备孕的重要两方面就是调经 和 暖宫，只要把例假周期 量 颜色各方面调理好了，气血充足，子宫暖和起来，这样好孕自然来！

q1466129194439 发表于 2016-07-25 16:03

你好，请问我以前不痛经，最近这四个月来大姨妈会肚子疼，脸色也灰暗。并且月经量非常少，差不多是第一天是正常的，第二天开始就很少了，用迷你卫生巾就够了，然后持续到第三天就差不多没有了，第四天会有点回血。月经量超级少，怎么办？
从今年三月开始要孩子，孕前检查也做了，在排卵日前后同房，这几个月了一直没要上（15年1月30号做了人流，当时孕六周）是因为这个原因吗？诚心求您解答。万分感谢！

你好，你的问题有以下着重1.量少，是血虚，气血不足引起。要补气血。2.痛经，是宫寒血淤引起。要暖宫驱寒，活血化瘀。3.颜色发暗，也是宫寒症状（发黑，腹痛，血块等…）4.
胎停或流产多是由于气血两亏引起，再加孩子着床问题，养份达不到，就是气血供不到孩子来生长，其根源还是体寒宫寒，寒的状态下气血运行不通畅，导致气血亏虚。所以调理根本就是在补气血的基础上驱寒，时间久了还会引起难孕.所以你要，补气血足了，暖宫驱寒化瘀。引起不必要得麻烦，及时调理

q1464229383200 发表于 2016-07-23 22:57

量偏少，颜色深，有点血块，腰在例假来之前以及例假期间特别酸痛

推迟 量少是气血亏虚的一个状态，例假颜色深 有血块 腰酸的根本原因是宫寒血瘀导致的。所以说你的脾肝肾功能是相对底下的，要根本的去调理就得活血化瘀 补气血 驱寒。这个需要及时调理，不然后期例假推迟越来越后，量越来越少导致提前闭经，这样就比较难怀孕了。

q1469101537387 发表于 2016-07-23 23:47

你好，我每月痛经，痛的很厉害，有几次差点晕倒了，是怎么回事？

痛经的根本原因是由宫寒血淤引起。子宫内膜里的血液遇到寒气，血液就会运行缓慢形成瘀血，子宫内膜里瘀血越积越多，结成血块，这就是很多女性经期会出现血块的原因，不通则痛；而血块排出后，痛经就会减轻，这就叫通则不痛。
所以痛经的调理重点是驱寒化瘀！可通过食补 进行根本的调理。

希望可以帮助更多备孕中的姐妹指明调理方向，迎接更健康的宝宝

q1464188101974 发表于 2016-07-23 23:06

我偏瘦，例假颜色比较深，有血块，来例假前肚子胀痛

嗯呢，你的这些症状表明你是宫寒血淤 肾阳亏虚的一个状态呢。所以你备孕前首先得把自己的这个内环境 身体的体质得调理好，不然怀孕期间 以及小孩的体质都会收到影响，导致发育迟缓 挑吃厌食性格犹豫等等的症状。建议利用食补等健康的方式进行根本的健脾胃 驱寒化瘀 补气血等

兰子.909370516 发表于 2016-07-23 23:01

推迟 量少是气血亏虚的一个状态，例假颜色深 有血块 腰酸的根本原因是宫寒血瘀导致的。所以说你的脾肝肾功能是相对底下的，要根本的去调理就得活血化瘀 补气血 驱寒。这个需要及时调理，不然后期例假推迟越来越后，量越来越少导致提前闭经，这样就比较难怀孕了。

泡脚这个很容易，但是艾灸的话得艾灸什么穴位，以及怎么样去食疗调理呢

q1462844616231 发表于 2016-07-26 00:23

我月经周期正常28天左右，但有血块，颜色黑，腰酸腹疼，量越来越少，看中医说心脏和肾的功能不好，没说宫寒，我该食疗还是中药调理！79大龄备二胎，急

你好，量越来越少是气血亏虚的表现，肝藏血，心主血，肾统血，你量少的话，肝肾心肯定会亏虚 虚弱的。 你例假颜色黑 腰酸等就是宫寒血瘀 肾阳虚的表现。所建议你可以中药配合食补的去调理，根本的调理方向是活血化瘀 补气血 驱寒暖宫。我的食补可芬项的

你好，我月经忽多忽少的，备孕了半年了，还是没中，什么原因？

你好我想问问月经推迟10天来的，量不是很多，颜色深有血块！15年3月怀过因为用药不当做了人流！现在一年多没怀上！我是不是宫寒？

亲。月经量颜色都还正常。就是每次都延迟。45天50多天都有可能。怎么调理。

你好，兰子，我月经总是推迟，排卵试纸测不到强阳，什么原因呢

医学世家 发表于 2016-07-24 10:32

好孕就好恭喜啊

谢谢谢谢

好孕就好恭喜啊

q1464229383200 发表于 2016-07-23 22:53

你好，兰子，我月经总是推迟，排卵试纸测不到强阳，什么原因呢

量正常吗？颜色怎样，是否有血块 腰酸 或者痛经等症状

q1464188101974 发表于 2016-07-23 23:05

你好，我月经忽多忽少的，备孕了半年了，还是没中，什么原因？

你好，月经忽多忽少，也说明你是肝肾亏虚的状态，需要滋补肝肾。

我偏瘦，例假颜色比较深，有血块，来例假前肚子胀痛

兰子.909370516 发表于 2016-07-23 22:47

备孕的重要两方面就是调经 和 暖宫，只要把例假周期 量 颜色各方面调理好了，气血充足，子宫暖和起来，这样好孕自然来！

你好，我以前例假期经常延后到四十天左右，有血块，血黑，而且量很少，经介绍去试了一下悬灸，五次之后经期三十天，大姨妈来了，但是量变的更少了，第一天小肚子有下坠的感觉，但就是不往下流，我想请教一下，经期变短是因为我做艾灸的缘故吗？但是为什么量变的更少了呢？还能请教一下你的食疗养生方法吗？

xman一一 发表于 2016-07-26 11:23

亲 请问宫寒用什么泡脚？水里加什么？艾叶吗

是的，艾草性温，适合各种体质，具有驱寒活血去湿的效果，但是这个得坚持泡，现在也处于三伏天时期，正在把体内寒湿祛除出去的最佳时期。你的例假周期正常吗？量怎么样