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[调理经验]

食补+艾灸+泡脚 调理好了月经不调宫寒 顺利升级分享

 
来自疯狂造人 |举报
3771482032 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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大家好,我是自学中医养生,看了许多中医方面的书籍,调理好了自己多年宫寒月经量少的问题。 先说说我的情况,我月经初潮的时候正常,后来慢慢变少了,少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果,后来又看西医,B超,激素六项都没问题,西医让我做宫腔镜进一步检查宫腔是否粘连,我觉得没怀过没流过,不会有粘连问题的。也是看过中西医都失望之后,才真正开始学习中医养生知识,看了好多中医养生的书籍,包括武国钟的《活到天年》,罗大伦的《阴阳一调百病消》,中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等,懂中医养生的根本,综合各种方法调理了三个多月,终于调理正常了。 例假调理好后,正式备孕,又自学了艾灸和刮痧,坚持每天艾灸,同时坚持之前调理的方法,并结合一些食疗等,备孕第四个月终于好孕了。
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三级宝宝 | | 来自疯狂造人
兰子.909370516 发表于 2016-08-06 16:13

例假方面的问题与自慰本身是没有任何关系的呢。量少说明你是血虚状态,拖来不尽为气虚,气不固血所致。所以需补气血,把例假量调理过来。痛经 血块等等的症状的形成原因为宫寒血瘀导致,寒凝带脉造成拥堵,即中医“痛则不通”,需活血化瘀 驱寒。建议食补健康方式进行调理的
楼主,求食谱
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1464188101974 发表于 2016-08-11 15:14

子宫内膜排卵后0.8,B超回声均匀,一年前人流过一次,月经量人流后偏少,周期28-31天,一次六天!去看医生!第一件事情就让做宫腔镜!请问有必要么?
保障些事可以检查下的呢,因为人流过,也有这个风险。还有就是例假量少,子宫寒冷受精卵也是不容易怀孕分的,你的例假颜色深不深?有没有血块,腰酸,或者痛经等症状?
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1464797181290 发表于 2016-08-04 15:34

提前,量大,颜色深,有血块,腰酸
气虚,气不固血所致的提前 量大,色深 血块 腰酸等是宫寒血瘀导致,需及时调理,不然后期量会慢慢变少
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
兰子.909370516 发表于 2016-08-01 19:39

放松心情,健脾胃,滋补肝肾,即补气血,建议了通过食补调理
求食谱,已加你号码维
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
中医认为,气血不足 内分泌失调,月经量少,即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足就意味着生命活动的基础单位缺乏,各种元素供应不足,致内分泌紊乱,导致症状加重,出现月经量少或推迟,晚上失眠多梦,睡不好觉,时间久了还会出现脸上长斑,有黑眼圈。
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
兰子.909370516 发表于 2016-07-30 23:04

中医一般认为引起经间期出血的主要原因为肝郁、湿瘀、脾虚等导致的冲任二脉在氤氲期受到扰动,血海不固所致。 所以你调理需补气血 活血化瘀 健脾
楼楼,求调理食谱,已嘉你维
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五级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
兰子.909370516 发表于 2016-07-29 16:05

嗯,你处于一个气血亏虚的状态,需及时调理,不然后期会例假量越来越少导致提前闭经卵巢早衰,那时候调理需要更长的时间呢
有什么可以调理的食谱吗
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1464797270192 发表于 2016-07-28 16:36

偶尔都是在经期前一个星期或者两个星期出血,请问有排卵期出血怀孕的吗?或者是您排卵期出血的天数是多少呢?
谢谢
中医一般认为引起非经间期出血的主要原因为肝郁、湿瘀、脾虚等导致的冲任二脉在氤氲期受到扰动,血海不固所致。
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
我朋友这个月月经提前五天了,也就是上个月25号来的,而这个月到现在也没有动静要来月经,是不是怀孕了?
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五级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
你好,我是月经不正常,宫寒,不排卵,脸色比较黄,每天总是睡不醒,像我这种情况该注意点什么呢?能推荐一下方法和食谱吗?谢谢
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1467559173149 发表于 2016-07-27 16:29

从去年开始月经前三天量多,后面褐色一点点,拖十几天,去医院两次没用,针灸半个月没用,吃一半个月中药拉肚子,停了一个月现在吃中药,这种情况姐妹们有什么办法吗
而且任何一种调理都需要一个坚持调理的时间,因为不是速效药,不会马上就会见到效果,冰冻三尺非一日之寒
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1467559173149 发表于 2016-07-27 16:29

从去年开始月经前三天量多,后面褐色一点点,拖十几天,去医院两次没用,针灸半个月没用,吃一半个月中药拉肚子,停了一个月现在吃中药,这种情况姐妹们有什么办法吗
月经后有褐色分泌是你本身宫寒血淤,以及有妇科炎症的表现,月经拖拉不净典型的气虚,气不固血的症状。所以要根本的调理过来得补气血 驱寒化瘀
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
量少的原因有虚有实,虚就是血海亏虚,也就是血虚。实就是瘀血内停,血行不畅,也就是血瘀。血虚一般例假量少,颜色浅。血瘀一般有血块,颜色深
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
阴虚内热型的十个症状:
1.手心热、足心热、不欲近衣被。
2.心中烦热、思冷饮、冷食。
3.口干、口苦、咽干、恶心。
4.睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。
5.发热。(高热、低热或体温不高皮肤有热感)
6.出血。(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者)
7.头晕、心悸、周身无力、面色苍白。
8.大便干、小便黄或黄赤有热感。
9.脉细数、大数、弦数。
10.舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
最近听到很多姐妹说,其实我身体也没啥毛病,就是血虚,有点贫血而已。但是为什么没毛病还是一直怀不上呢?为什么排卵试纸测不到强阳呢? 这都说明了问题的关键
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
气血虚是属于中医的说法,是中医对目前身体状态的一种辨证的证型。中医里面,胎儿的生长和濡养是靠母体的气血精微来供养和生长的,所以母体气血虚的时候,就可以导致胎儿营养不足,而出现胎停的,这个在目前的医学上,主要是跟胎儿宫内窘迫,母亲重度贫血或者是其他基础疾病导致的。
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
从去年开始月经前三天量多,后面褐色一点点,拖十几天,去医院两次没用,针灸半个月没用,吃一半个月中药拉肚子,停了一个月现在吃中药,怎么调理呢,楼主
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九级宝宝 | | 来自WAP
兰子.909370516 发表于 2016-7-26 11:43

保持心情舒畅,同时坚持调理吧,例假周期很重要,不然排卵日就抓不准了呢,建议同时可以同时食疗的,这样会 ...


嗯嗯 谢谢谢!喝黑姜糖水管用吗  在网上买的可以吗
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59
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
怎么加你请问
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兰子.909370516 (楼主)
60
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1465919919776 发表于 2016-07-26 07:20

你好,我3月份人流的,月经已经来了4个周期了,月经天数还算正常,量也还可以,但是,去医院监测卵泡两个周期了,第一个周期卵泡长到14就破了,第二个周期卵泡很多天都是0.8乘以0.9,一个多礼拜都是这个数值,而且大于0.5小于0.8还有4个。流产时吃了抗消炎的药和妇康膏,就没再吃其他。上个周期医生开了八珍颗粒,吃了一盒。想问下这是怎么回事?为什么卵泡不长,小而多发。未流产前排卵卵泡都很正常
你人流之前的例假量怎么样?周期正常吗
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