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[调理经验]

常年月经不调,好孕,真诚分享备孕调理经验!!!

 
发表于 2013-6-19 08:50 |举报
265358319 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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    基本情况:本人83年猪,自14岁初潮,月经从来没有正常过,久的半年多都不来,三个月四个月是常事,两个月我已经觉得周期很短了,反正是乱七八糟。
    2011年初开始想要小孩,本来在这之前大半年月经还能两个多月来一次,开始备孕了,每天量基础体温,月经突然又一下子三四个月不来了。所以:
    1.心情一定不能紧张,要放松。
    2.我测过性激素六项,这大概是月经不调mm们都要经历的检查。结果所有指标都在范围内。但是我后来经验发现,就算单个指标都在范围内,多数月经不调mm都属于雌激素偏低的,这一点,多喝豆浆,坚持喝,一定会有帮助。
    3.关于西医建立人工周期,促排。我觉得这是种很正常的治疗手段,心急的mm 都可以尝试。但是促排最好隔月进行,进行个两三次不成功就要果断停一停,让卵巢恢复一下,不然太伤了,得不偿失。我促了两次,第一次2011年10月,成功,但是内膜薄,孕酮低,不到40天就生化了。第二次2012年8月,未成功,放弃。但是我也看到很多mm都是促成功的,所以只能是个人体质吧。
    4.接上面说的,多数月经不调mm孕酮也不够高,所以一定要在排卵后早测早早孕,一旦成功立马自行补充地屈孕酮片或者黄体酮等,甚至排卵后就开始补充。12天左右还测不出,停药,过几天月经自然会来。或者按我个人的另外一个经验,排卵后吃中成药滋肾育胎丸,我觉得也很有效。
    5.其实最重要的一句话我是从非妈的那本书上看到的,大概就是说,只要有了正常的排卵,一定会有正常的周期,因为排卵后黄体期总归是14~16天。多数月经不调的mm其实都是卵泡长不好或者干脆无排卵的。我通过b超和基础体温发现,一开始我是属于卵泡长不大没有排卵的情况。促排的时候我监测排卵,确实长得很好。后来我自己吃中成药,也长得很好,基础体温开始双相。所以不排卵什么也不是什么大问题,只要没有器质性疾病,对症下药一定会好好排的。
    6.泡脚。多数月经不调的mm多少存在宫寒的问题,所以很多mm建议月经期间吃红糖姜茶就是这个效果。有时候因为上火我没有坚持吃,但是我坚持我秋冬天每天泡脚,冬天不再为了风度不要温度,穿得非常暖。夏天在空调房间呆久了我也会选择泡一泡,这样过了2011年的冬天,我每天都手脚热乎乎的,自己感觉肚子也热了。
    7.关于我吃的能够帮助排卵的中成药。我也是多方尝试,最终选定几个对我效果很好的。月经结束开始吃21天的调经促孕丸,同时吃12天的坤灵丸。坤灵丸吃完开始吃12天左右的苁蓉益肾颗粒。我吃了中成药的排卵周期大概在24到25天,所以在排卵之前还有几天没药吃的空白,那就抓紧这几天多锻炼身体,多蹦多跳本来就有益于排卵。很多mm 推荐过跳绳,我就自己排卵前后在家里使劲上下蹦,没有绳子,事实证明也很有效。
    8.运动。一定要运动,这个道理就算不是为了怀孕,也是有强身健体的效果,不多说。
    9.关于大豆异黄酮。我吃了这个,周期变得无限长,果断停。但是很多mm说好,所以只能自己尝试下,不行就停。
    10.关于艾灸。我还专门办了张很贵的卡,它同样让我周期无限长,也只好果断停。又是因人而异的方法。

    以上只谈了最后的个人经验,那些复杂的曲折的悲催的寻医问药的过程就不多说,有需要知道细节的我再告知。
    因为受过这个苦,所以纯粹分享经验,希望能帮助一些姐妹少走弯路。但是每个人体质不同,如果有些经验不适合自己,请果断停试,省得浪费宝贵的时间。
    祝福!
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十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-7-11 12:52
/mg三景页 发表于 2013-7-11 12:43
<br/>我有过一次胎停, 之前一直月经正常 有拉丝 有高低温 双向   胎停后四个月无意怀上了 但是自然流产了  周期 ...
<br/><br/>mm是不是太焦虑了?越焦虑月经就越不来。其实我感觉你之前的条件很好啊,一直都月经正常,体温也好,后来虽然变长了但仍然很有规律,比好多姐妹的先天条件好多了呢。一下子增重太多导致月经不调的说法好像也可能成立哦,所以mm要不先抛开怀孕不怀孕的念头,用两三个月锻炼一下减减肥,说不定就恢复之前的好周期啦。祝福mm!
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九级宝宝 | 发表于 2013-7-11 12:55
winnie0301 发表于 2013-7-11 12:52
<br/>mm是不是太焦虑了?越焦虑月经就越不来。其实我感觉你之前的条件很好啊,一直都月经正常,体温也好,后来 ...
<br/><br/>恩恩 我也是这么想的 我想晚上不吃晚饭,然后去小区公园快走一个小时,减点下去,月经两个月没来那次,什么时候去测都是内膜0.5CM 我无语了都。 然后医生说有很多小泡泡  怀疑多囊 我都被她吓死了 呜呜
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九级宝宝 | 发表于 2013-7-11 19:38 | 来自WAP
今年只来了四次,2月23到2月29,3月18到3月24,4月18到4月22,5月9到5月15,6月闭经,到7月1日去医院打黄体酮,7月6日月经来了一直到7月11号完全干净,这个月经不调已经快把人搞疯了。一直吃调经促孕丸没啥作用,还有八珍益母胶囊,中药也吃了好多,快要失去信心了,看了楼主帖子,觉得自己要有信心,要坚持要加油。
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四级宝宝 | 发表于 2013-7-11 22:38
winnie0301 发表于 2013-7-7 12:00
<br/>对的,我就是这样吃的。是一直吃到排卵怀孕的那个月的。坤灵丸和苁蓉益肾颗粒我忘了是什么牌子,mm网上搜 ...
<br/><br/>我正在人工周期调理中,想在月经结束后服坤灵丸和苁蓉益肾颗粒,但今天走了好几个药店都找不到坤灵丸,上网查,各种牌子都有,价格也各不一样,很郁闷,你是怎样买到的?价格多少?谢谢!还有,现在还不需要吃调经促孕丸,对吗?促排那个月才吃是吗?我打算按照你的药方试试,我看的是西医,医生没配中药,我想中西药结合效果会好点。
<br/>
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四级宝宝 | 发表于 2013-7-12 08:39 | 来自WAP
谢谢分享!
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十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-7-12 12:13
/mg三景页 发表于 2013-7-11 12:55
<br/>恩恩 我也是这么想的 我想晚上不吃晚饭,然后去小区公园快走一个小时,减点下去,月经两个月没来那次,什 ...
<br/><br/>月经不调的时候大部分医生第一反应就会怀疑是多囊,我也是被怀疑过,但我照出来没有小泡泡,医生又说是非典型性多囊。后来也不管了,多囊也并不可怕,很多多囊的姐妹好孕啊,关键就像非妈说的,排卵!!加油!
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十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-7-12 12:16
苏落葵 发表于 2013-7-11 19:38
<br/>今年只来了四次,2月23到2月29,3月18到3月24,4月18到4月22,5月9到5月15,6月闭经,到7月1日去医院打黄体 ...
<br/><br/>mm的情况跟我比较相似,我也是一年中来的次数比较少,但是如果来的话,量还是比较正常,5天左右就干净了。mm自己也说了,要有信心,这个实在太重要了,中医调理本来就慢,当自己也觉得进展缓慢的时候,还不如每天去运动,运动会让人很充实,也在无意间提高了身体素质,宝宝很快就会来啦。祝福!
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十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-7-12 12:20
techenren 发表于 2013-7-11 22:38
<br/>我正在人工周期调理中,想在月经结束后服坤灵丸和苁蓉益肾颗粒,但今天走了好几个药店都找不到坤灵丸,上 ...
<br/><br/>我吃的坤灵丸是医生直接配的,但是自费药。是辽宁仙鹤的,很多网上药店应该都有的卖。40左右一盒吧。一个周期需要4盒。调经促孕丸我是没有促排的时候吃的。mm加油!祝福!
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九级宝宝 | 发表于 2013-7-12 15:30
winnie0301 发表于 2013-7-12 12:16
<br/>mm的情况跟我比较相似,我也是一年中来的次数比较少,但是如果来的话,量还是比较正常,5天左右就干净了 ...
<br/><br/>恩恩,我会加油的,我们一起勉励。
<br/>我也是虽然来七天但是量也算是正常。
<br/>我这周去西安看病,确诊到底是不是得了多囊。
<br/>以后也要保持心情,好好加油。
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八级宝宝 | 发表于 2013-7-12 16:10
这位姐姐   我想问下调经促孕丸月经结束开始吃吗?看你说的吃21天,就是吃到排卵后 是吗?,同时吃12天的坤灵丸。坤灵丸吃完开始吃12天左右的苁蓉益肾颗粒。那排卵后如果怀孕了吃这个药没事吗?  还有黄体酮是多久开始吃?我看了两个中医都说我是孕酮低,我没怎么吃药,医生让我食疗,多吃五谷杂粮,我间隔都在吃,我也想试试你的这希尔好孕经验,但是,我现在月经过期一个月了还没来,急啊,你可以帮我出出主意吗?
<br/>
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