我每次奶阵来时就会感到奶头紧缩，然后会刺刺地疼几下。目前为止都是奶阵自己来的，不知道原来还可以靠刺激来的，晚上试一试。我晚上临睡前一餐都会挤出来瓶喂，一个原因是宝宝还没醒我的奶已经涨的不行了，还有一个原因就是想一天给他吃一次奶瓶，不然几个月后我上班了，他不认奶瓶就麻烦了。每次挤奶的时候都会有自然的一个奶阵，每边一个奶阵有30ML奶，挤一次下来大概120左右，我家宝宝现在40多天还是吃不完呢。

一点也不懂奶阵啥感觉。就是宝宝吃奶时会觉得有筋疼，摸起来乳房却不够硬、胀，不知道什么情况、、

学习

没学会 

目前只学会刺激第一个奶阵

哎

少a ~

我也用的新安怡的，还是必要要靠手，你能用新安怡的吸奶器挤出来100多200，只能说你的奶太好了，我直接吸就只能吸60，但是用奶阵刺激下3-4个奶阵就有200多，对了，我用新安怡吸奶器已经是第4个了，有点不好用我就换一个，想我成天挤这么多，我还是好担心咪咪受损

新安怡刺激奶阵很好用啊。。

不要使劲挤压乳房把奶水压出来，而是用按摩花垫轻压乳房以模仿宝宝吮吸的感觉就好。

这个就是新安怡好用之处，可以有效模仿宝宝吮吸的感觉。

我宝宝只要吃上奶。。1分钟以内绝对会有个奶阵。

所以只要是吮吸的效果，闭上眼想象是宝宝在吮吸你的乳房这个方法对我非常有效。。

总之你慢慢练习，我开始也是挤出来10--30ML，最好也才70，80ML。后来掌握熟练了就有100多到200了。。现在是亲喂。。吸奶器就基本闲置了。

说道这个，我真的是高手

用手碰那是第一招，2楼那种方法我一般第一个奶阵有效

我最常用的是用左手食指按右边咪咪头转圈，就是第3种方法，篱笆论坛有

我一般一次能下3个奶阵，每次吸奶200多，一天吸4次，至少850以上

我宝宝现在7个多月，就吃800的奶

以前没加辅食的时候，一天吃1050的奶，我都快累昏了

我本来月子里奶好，那时月嫂带，月嫂走了，我自己带，累，心情不好，奶少到宝宝一天都在昏睡，就是吃2分钟，就睡，睡20分钟，饿昏了，又来吃

挤也挤不出多点，就20，30

我为此专门再次请月嫂

那一个多月，我就什么也不干，天天在床上摸咪咪，练习，就学篱笆论坛的那4招，其中第3招，按理说很难，但是我最终练成了，可以下5个奶阵呢

其实我的奶不好，给你这样说吧，我晚上11点半挤奶后，睡觉到第2天早上7点半，都没有奶胀的感觉，我任何时候都没有奶涨的感觉

一般直接挤奶，可能能挤奶60左右，其余都是现成下的奶

宝宝吃奶也是这样，是边吃边下的

但是奶少宝宝累了就不吃，但是手是可以不知疲倦的

但是有个问题，我吸出来后宝宝就吃惯奶瓶不吃奶头了，为此我伤心了一阵

不过我现在无所谓了，虽然不能亲喂，但是宝宝形成很好的生活习惯，每天吃饭睡觉几乎都定点，他自己都知道该吃该睡的，并且我现在上班了，也只能吃母乳瓶，我准备挤奶到2岁呢，1岁以后就轻松了，我可以早晚各挤奶一次就行，现在我还每天中午跑回家挤奶，虽然累但是我觉得很值得

关于这个奶阵刺激法我觉得要自己摸索，要花大量时间，并且要持之以恒。

[ 本帖最后由 pipizhu 于 2010-3-4 22:33 编辑 ]