到你已经转过来了。今天去造影了，结果不是十分理想，提示双侧SLG欠通畅，其它正常。医生说三个月后监测PL试着怀，有点郁闷！还不知道下一步该怎么办。

引用

谢谢楼主~真的很耐心。我后来把我的造影片子传到了中华输卵管论坛。那的医生说管子是通的，具体通畅程度因为片子问题不能确定。但我的片子是不合格的，所以结果不能算很准。正常应该有三张片子。我只有两张，而且应该是20分后拍延迟片，我的才8分钟就拍了。真是气人，那医院算比较好的竟然还这么不负责，我痛个半死做的造影结果还不准。开始的医生还随口就说我问题很严重，片子出来后发现根本不是她说的那样，就什么都不说了。。大概她不好意思了。

文章来自: 播种网社区(www.bozhong.com) 详文参考：http://bbs.bozhong.com/thread-1104582-12-1.html

这位MM说的对，一些医生真不负责任，我今天造影的那家医院也算很不错了，医生态度生硬不说，动作还相当粗暴，没一点耐心。至于造影的片子我的是有三张，不过是除了之前有一张定位的对照片，造影时的两张应该是连续拍的，没有什么20分钟后的延迟片。

好贴，顶一下，辛苦你了。祝我们都好孕！

原帖由 baobaojihua 于 2010-4-10 18:49 发表 LZ转的这个帖子不错，我刚也在朋友空间看到了，没想到你已经转过来了。今天去造影了，结果不是十分理想，提示双侧SLG欠通畅，其它正常。医生说三个月后监测PL试着怀，有点郁闷！还不知道下一步该怎么办。

 

MM别郁闷。你的片子医生看过应该有个诊断结果呀，上面怎么写？欠通畅不等于不通畅，有些是通而不畅，这也不影响怀孕的。平时按摩腹部，跳绳对输卵管的蠕动也有帮助，你可以试试。

原帖由 西西2011 于 2010-4-10 19:28 发表 好贴，顶一下，辛苦你了。祝我们都好孕！

 

 一定会的！

谢谢楼主，我不想看西医了。下一步准备看中医加自我调理。一会儿还要去打点滴，回来把我的详细情况发上来，我们一起努力，期待好孕！

原帖由 baobaojihua 于 2010-4-11 09:57 发表 谢谢楼主，我不想看西医了。下一步准备看中医加自我调理。一会儿还要去打点滴，回来把我的详细情况发上来，我们一起努力，期待好孕！

 

打点滴是不是昨天造影的消炎针？我当时没打针，只是吃了消炎药。我也是倾向于中医调理和食疗。不过也吃了好些中药了，还没好消息。决定暂时中药也不吃了，就食疗吧。

等你的详细情况：）