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[调理经验]

食补+艾灸+泡脚 调理好了月经不调宫寒 顺利升级分享

 
发表于 2016-7-23 22:45 来自疯狂造人 |举报
3569472032 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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大家好,我是自学中医养生,看了许多中医方面的书籍,调理好了自己多年宫寒月经量少的问题。 先说说我的情况,我月经初潮的时候正常,后来慢慢变少了,少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果,后来又看西医,B超,激素六项都没问题,西医让我做宫腔镜进一步检查宫腔是否粘连,我觉得没怀过没流过,不会有粘连问题的。也是看过中西医都失望之后,才真正开始学习中医养生知识,看了好多中医养生的书籍,包括武国钟的《活到天年》,罗大伦的《阴阳一调百病消》,中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等,懂中医养生的根本,综合各种方法调理了三个多月,终于调理正常了。 例假调理好后,正式备孕,又自学了艾灸和刮痧,坚持每天艾灸,同时坚持之前调理的方法,并结合一些食疗等,备孕第四个月终于好孕了。
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兰子.909370516 (楼主)
1781
十三级宝宝 | 发表于 2017-7-1 17:26 | 来自疯狂造人
回复 q1464229383200
求食谱,已加你名字号码
现在是冬病夏治最好的时机,好好的排寒湿,坚持一段时间你会感觉身体明显的变化的
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兰子.909370516 (楼主)
1782
十三级宝宝 | 发表于 2017-7-1 17:27 | 来自疯狂造人
回复 q1464229383200
兰子,我月经周期和量各方面都很正常,为什么备孕半年还是没怀上
例假颜色怎样呢?有没有痛经腰酸,手脚冰凉等症状?
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兰子.909370516 (楼主)
1783
十三级宝宝 | 发表于 2017-7-1 17:28 | 来自疯狂造人
回复 q1464229383200
兰子,我月经周期和量各方面都很正常,为什么备孕半年还是没怀上
另外,情绪也是非常重要的!紧张忧虑大喜大悲都不好,很微妙也很关键
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兰子.909370516 (楼主)
1784
十三级宝宝 | 发表于 2017-7-1 17:29 | 来自疯狂造人
回复 q1464229383200
就不知道是什么原因,现在我和他在喝中药
任何调理对症才是关键,中药也是,不对症调理多久都没用。
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1785
五级宝宝 | 发表于 2017-7-1 23:37 | 来自疯狂造人
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例假颜色怎样呢?有没有痛经腰酸,手脚冰凉等症状?
例假第一天不多,褐色一开始,后面两天还可以,之后就很少了,第五天基本没了
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1786
五级宝宝 | 发表于 2017-7-1 23:38 | 来自疯狂造人
回复 兰子.909370516
另外,情绪也是非常重要的!紧张忧虑大喜大悲都不好,很微妙也很关键
嗯,我容易多想事情,这个有什么好的办法呢
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1787
五级宝宝 | 发表于 2017-7-1 23:39 | 来自疯狂造人
回复 兰子.909370516
例假颜色怎样呢?有没有痛经腰酸,手脚冰凉等症状?
腰酸,例假前后都腰酸的厉害,容易头晕,尿频,等等,反正感觉挺亚健康状态的
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1788
五级宝宝 | 发表于 2017-7-1 23:46 | 来自疯狂造人
你好,求调理食谱,已关你
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1789
五级宝宝 | 发表于 2017-7-1 23:47 | 来自疯狂造人
已关你,谢谢
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1790
五级宝宝 | 发表于 2017-7-1 23:48 | 来自疯狂造人
我痛经,月经量少,吃了很多药都没多大用,暂时的,不吃就没用
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1791
五级宝宝 | 发表于 2017-7-1 23:49 | 来自疯狂造人
本身我也很讨厌吃药,所以请教你哈,我觉得你的很好,加上我也是个吃货
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1792
五级宝宝 | 发表于 2017-7-2 08:57 | 来自疯狂造人
谢谢楼主的指导
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1793
二级宝宝 | 发表于 2017-7-2 15:25
楼主,月经一直不正常的,腰酸的厉害,就是不来月经,有血块,量不是特别多,请问是什么问题?
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兰子.909370516 (楼主)
1794
十三级宝宝 | 发表于 2017-7-4 11:09 | 来自疯狂造人
回复 q1464229383200
谢谢楼主的指导
没事,希望可以帮助到你
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兰子.909370516 (楼主)
1795
十三级宝宝 | 发表于 2017-7-4 11:10 | 来自疯狂造人
回复 q1464188101974
本身我也很讨厌吃药,所以请教你哈,我觉得你的很好,加上我也是个吃货
那就采用食补等方法综合的来,前提得坚持,因为不是药,而且是从整体上去调理
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兰子.909370516 (楼主)
1796
十三级宝宝 | 发表于 2017-7-4 11:11 | 来自疯狂造人
回复 q1464188101974
我痛经,月经量少,吃了很多药都没多大用,暂时的,不吃就没用
嗯,对于月经不调这块西药治标不治本,暂时性,根本性问题没有解决,而且长期吃药会形成依赖性,脏腑功能也会减弱
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兰子.909370516 (楼主)
1797
十三级宝宝 | 发表于 2017-7-4 11:12 | 来自疯狂造人
回复 q1464188101974
我痛经,月经量少,吃了很多药都没多大用,暂时的,不吃就没用
造成你痛经量少的根源在于寒淤重引起,堵住了就痛,血液循环不畅也就量少,所以要根本调理需活血化瘀,驱寒暖宫
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兰子.909370516 (楼主)
1798
十三级宝宝 | 发表于 2017-7-4 11:16 | 来自疯狂造人
回复 播星人mco4ec
楼主,月经一直不正常的,腰酸的厉害,就是不来月经,有血块,量不是特别多,请问是什么问题?
腰酸,量少,有血块皆是寒淤重导致,寒气入侵导致血液凝固拥堵形成血块,血液流通不畅月经量自然就少,目前你的体质是比较难受孕的,所以要根本调理需活血化瘀,驱寒暖宫。可通过食补等方法综合的从根本上调理过来
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1799
五级宝宝 | 发表于 2017-7-5 08:13 | 来自疯狂造人
求调理食谱,已你名字号码
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1800
五级宝宝 | 发表于 2017-7-5 08:21 | 来自疯狂造人
我月经总是推迟,还有宫寒
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