孕期要注意热量摄入，饮食摄入不是越多越好，要注意饮食的合理性。再适当做一些运动。不要说整个怀孕期，由于老公和家人的关心，各种营养食物都供给很多，再加上不工作，这样能量摄入增加了，消耗减少了，肯定会导致营养过度。营养过度不但使导致糖代谢异常的几率增加，胎儿也会在宫内过度的发育，形成巨大儿。同时还要注意，孕妇体重长得太多，就限制自己吃一些。还有偏食现象比较严重，像各种的蛋白类食物不爱吃，可能就会出现贫血的现象

不要盲目进补 不要以为孕期就可以随便进补，在市场上面随意去买一些补品回来吃。有的营养品是不适宜在孕期服用的，如果服用，反而会导致不好的后果，例如人参，桂圆等。而在孕期服用营养补充剂也需要在医生或营养师的指导下使用

吸奶器及防溢乳垫 (吸奶器防治乳房胀痛、乳垫保持乳房干爽、清洁。)

婴儿帽 (用来保护新生儿的囟门，防止着凉)

研磨器(宝宝4个月后吃辅食时用来研磨食物。)

一次性内裤 (内裤需要勤换洗，使用一次性内裤最方便。)

宝宝定型枕头(选择定型枕，帮宝宝睡出好看的头型。)

母乳哺育是一种既平常又自然的喂食婴幼儿方式，人奶是特别为人类婴儿所制造的奶水。从牛奶或大豆所制成的配方奶(大部分的配方奶甚至所谓特制的配方)仅是表面上的相似，不同于此说法的广告其实是误导大众的。对大部分的母亲来说，母乳哺育应该是一件既简单又不麻烦的事，好的开始能确保妈妈和宝宝在哺乳的历程中都有极美好的体验

奶粉 (1罐，妈妈没开奶之前宝宝需要喝。)

安抚奶嘴及奶嘴(安抚奶嘴晚点购买，奶嘴根据奶瓶选择。)