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[调理经验]

常年月经不调,好孕,真诚分享备孕调理经验!!!

 
发表于 2013-6-19 08:50 |举报
265598319 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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    基本情况:本人83年猪,自14岁初潮,月经从来没有正常过,久的半年多都不来,三个月四个月是常事,两个月我已经觉得周期很短了,反正是乱七八糟。
    2011年初开始想要小孩,本来在这之前大半年月经还能两个多月来一次,开始备孕了,每天量基础体温,月经突然又一下子三四个月不来了。所以:
    1.心情一定不能紧张,要放松。
    2.我测过性激素六项,这大概是月经不调mm们都要经历的检查。结果所有指标都在范围内。但是我后来经验发现,就算单个指标都在范围内,多数月经不调mm都属于雌激素偏低的,这一点,多喝豆浆,坚持喝,一定会有帮助。
    3.关于西医建立人工周期,促排。我觉得这是种很正常的治疗手段,心急的mm 都可以尝试。但是促排最好隔月进行,进行个两三次不成功就要果断停一停,让卵巢恢复一下,不然太伤了,得不偿失。我促了两次,第一次2011年10月,成功,但是内膜薄,孕酮低,不到40天就生化了。第二次2012年8月,未成功,放弃。但是我也看到很多mm都是促成功的,所以只能是个人体质吧。
    4.接上面说的,多数月经不调mm孕酮也不够高,所以一定要在排卵后早测早早孕,一旦成功立马自行补充地屈孕酮片或者黄体酮等,甚至排卵后就开始补充。12天左右还测不出,停药,过几天月经自然会来。或者按我个人的另外一个经验,排卵后吃中成药滋肾育胎丸,我觉得也很有效。
    5.其实最重要的一句话我是从非妈的那本书上看到的,大概就是说,只要有了正常的排卵,一定会有正常的周期,因为排卵后黄体期总归是14~16天。多数月经不调的mm其实都是卵泡长不好或者干脆无排卵的。我通过b超和基础体温发现,一开始我是属于卵泡长不大没有排卵的情况。促排的时候我监测排卵,确实长得很好。后来我自己吃中成药,也长得很好,基础体温开始双相。所以不排卵什么也不是什么大问题,只要没有器质性疾病,对症下药一定会好好排的。
    6.泡脚。多数月经不调的mm多少存在宫寒的问题,所以很多mm建议月经期间吃红糖姜茶就是这个效果。有时候因为上火我没有坚持吃,但是我坚持我秋冬天每天泡脚,冬天不再为了风度不要温度,穿得非常暖。夏天在空调房间呆久了我也会选择泡一泡,这样过了2011年的冬天,我每天都手脚热乎乎的,自己感觉肚子也热了。
    7.关于我吃的能够帮助排卵的中成药。我也是多方尝试,最终选定几个对我效果很好的。月经结束开始吃21天的调经促孕丸,同时吃12天的坤灵丸。坤灵丸吃完开始吃12天左右的苁蓉益肾颗粒。我吃了中成药的排卵周期大概在24到25天,所以在排卵之前还有几天没药吃的空白,那就抓紧这几天多锻炼身体,多蹦多跳本来就有益于排卵。很多mm 推荐过跳绳,我就自己排卵前后在家里使劲上下蹦,没有绳子,事实证明也很有效。
    8.运动。一定要运动,这个道理就算不是为了怀孕,也是有强身健体的效果,不多说。
    9.关于大豆异黄酮。我吃了这个,周期变得无限长,果断停。但是很多mm说好,所以只能自己尝试下,不行就停。
    10.关于艾灸。我还专门办了张很贵的卡,它同样让我周期无限长,也只好果断停。又是因人而异的方法。

    以上只谈了最后的个人经验,那些复杂的曲折的悲催的寻医问药的过程就不多说,有需要知道细节的我再告知。
    因为受过这个苦,所以纯粹分享经验,希望能帮助一些姐妹少走弯路。但是每个人体质不同,如果有些经验不适合自己,请果断停试,省得浪费宝贵的时间。
    祝福!
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151
十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-7-29 17:02
亲爱哒张小臭~ 发表于 2013-7-29 16:39
<br/>我的情况是:6项激素检查都在正常范围内,子宫及附件正常,就是月经不正常,医生让我别紧张,顺其自然, ...
<br/><br/>我也是一样,都正常就是月经不正常。西医调理一般都是要建立三个月的周期再开始促排之类,而中医调理快的也还是需要这些时间呢,所以怎么说呢,确实没有捷径啊,不能着急啊。
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152
十级宝宝 | 发表于 2013-7-29 17:06
winnie0301 发表于 2013-7-29 17:02
<br/>我也是一样,都正常就是月经不正常。西医调理一般都是要建立三个月的周期再开始促排之类,而中医调理快的 ...
<br/><br/>哈,那你能不能给我给点建议啊???我是西医还是中医?谢谢哦
<br/>
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十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-7-29 17:10
亲爱哒张小臭~ 发表于 2013-7-29 17:06
<br/>哈,那你能不能给我给点建议啊???我是西医还是中医?谢谢哦
<br/><br/>这个,太难为我了,我不能随便提供建议,每个人状况不一样,有人说不定西医建立周期三个月促排第一个月就成功了,而有的人中医调一个月卵泡就长出来了当月就怀上了,时间成本都不一样啊。mm又是挺着急的,涉及时间长短的大事,其他人真不敢有任何建议。唯有祝福mm!
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154
八级宝宝 | 发表于 2013-7-29 18:06
你好!我多囊患者,现在很想怀孕,但是都不知道怎么下手,想与您交流下,好吗?
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155
十级宝宝 | 发表于 2013-7-30 08:14
winnie0301 发表于 2013-7-29 17:10
<br/>这个,太难为我了,我不能随便提供建议,每个人状况不一样,有人说不定西医建立周期三个月促排第一个月就 ...
<br/><br/>嗯,谢谢~~祝你生个健康漂亮的宝宝~~!
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十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-7-30 13:35
rustrated﹏ 发表于 2013-7-29 18:06
<br/>你好!我多囊患者,现在很想怀孕,但是都不知道怎么下手,想与您交流下,好吗? ...
<br/><br/>我基本上经验都在这个帖子里分享了啊,不知道mm还想了解什么?我尽力回答就是!
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157
八级宝宝 | 发表于 2013-7-30 16:56
winnie0301 发表于 2013-7-30 13:35
<br/>我基本上经验都在这个帖子里分享了啊,不知道mm还想了解什么?我尽力回答就是! ...
<br/><br/>好的,谢谢!我想问下你是怎么样的月经不调呢?你也是多囊吗?
<br/>我能否说下我的情况,看你能给我点什么意见好吗?
<br/>
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158
十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-7-30 18:08
rustrated﹏ 发表于 2013-7-30 16:56
<br/>好的,谢谢!我想问下你是怎么样的月经不调呢?你也是多囊吗?
<br/>我能否说下我的情况,看你能给我点什么意 ...
<br/><br/>我自己是要好几个月才来,青春期的时候有过半年不来的情况。我b超没有多囊。mm可以说说自己的情况,可能大家都能帮着看看。但如果mm确定是多囊的话,建议去论坛上多看多囊后成功好孕的姐妹的帖子,可能更有针对性喔!
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159
八级宝宝 | 发表于 2013-7-31 18:01
winnie0301 发表于 2013-7-30 18:08
<br/>我自己是要好几个月才来,青春期的时候有过半年不来的情况。我b超没有多囊。mm可以说说自己的情况,可能 ...
<br/><br/>我开始来月经的时候就来了一次就过好久没有来,也是常年月经不调的,然后有时候一个月来一次,又二个月来一次,而且还排卵的。到有一年变的很胖起来,然后到医院检查才知道是多囊也,但是也能两个月自己来一次,但是不排卵的。然后吃了达英结果月经乱的要命,来了一个月经,最后吃了黄体酮才停的,结果就三个月都没有来,到正式想要孩子了就中医调理(因为想怀孕在结婚所以没有结婚证没有办法做西医的促卵治疗)调到现在已经是五个月都没有来月经,到前几天就有来一点结果就没有了,昨天又来一点又干净了,今天又一点现在又干净了,都不知道怎么的了,好郁闷啊,喝豆奶也喝了,不吃生冷的东西,也不熬夜,也泡脚,你说我该怎么办呢?好想哭啊。
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十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-7-31 20:36
rustrated﹏ 发表于 2013-7-31 18:01
<br/>我开始来月经的时候就来了一次就过好久没有来,也是常年月经不调的,然后有时候一个月来一次,又二个月来 ...
<br/><br/>mm现在还胖吗?好多多囊的mm貌似都是先减肥的。而且你本来还是至少有些周期的,两个月都能来,比我还强呢。多囊很多貌似是小卵泡长不大所以不排。我本来也是小卵泡不排,后来用了第一个帖子里所说的那些方法长大了,但是西医中医的也折腾了快两年呢,不是一时半会儿的事啊。我觉得要是想找西医建立人工周期调理,最好去当地著名的妇幼医院比较靠谱。我最初去一家综合医院,那医生也让我吃达英,我吃了几天,反应很大,呕吐,也没效果。我在上海,这里的医生促排倒不需要结婚证,就问问就是了。无论如何,锻炼身体、减肥总没有坏处,一边找靠谱的医生,一边把这些做起来,同时尽量心态积极一点,相信mm也会很快好孕的啦,祝福!
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