你好，请问我以前不痛经，最近这四个月来大姨妈会肚子疼，脸色也灰暗。并且月经量非常少，差不多是第一天是正常的，第二天开始就很少了，用迷你卫生巾就够了，然后持续到第三天就差不多没有了，第四天会有点回血。月经量超级少，怎么办？
从今年三月开始要孩子，孕前检查也做了，在排卵日前后同房，这几个月了一直没要上（15年1月30号做了人流，当时孕六周）是因为这个原因吗？诚心求您解答。万分感谢！

例假提前，量少，备孕一年没中，怎么调理呢

兰子.909370516 发表于 2016-07-23 23:18

嗯呢，你的这些症状表明你是宫寒血淤 肾阳亏虚的一个状态呢。所以你备孕前首先得把自己的这个内环境 身体的体质得调理好，不然怀孕期间 以及小孩的体质都会收到影响，导致发育迟缓 挑吃厌食性格犹豫等等的症状。建议利用食补等健康的方式进行根本的健脾胃 驱寒化瘀 补气血等

好专业！那我该注意什么，求食谱

我偏瘦，例假颜色比较深，有血块，来例假前肚子胀痛

梦中蝶99 发表于 2016-08-11 11:01

我是差不多30-45天来，每次4天，月经量比较少

那说明你的卵泡发育是不良的呢，例假推后 量少，说明是气血亏虚的状态，气血不足滋养不了卵巢，导致卵巢功能低下，卵泡自然发育不良。所以建议利用食补等健康方法进行补气血

偶尔都是在经期前一个星期或者两个星期出血，请问有排卵期出血怀孕的吗？或者是您排卵期出血的天数是多少呢？
谢谢

兰子.909370516 发表于 2016-07-28 00:47

嗯呢，是的，继续艾灸，这也是好事，说明身体在一个调整的状态呢，我的调理食谱适合你的，你加我号码吧，整理了多个文档，这里传不了

请问一下怎么加呢？

q1464797270192 发表于 2016-07-27 01:11

例假周期还可以吧，都是那几天，不过量忽多忽少的，颜色较深

例假忽多忽少为肝肾亏虚，需要滋补肝肾，而且你的例假颜色较深，是宫寒的症状，驱寒，建立可以通过食补调理过来

中医认为，气血不足 内分泌失调，月经量少，即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的衰退，引起早衰的病变 。气虚则抗病能力差，畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯乱、指甲干裂、失眠多梦、健忘、精神恍惚。

兰子.909370516 发表于 2016-07-25 00:47

现在正处于三伏天时期，寒凉冰冷辛辣的少吃甚至不要吃，这时正是把体内寒湿气排出来的最佳时间，需要抓住，同时补气血。我的调理食补适合你调理的，号码，嘉我

好的，非常感谢

兰子 月经不调求食谱？

q1464229383200 发表于 2016-07-25 00:52

例假提前，量少，备孕一年没中，怎么调理呢

你好，根据你的症状是气血亏虚的状态，需要及时补气血。例假颜色怎样？有没有血块，腰酸，痛经等症状

兰子.909370516 发表于 2016-07-23 23:18

嗯呢，你的这些症状表明你是宫寒血淤 肾阳亏虚的一个状态呢。所以你备孕前首先得把自己的这个内环境 身体的体质得调理好，不然怀孕期间 以及小孩的体质都会收到影响，导致发育迟缓 挑吃厌食性格犹豫等等的症状。建议利用食补等健康的方式进行根本的健脾胃 驱寒化瘀 补气血等

嗯嗯，所以说我现在变得反而不急了。因为自己没调理好，急也急不来。楼主，已加你，求食谱以及你的调理方法

备孕首先得调经以及暖宫，只有月经正常，气血充足，子宫温暖，受精卵才容易着床，才能健康好孕。现在夏天到了，正是除寒湿的最佳时期，姐妹们要调理的赶紧啦

首先咱们得知道造成多囊的原因，中医分析多囊为寒湿瘀重体质，要根本的调理过来需活血化瘀，驱寒除湿 暖宫，让体内寒湿驱除出去，气血慢慢活起来，卵巢得到滋养，功能正常，达到优势卵泡，从而达到自然受孕的目的

回复 春天在枝头
楼主，我有痛经史，从来就痛，经前和经中腰疼，月经推迟，经量可以，但是第五六天发黑，38-60 天不等。去年艾灸肚子和八髎穴加泡脚管用，今年初怀孕生化了。现在着急备孕，有什么好建议嘛？

艾灸的话也得坚持，同时结合食补吧，这样效果更佳。我整理的食补需要了嘉我号码

回复 小赵开心
楼主怎么调理的，可以给点经验吗，我跟你的症状一样，吃中药都不管用

其根源在于气血不足宫寒血瘀导致呢，只要找到根源，对症调理，则会达到事半功倍的效果。我整理多个调理文档，可嘉我名字号码哦

回复 q1466129194439
接好孕棒

传宫内好孕

自然流产41天后，来月经，十五天了，量多，有血块。流产一周后做B超，显示流干净了。姐妹们，你们有这样的情况吗？是流产没干净，还是气血虚弱，没养好导致的？今天血常规检查，已经是中度贫血。

造成子宫壁薄原因如下： 　　1、内分泌失调：很多女性子宫内膜薄，是因为内分泌严重失调致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱所致。 　　2、流产刮宫对内膜造成损伤：人流刮宫会使子宫内膜变薄。多次药流或人流动作过重都可能引起子宫内膜薄。有的患者做完人流手术后，就没有来过月经，这说明人流手术严重伤害了子宫内膜。如果内膜底层受到损伤，后果会很严重。 　　3、子宫发育畸形：子宫发育畸形也是子宫内膜变薄的一个原因，但是长期以来一直被人们忽略，临床上有的患者的子宫造影，已经不是倒梨形了，甚至是细长条。