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[调理经验]

食补+艾灸+泡脚 调理好了月经不调宫寒 顺利升级分享

 
发表于 2016-7-23 22:45 来自疯狂造人 |举报
3561282032 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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大家好,我是自学中医养生,看了许多中医方面的书籍,调理好了自己多年宫寒月经量少的问题。 先说说我的情况,我月经初潮的时候正常,后来慢慢变少了,少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果,后来又看西医,B超,激素六项都没问题,西医让我做宫腔镜进一步检查宫腔是否粘连,我觉得没怀过没流过,不会有粘连问题的。也是看过中西医都失望之后,才真正开始学习中医养生知识,看了好多中医养生的书籍,包括武国钟的《活到天年》,罗大伦的《阴阳一调百病消》,中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等,懂中医养生的根本,综合各种方法调理了三个多月,终于调理正常了。 例假调理好后,正式备孕,又自学了艾灸和刮痧,坚持每天艾灸,同时坚持之前调理的方法,并结合一些食疗等,备孕第四个月终于好孕了。
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兰子.909370516 (楼主)
361
十三级宝宝 | 发表于 2016-8-24 21:17 | 来自疯狂造人
回复 q1469629858478
[quote]回复 兰子.909370516
[quote]q1469101537387 发表于 2016-07-23 23:47

你好,我每月痛经,痛的很厉害,有几次差点晕倒了,是怎么回事?
痛经的根本原因是由宫寒血淤引起。子宫内膜里的血液遇到寒气,血液就会运行缓慢形成瘀血,子宫内膜里瘀血越积越多,结成血块,这就是很多女性经期会出现血块的原因,不通则痛;而血块排出后,痛经就会减轻,这就叫通则不痛。
所以痛经的调理重点是驱寒化瘀!可通过食补 进行根本的调理。[/quote]楼主你好,痛经也是困扰着我好多年了,还有血块,有时候来的第一天吃进去的东西都会吐出来完,自己也很担心这样对备孕有影响,楼主有什么好的方法经验可以分享一下吗?先谢谢了,还有恭喜楼主哦![/quote]所以调理痛经很有必要么,建议可通过食补进行根本的调理,日久坚持达到根本的根治目的。主要需活血化瘀 补气血 驱寒暖宫。只要气血足了,子宫暖和起来,好孕自然到来
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兰子.909370516 (楼主)
362
十三级宝宝 | 发表于 2016-8-24 21:18 | 来自疯狂造人
回复 慧~妞儿
[quote]回复 兰子.909370516
[quote]回复 慧~妞儿
我月经量也少,颜色黑,要怎么调理呢?
宫寒血瘀引起的例假量少,色黑。根本调理需活血化瘀 补气血 驱寒暖宫,只要气血充足了,子宫暖和,好孕自然来。 因为是备孕,建议通过食疗等方式进行调理[/quote]食疗也试过,中药也试过,但是感觉没什么效果。[/quote]这些都是从整体上根本上的去调理,冰冻三尺非一日之寒,身体的调整也是需要时间,需要去坚持。这个不是西药。没那么快见效,西药只是指标,达不到治本
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363
四级宝宝 | 发表于 2016-8-24 21:20 | 来自疯狂造人
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[quote]回复 q1464344664402
生完大宝后带环5年,今年1月取环,然后就没避孕了,而且每个月都在排卵期同房,测了试纸和体温,排卵前后也有同房,但是一直没中!该去造影了吗?
你的例假周期正常吗?量和颜色怎样?有没有血块 腰酸 或者痛经等症状[/quote]周期正常,但是量偏少,颜色比较深,有腰酸
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364
四级宝宝 | 发表于 2016-8-24 21:25 | 来自疯狂造人
还有,我湿气比较重,大便粘连 眼皮重 很容易困 打不起精神
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365
三级宝宝 | 发表于 2016-8-25 00:51 | 来自疯狂造人
回复 兰子.909370516
[quote]回复 慧~妞儿
我月经量也少,颜色黑,要怎么调理呢?
宫寒血瘀引起的例假量少,色黑。根本调理需活血化瘀 补气血 驱寒暖宫,只要气血充足了,子宫暖和,好孕自然来。 因为是备孕,建议通过食疗等方式进行调理[/quote]可以留你微信号互相交流一下吗?
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366
二级宝宝 | 发表于 2016-8-25 10:30 | 来自疯狂造人
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[quote]回复 q1469629858478
[quote]回复 兰子.909370516
[quote]q1469101537387 发表于 2016-07-23 23:47

你好,我每月痛经,痛的很厉害,有几次差点晕倒了,是怎么回事?
痛经的根本原因是由宫寒血淤引起。子宫内膜里的血液遇到寒气,血液就会运行缓慢形成瘀血,子宫内膜里瘀血越积越多,结成血块,这就是很多女性经期会出现血块的原因,不通则痛;而血块排出后,痛经就会减轻,这就叫通则不痛。
所以痛经的调理重点是驱寒化瘀!可通过食补 进行根本的调理。[/quote]楼主你好,痛经也是困扰着我好多年了,还有血块,有时候来的第一天吃进去的东西都会吐出来完,自己也很担心这样对备孕有影响,楼主有什么好的方法经验可以分享一下吗?先谢谢了,还有恭喜楼主哦![/quote]所以调理痛经很有必要么,建议可通过食补进行根本的调理,日久坚持达到根本的根治目的。主要需活血化瘀 补气血 驱寒暖宫。只要气血足了,子宫暖和起来,好孕自然到来[/quote]那楼主有什么好的方法治疗宫寒的可以分享下啊
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367
九级宝宝 | 发表于 2016-8-25 10:54 | 来自疯狂造人
回复 兰子.909370516
[quote]回复 w1441877866452
亲,我做了两次试管都是胚胎不发育,医生说我的卵子是生的,叫我别去做试管了,求方子
没问题的呢,整理了多个文档,这里传发不了,嘉我名字的号码吧,详细帮你分析体质,找到根源问题,然后坚持调理哦[/quote]亲,加下我,我还有机会怀孕?12年了从来没有怀孕过
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兰子.909370516 (楼主)
368
十三级宝宝 | 发表于 2016-8-25 12:27 | 来自疯狂造人
回复 w1441877866452
[quote]回复 兰子.909370516
[quote]回复 w1441877866452
亲,我做了两次试管都是胚胎不发育,医生说我的卵子是生的,叫我别去做试管了,求方子
没问题的呢,整理了多个文档,这里传发不了,嘉我名字的号码吧,详细帮你分析体质,找到根源问题,然后坚持调理哦[/quote]亲,加下我,我还有机会怀孕?12年了从来没有怀孕过[/quote]只要气血足了 卵巢功能正常了 子宫温暖起来,好孕自然到来呢。
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兰子.909370516 (楼主)
369
十三级宝宝 | 发表于 2016-8-25 12:28 | 来自疯狂造人
回复 慧~妞儿
[quote]回复 兰子.909370516
[quote]回复 慧~妞儿
我月经量也少,颜色黑,要怎么调理呢?
宫寒血瘀引起的例假量少,色黑。根本调理需活血化瘀 补气血 驱寒暖宫,只要气血充足了,子宫暖和,好孕自然来。 因为是备孕,建议通过食疗等方式进行调理[/quote]可以留你微信号互相交流一下吗?[/quote]我的名字数字就是呢
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | 发表于 2016-8-25 12:29 | 来自疯狂造人
回复 q1464344664402
还有,我湿气比较重,大便粘连 眼皮重 很容易困 打不起精神
湿气重是脾虚的表现,脾主运化水湿,脾弱则会导致湿气过重,容易虚胖
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371
五级宝宝 | 发表于 2016-8-25 15:16
我备孕三个月无果,看中医说我是输卵管有炎症,他说让我先吃药调不行在做其他的,我去年做流产有积液,但是我在没有备孕之前吃了几个月消炎中药了。请问我最少还要吃多久?
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五级宝宝 | 发表于 2016-8-25 15:16
楼主 求你的调理食谱以及方法
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373
五级宝宝 | 发表于 2016-8-25 15:16
楼主 求你的调理食谱以及方法
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374
五级宝宝 | 发表于 2016-8-25 15:16
楼主 求你的调理食谱以及方法
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375
五级宝宝 | 发表于 2016-8-25 15:19
我备孕三个月无果,看中医说我是输卵管有炎症,他说让我先吃药调不行在做其他的,我去年做流产有积液,但是我在没有备孕之前吃了几个月消炎中药了。请问我最少还要吃多久?
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五级宝宝 | 发表于 2016-8-25 15:20
我备孕三个月无果,看中医说我是输卵管有炎症,他说让我先吃药调不行在做其他的,我去年做流产有积液,但是我在没有备孕之前吃了几个月中药了。请问我最少还要吃多久?
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兰子.909370516 (楼主)
377
十三级宝宝 | 发表于 2016-8-25 15:20 | 来自疯狂造人
回复 q1471059925892
楼主 求你的调理食谱以及方法
没问题的,我号码
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兰子.909370516 (楼主)
378
十三级宝宝 | 发表于 2016-8-25 15:22 | 来自疯狂造人
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我备孕三个月无果,看中医说我是输卵管有炎症,他说让我先吃药调不行在做其他的,我去年做流产有积液,但是我在没有备孕之前吃了几个月中药了。请问我最少还要吃多久?
炎症是西医的说法呢,如果说吃中药消炎,这个说法就是有问题的,或者说他用的药是苦寒的药,清热解毒之类的药。这个你首先要注意的是,喝的药是否对症,清热解毒之类的药只用于热证,输卵管问题或者说积液问题,这是一种病理现象,具体你的病症反应是什么,比如是否有腰酸,小肚子痛或者冰凉之类的问题。吃中药能说吃多长时间的前提是必须对症,不对症的话,吃多久都不行的。对症的话也快,半个月,几个月,到半年不等,同时可配合食补综合调理,效果更佳这个也看病症轻重,轻的快,重的就慢些,有些严重的,比如输卵管阻塞严重,或者卵巢早衰的,喝中药得半年以上。
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379
五级宝宝 | 发表于 2016-8-25 15:30
楼主,求食谱 调理方法,你的名字的数字是吧 请同意哦
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380
五级宝宝 | 发表于 2016-8-25 15:32
我的情况是这样的,备孕8个月了,例假总是忽前忽后 而且一来就来八九天 很拖拉 ,前三天量还可以 之后就少 一直拖到第9天 10天才结束 ,我也不知为什么
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