秋不食姜的说法
<br/>
<br/>
<br/>        秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己“补液”，以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。
<br/>
<br/>
<br/>　　多喝水也就成了我们对付“秋燥”的一种必要手段。但是，如果我们光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应。水份进入人体后，很快就会被蒸发或排泄出体外，所以，我国古代医学家就替我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。
<br/>
<br/>
<br/>　　换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，那就不那么容易流失了。这种方法，与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。
<br/>
<br/>
<br/>　　白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。
<br/>
<br/>
<br/>　　蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益寿。
<br/>
<br/>
<br/>　　《本草纲目》记载：“蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。”现代医学也证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。
<br/>
<br/>
<br/>　　在秋天经常服用蜂蜜，不仅有利于这些疾病的康复，而且还可以防止秋燥对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。从而使人健康长寿。
<br/>
<br/>
<br/>　　秋燥时节，一方面要多喝盐水和蜜水，另一方面不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品，这些食品包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。
<br/>
<br/>
<br/>　　当然，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问题并不大，但不要常吃、多吃。比如生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。
<br/>
<br/>
<br/>　　所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了“上床萝卜下床姜”一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。
<br/>
<br/>
<br/>　　在古代医书中也出现这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。
<br/>
<br/>
<br/>　　因此，为了我们自己的身体不受秋燥的伤害，当秋天来临之际，我们最好“晨饮淡盐水、晚喝蜂蜜水，拒食生姜”，以便安然度过“多事之秋”，以保自家身体健康！
<br/>
<br/>

防止习惯性流产的食疗方法
<br/>
<br/>菟丝子粥
<br/>
<br/>
<br/>原料：菟丝子60克，粳米100克，白糖适量。
<br/>
<br/>
<br/>制法：将菟丝子捣碎，加水煎煮后去渣取汁，将粳米放入该药汁中煮成粥。粥熟时加入白糖即可食用。(不喜欢甜食者可改为加入少量的食盐)特点：菟丝子性味甘辛，可补阳益阴，久服具有明目、轻身延年之功效。粳米味甘性平，可补脾胃、养五脏、益气血。两物合煮为粥，具有补虚损、益脾胃、滋肝肾、安胎之功效。本品不湿不燥，补而不腻，为平补阴阳之良药。无论阴虚或阳虚的习惯性流产者均可服用。此方被誉为补虚安胎之上品。
<br/>
<br/>
<br/>苎麻根糯米粥
<br/>
<br/>
<br/>原料：苎麻根60克，红枣10枚，糯米100克。
<br/>
<br/>
<br/>制法：将苎麻根加水1000毫升，煎至500毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、红枣，煮成粥。粥熟后即可服用。
<br/>
<br/>
<br/>作用与特点：苎麻根为苎麻的干燥根及根茎，其味甘性寒、无毒，具有清热、止血、安胎之功效；大枣味甘性平，具有补中益气、养血安胎之效；糯米味甘性微温，具有补脾胃、益气血的作用。上药适用具有清热补虚、止血安胎之功效。
<br/>
<br/>
<br/>此方是民间治疗流产的传统食疗方，适用于怀孕期间胎动不安、阴道流血、体虚而热的妇女，但脾肾阳虚的习惯性流产患者不宜使用。
<br/>
<br/>
<br/>杜仲鸡原料：约重500克的乌骨鸡1只，炒杜仲、桑寄生各30克。
<br/>
<br/>
<br/>制法：先将乌骨鸡闷死(不用刀杀)，去除毛杂和内脏，用纱布将杜仲和桑寄生包好放入鸡腹内，然后加水将鸡煮至烂熟。之后将鸡腹内的杜仲和桑寄生丢弃，加入调料，即可食用。可饮汤食鸡，分2～3次服完。
<br/>
<br/>
<br/>作用与特点：乌骨鸡味甘性平偏温，可益五脏、补虚损，具有强筋骨、调月经、止白带的功效。是补虚之佳品；杜仲味甘微辛性温，可补肝肾、壮筋骨。为安胎之良药；桑寄生味微苦性平，可补肝肾、强筋骨，也是安胎之良药。上药适用具有补益肝肾、强筋壮骨、止漏安胎之功效。
<br/>
<br/>
<br/>此方适用于气血不足，肾气亏虚的习惯性流产患者，可于妇女怀孕前服用，也可在其怀孕后服用，但阴虚火旺的妇女不宜使用。
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>枸杞蒸鸡
<br/>原料：子母鸡一只、枸杞15克、盐少许、葱、生姜、鸡精、料酒、胡椒粉
<br/>做法：1、将鸡洗净放入锅中用沸水过一下，然后捞出用清水洗去泡沫，沥干水
<br/>           2、将枸杞放入鸡肚子里面，鸡腹朝上放入瓷碗，再加入少许水、葱姜盐、料酒、胡椒粉，盖上盖子上笼蒸2小时（或隔水蒸也可），然后加入鸡精即可
<br/>功效：滋补肝肾，适合男女肾阴虚。
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>砂仁鲫鱼汤
<br/>
<br/>　基本材料 鲫鱼1条（约300克），砂仁5克 　　 　
<br/>
<br/>1、　[制法]：鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净沥干水；砂仁研末，与少许油盐拌匀，塞入鱼腹内，用线缝合，放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖1小时，即可食用。 　　 　
<br/>
<br/>　[功能]：健脾开胃、利湿止呕、安胎利水 　
<br/>
<br/>　[适用范围]：用于妊娠呕吐、食欲不振、神疲乏力、头晕目眩、胎动不安等症。
<br/>
<br/>   
<br/>
<br/>
<br/>2、　原料：新鲜鲫鱼1条(约250克)，砂仁、味精各3克，生姜6克，葱1条，花生油20克，料酒适量，淀粉少许。
<br/>　　
<br/>　制作方法：　 1、将鲫鱼去鳞、鳃，开肚去内脏，用清水洗净，沥干水份，待用。
<br/>　　2、把葱去皮，清洗干净，切成段;生姜去皮，洗净，切成丝;砂仁洗净，沥干，研成末。
<br/>　　3、把花生油、盐和砂仁拌匀纳入鱼腹，用淀粉封住刀口，把葱段、姜丝铺在鱼身上，放入料酒、味精，用碗盖严，隔水蒸熟即成

老公的JY质量A+B从原来的百分之四十级升到百分之七十只用了一个多月，期间吃了一瓶半锌硒宝，喝了三十付中药，中药方如下：
<br/>第一回十付：白芍9克  当归9克  川芎15克   淫羊藿9克   仙茅15克  覆盆子15克   菟丝子15克  枸杞30克  金樱子15克   车前子15克   蛇床子15克   锁阳15克   黄柏15克    太子参30克   路路通15克    川牛膝15克
<br/>第二回十付：当归15克   桂枝9克   白芍9克    细辛9克   甘草6克    熟地黄15克    川芎9克   赤芍9克   桃仁9克   红花9克   路路通12克   天丁9克黄柏15克   淫羊藿15克    仙茅15克    覆盆子15克  菟丝子15克    金樱子15克    枸杞30克    韭菜子30克     车前子15克   蛇床子15克   太子参15克
<br/>第三回十付：桂枝9克   茯苓9克   泽兰15克   红花9克   桃仁9克   川芎9克   赤芍9克  川牛膝9克  车前子9克    路路通12克   熟地黄15克        当归9克      淫羊藿15克     仙茅15克      覆盆子12克     菟丝子15克     金樱子15克    枸杞15克    山药15克     太子参15克    黄柏15克
<br/>在这里感谢我老公的医生黄祥武！
<br/>然后多运动、食疗这些辅助作用也不小哦

shlovej 发表于 2012-2-27 17:44
<br/>你家老公和婆婆交流还用普通话？

<br/><br/>用家乡话哦，不过我可以听懂80%了  嘿嘿

每天泡当归粉喝，是补充雌激素的最好的方法。PS：能改善黄体功能不足
<br/>。。。当归粉？是去中药铺买了，然后叫他们磨成粉？

小米要龙宝 发表于 2012-2-27 20:25
<br/>用家乡话哦，不过我可以听懂80%了  嘿嘿

<br/><br/>羡慕哦，我什么都听不懂，觉得超级难懂……极度郁闷呀！

小米要龙宝 发表于 2012-2-27 20:27
<br/>每天泡当归粉喝，是补充雌激素的最好的方法。PS：能改善黄体功能不足
<br/>。。。当归粉？是去中药铺买了，然后 ...

<br/><br/>估计是吧，我也不是很清楚，要不去中药店去问问？

shlovej 发表于 2012-2-27 22:07
<br/>羡慕哦，我什么都听不懂，觉得超级难懂……极度郁闷呀！

<br/><br/>呵呵 那就多听听，我那时候就是想弄懂他们说什么，怕他们背着我说我坏话，我就很认真的去听。。。学英文都没这么认真过。。。

shlovej 发表于 2012-2-27 22:15
<br/>估计是吧，我也不是很清楚，要不去中药店去问问？

<br/><br/>恩 应该是这样的，得空了去问一问，改善黄体功能

小米要龙宝 发表于 2012-2-28 09:38
<br/>呵呵 那就多听听，我那时候就是想弄懂他们说什么，怕他们背着我说我坏话，我就很认真的去听。。。学英文 ...

<br/><br/>唉，我使劲听都听不懂……没见过这么难懂的方言，郁闷！