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[调理经验]

食补+艾灸+泡脚 调理好了月经不调宫寒 顺利升级分享

 
发表于 2016-7-23 22:45 来自疯狂造人 |举报
3545592032 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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大家好,我是自学中医养生,看了许多中医方面的书籍,调理好了自己多年宫寒月经量少的问题。 先说说我的情况,我月经初潮的时候正常,后来慢慢变少了,少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果,后来又看西医,B超,激素六项都没问题,西医让我做宫腔镜进一步检查宫腔是否粘连,我觉得没怀过没流过,不会有粘连问题的。也是看过中西医都失望之后,才真正开始学习中医养生知识,看了好多中医养生的书籍,包括武国钟的《活到天年》,罗大伦的《阴阳一调百病消》,中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等,懂中医养生的根本,综合各种方法调理了三个多月,终于调理正常了。 例假调理好后,正式备孕,又自学了艾灸和刮痧,坚持每天艾灸,同时坚持之前调理的方法,并结合一些食疗等,备孕第四个月终于好孕了。
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兰子.909370516 (楼主)
1934
十三级宝宝 | 发表于 2017-8-17 20:22 | 来自疯狂造人
回复 w1459414521150
月经两三个月正常一个月推迟。推迟时间一个星期半个月到一个月不等。经常是两个月正常接着一个月推迟。之前量正常。后来做了畸胎瘤手术后恢复月经就前三天多后面就少啦。请问怎么调理。买了粗盐热敷和喝青汁调理。
月经推迟一般为虚寒体质
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兰子.909370516 (楼主)
1933
十三级宝宝 | 发表于 2017-8-17 20:21 | 来自疯狂造人
回复 w1459414521150
月经两三个月正常一个月推迟。推迟时间一个星期半个月到一个月不等。经常是两个月正常接着一个月推迟。之前量正常。后来做了畸胎瘤手术后恢复月经就前三天多后面就少啦。请问怎么调理。买了粗盐热敷和喝青汁调理。
月经颜色怎样,有没有血块,痛经,腰酸或者小腹冰凉等症状
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兰子.909370516 (楼主)
1932
十三级宝宝 | 发表于 2017-8-17 20:17 | 来自疯狂造人
回复 q1466302299460
求调理食谱,已你的维️了,名字号码
没问题的,具体帮你分析下,给你些调理建议
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1931
六级宝宝 | 发表于 2017-8-17 16:47 | 来自疯狂造人
月经两三个月正常一个月推迟。推迟时间一个星期半个月到一个月不等。经常是两个月正常接着一个月推迟。之前量正常。后来做了畸胎瘤手术后恢复月经就前三天多后面就少啦。请问怎么调理。买了粗盐热敷和喝青汁调理。
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1930
四级宝宝 | 发表于 2017-8-17 16:29 | 来自疯狂造人
回复 兰子.909370516
这些都是宫寒血瘀造成的症状
求调理食谱,已你的维️了,名字号码
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兰子.909370516 (楼主)
1929
十三级宝宝 | 发表于 2017-8-17 16:03 | 来自疯狂造人
回复 q1466302299460
痛经,腰酸,小腹特别冰冷,月经量也越来越少了
这些都是宫寒血瘀造成的症状
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兰子.909370516 (楼主)
1928
十三级宝宝 | 发表于 2017-8-17 16:03 | 来自疯狂造人
回复 q1466302299460
楼主,我宫寒,怎么调理
驱寒暖宫,吃些温阳通经的食物,泡脚,适当的运动,艾灸等,都可以的,重在一个坚持
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兰子.909370516 (楼主)
1927
十三级宝宝 | 发表于 2017-8-17 16:02 | 来自疯狂造人
回复 季雅520
亲,看了这么多我感觉自己也符合宫寒气血虚,难怪怀上了又生化。我加你微信,麻烦亲也教教我怎么食疗,万分感谢!
加油,放宽心坚持调理即可,体质好了,宝宝自然来
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1926
五级宝宝 | 发表于 2017-8-17 08:02 | 来自疯狂造人
亲,看了这么多我感觉自己也符合宫寒气血虚,难怪怀上了又生化。我加你微信,麻烦亲也教教我怎么食疗,万分感谢!
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兰子.909370516 (楼主)
1925
十三级宝宝 | 发表于 2017-8-16 21:34 | 来自疯狂造人
卵巢早衰能调理的,只是卵巢早衰的调理更难点,早衰的意思就是提前衰老,衰老状态要调整了正常就好比是返老还童,逆着发展规律来,这个难度就比其他淤血,积液,痰湿之类的难,不过也不要因为早衰难调理而认为绝对不能调理,临床上因为早衰调理后正常的,怀孕生子的也不少的。
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1924
四级宝宝 | 发表于 2017-8-16 21:22 | 来自疯狂造人
痛经,腰酸,小腹特别冰冷,月经量也越来越少了
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1923
四级宝宝 | 发表于 2017-8-16 21:20 | 来自疯狂造人
楼主,我宫寒,怎么调理
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兰子.909370516 (楼主)
1922
十三级宝宝 | 发表于 2017-8-15 15:51 | 来自疯狂造人
如果你本身存在宫寒,子宫寒气会令经血凝固,每月积累匿藏在子宫隐窝里排不出,久而久之,垃圾越积越大,形成肌瘤.. !痛经会100%遗传给后代,可以告诉大家.. ,生完孩子还痛经的,将来得子宫肌瘤率高达95%.. 。为什么现在妇女得子宫肌瘤的这么多,就是从痛经引起来的。
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兰子.909370516 (楼主)
1921
十三级宝宝 | 发表于 2017-8-15 15:50 | 来自疯狂造人
回复 q1464736639784
楼主,我宫寒,痛经,怎么调理呢
当子宫内膜里的血液遇到寒气,血液就会运行缓慢形成淤血,子宫内膜里淤血越积越多,结成血块,这就是很多女性经期会出现血块的原因。痛经就是血块排不出,这叫不通则痛;而血块排出后,痛经就会减轻,这就叫通则不痛。所以,之所以会痛经,就是因为寒气侵袭,每次月经血块排不出来
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兰子.909370516 (楼主)
1920
十三级宝宝 | 发表于 2017-8-15 15:34 | 来自疯狂造人
回复 q1464736639784
楼主,我宫寒,痛经,怎么调理呢
痛经是宫寒的一个症状,寒气入侵导致血液凝固拥堵,堵住了就会痛,也就是中医讲的“痛则不通”,所以得疏通,疏通之后就把问题解决就不痛了
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兰子.909370516 (楼主)
1919
十三级宝宝 | 发表于 2017-8-15 15:33 | 来自疯狂造人
回复 q1464736639784
楼主,求调理食谱
没问题的,具体跟我说下你的情况吧,例如月经周期,量颜色,是否腰酸,小腹冰凉等症状
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1918
四级宝宝 | 发表于 2017-8-14 17:04 | 来自疯狂造人
楼主,我宫寒,痛经,怎么调理呢
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1917
四级宝宝 | 发表于 2017-8-14 17:00 | 来自疯狂造人
楼主,求调理食谱
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兰子.909370516 (楼主)
1916
十三级宝宝 | 发表于 2017-8-14 16:33 | 来自疯狂造人
回复 q1465919870218
具体怎么调理呢,我月经有时提前有时推后,腰酸,有点痛经,易头晕,偏瘦
你的例假量怎样?颜色是否偏深,血块等症状
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兰子.909370516 (楼主)
1915
十三级宝宝 | 发表于 2017-8-14 16:33 | 来自疯狂造人
回复 q1465919870218
具体怎么调理呢,我月经有时提前有时推后,腰酸,有点痛经,易头晕,偏瘦
月经忽前忽后为脾虚的症状,脾主运化,脾虚了身体吸收能力肯定差,所以导致偏瘦吃不胖。另外造成腰酸痛经的根本原因为宫寒血瘀导致
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