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播种网 论坛 月经不调
[月经量少]

还是坚持食补有用,月经排卵终于正常啦啦啦。。。。。

 
楼主: 乐乐点
来自疯狂造人 |举报
164037447 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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说说我的体质:前年结婚之后说备孕要小孩,但我从小体质不好(楼主我本身身体体质差,脾胃虚弱,肚子胀,吃点生冷的就拉肚,例假不准时,基本推后,时间长,量少,有血块,有时候40多天才来一次,脸上长痘,冬天手脚冰冷,夏天怕热,开空调又容易着凉,那个难受无以言说,简直了。。。),去看中医说把自身条件调理好,才容易怀上。前年4月份开始找中医,说我脾胃虚寒,吸收太差,气血差,主要从肠胃开始调理,大概折腾一年半的中医西医轮着看,当中有好转,可是风吹草动就反复。
 
反思期:后来干脆放弃吃药,开始不断问中医的朋友,网上自学了中医知识,才总结自己的体质,属于上热下寒,太凉或太热的东西都会使得脾胃不舒服,营养吸收少就跟不上,哪来足够的养分去滋养子宫。我就开始理疗/泡脚/食补/运动各项计划开展中,,,在这当中也和我几个闺蜜交流备孕调理心得,学中医的闺蜜也给我不少建议和食补,因为我懒,,也多亏她们帮我寄各种食补的东西,,中国好闺蜜。
 
 
好转期:坚持吃闺蜜给的食补方,暖宫之类的,,艾叶泡脚之后,我胃口开始变好,吸收变好,本来很瘦,终于长点肉了,重要的是例假慢慢的由3天变5天,6天,血块变少,颜色变暗红,今天去检测卵泡,竟然有优势卵泡了,,之前都是挺多长不大的卵泡,要么就是长大不破的,真是郁闷,,今天终于。。好激动,我都要哭了,,
 
要相信坚持,方向对了,总会变好起来,我可以大喊一声吗:“我的姨妈终于正常了啦啦啦啦。。。可以开始加入备孕麻麻行列了,,,等你哦宝贝,,
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六级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 乐乐点
好的呢   可以发一下你的症状  看症状发调理的方式
我症状就是例假推迟 经常是35-45天不等,而且要吃点补气血的才回来,之前怀孕查B超说是多囊,所以例假会推迟  ,中医说我是肾阳虚,肝火旺  我觉得自己是气血虚,我的工作是对着电脑的,估计跟经常坐着有关
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七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 乐乐点
量又少又黑,两个原因,一是你本身就气血不足  没有足够的气血滋养子宫内膜增厚。子宫内膜薄 剥落的少月经量就少;二是加上你体寒,血遇热则行,血遇寒则凝,所以你子宫里面的寒气让经血凝结呈块,所以脱落下来就会变成黑乎乎的淤血。你本身气血不足,宫寒 ,就没有足够的营养和好的去共給卵泡生长,排卵了。。需要补气血,活血化淤,,嗯嗯  我去看中医也这么说  吃中药太难喝了都没坚持    我也想试试食补嗯  坚持...
也给我食补的方法吧!谢谢
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乐乐点 (楼主)
223
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 维瀚、梦倾城
也给我食补的方法吧!谢谢
嗯  可以发症状到s信哦
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乐乐点 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 樊小猪的白菜
我症状就是例假推迟 经常是35-45天不等,而且要吃点补气血的才回来,之前怀孕查B超说是多囊,所以例假会推迟  ,中医说我是肾阳虚,肝火旺  我觉得自己是气血虚,我的工作是对着电脑的,估计跟经常坐着有关
多囊室是会引起月经周期长。。多囊属于痰湿体质,寒瘀加上湿气,多是肝肾虚。。调理需要驱寒除湿,以温通为主,通补并进
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乐乐点 (楼主)
225
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 维瀚、梦倾城
也给我食补的方法吧!谢谢
你月经也是又黑又少吗?
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226
八级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 乐乐点 由于咨询的姐妹比较多,每个人的症状不一,为了防止搞混,姐妹们要s信发症状哦
求调理食疗方子,谢谢!医生说卵巢早蓑且卵子少,月经量少,来三天后就干净,色鲜红,每月月经都提前五天左右,手脚冰冷,特别怕冷,小腹冰凉,睡到半夜盗汗。
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乐乐点 (楼主)
227
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1435820606889
什么是s信?.
就是S聊的功能  在这楼层很多 会搞混了
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228
八级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 乐乐点
就是S聊的功能  在这楼层很多 会搞混了
怎么关注?怎么私聊?我在226楼发的算不算私聊?不知?
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229
八级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 乐乐点
就是S聊的功能  在这楼层很多 会搞混了
求调理食疗方子,谢谢!医生说卵巢早蓑且卵子少,月经量少,来三天后就干净,色鲜红,每月月经都提前五天左右,手脚冰冷,特别怕冷,小腹冰凉,睡到半夜盗汗。
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乐乐点 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1435820606889
怎么关注?怎么私聊?我在226楼发的算不算私聊?不知?
不是呢  我先s你 你注意看一下
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231
八级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 乐乐点
不是呢  我先s你 你注意看一下
真不知在哪关注?
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232
七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 乐乐点
你月经也是又黑又少吗?
是啊!亲有什么办法吗?
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乐乐点 (楼主)
233
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1435820606889
真不知在哪关注?
没事  我发信息给你呢看一下就可以了
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乐乐点 (楼主)
234
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 维瀚、梦倾城
是啊!亲有什么办法吗?
又黑又少是宫寒血瘀了,对备孕不利,可以中药或者自己食养的。。我这有调养的食膳调养和艾灸,需要可以分享给你
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235
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我可以要食谱嘛?备孕一年多,心酸!
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236
八级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 乐乐点
没事  我发信息给你呢看一下就可以了
已关注。求食疗方子
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乐乐点 (楼主)
237
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1435820606889
已关注。求食疗方子
好的   已关注
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乐乐点 (楼主)
238
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 圆啊圆
量又少又黑,两个原因,一是你本身就气血不足  没有足够的气血滋养子宫内膜增厚。子宫内膜薄 剥落的少月经量就少;二是加上你体寒,血遇热则行,血遇寒则凝,所以你子宫里面的寒气让经血凝结呈块,所以脱落下来就会变成黑乎乎的淤血。你本身气血不足,宫寒 ,就没有足够的营养和好的去共給卵泡生长,排卵了。。需要补气血,活血化淤,,谢谢 医生也这样说  那该怎么调理呢  能发食补给我吗 ..能加你威  吗  方便跟...
怎么这么乱的  找不到你症状 。发一下给我
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一级宝宝 | | 来自疯狂造人
多囊怎可以食疗吗
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240
二级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 乐乐点
我回你了看到吗
噢 最近忙 没得看,又不来例假了。。
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