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[调理经验]

食补+艾灸+泡脚 调理好了月经不调宫寒 顺利升级分享

 
发表于 2016-7-23 22:45 来自疯狂造人 |举报
3588152032 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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大家好,我是自学中医养生,看了许多中医方面的书籍,调理好了自己多年宫寒月经量少的问题。 先说说我的情况,我月经初潮的时候正常,后来慢慢变少了,少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果,后来又看西医,B超,激素六项都没问题,西医让我做宫腔镜进一步检查宫腔是否粘连,我觉得没怀过没流过,不会有粘连问题的。也是看过中西医都失望之后,才真正开始学习中医养生知识,看了好多中医养生的书籍,包括武国钟的《活到天年》,罗大伦的《阴阳一调百病消》,中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等,懂中医养生的根本,综合各种方法调理了三个多月,终于调理正常了。 例假调理好后,正式备孕,又自学了艾灸和刮痧,坚持每天艾灸,同时坚持之前调理的方法,并结合一些食疗等,备孕第四个月终于好孕了。
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1181
三级宝宝 | 发表于 2017-1-8 23:27 | 来自疯狂造人
回复 兰子.909370516
推迟 量少是气血亏虚的一个状态,例假颜色深 有血块 腰酸的根本原因是宫寒血瘀导致的。所以说你的脾肝肾功能是相对底下的,要根本的去调理就得活血化瘀 补气血 驱寒。这个需要及时调理,不然后期例假推迟越来越后,量越来越少导致提前闭经,这样就比较难怀孕了。
亲 我的就是这样了 现在推迟快三个月了没来 大夫说气血两虚 吃药了 也还没来 怎么办啊
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1182
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-1-9 00:46 | 来自疯狂造人
兰子你好!我月经周期控制在30-34天,月经第一天有试过轻微痛经,多数是不痛的!。2015年下半年月经颜色较深,腰有时候有轻微点痛,用手指按压住就舒服点。最近2016年下半年的月经颜色是鲜红的,腰是很轻微的酸或几乎不会酸感,月经期没那么长了。请问一下兰子可以分析两年的情况嘛?从中医角度上怎么去调理呢?谢谢!三年多没怀了,2008年曾怀了一个月去了人流,有影响吗?急求孕,谢谢!
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兰子.909370516 (楼主)
1183
十三级宝宝 | 发表于 2017-1-9 16:03 | 来自疯狂造人
回复 w1477579583849
亲 我的就是这样了 现在推迟快三个月了没来 大夫说气血两虚 吃药了 也还没来 怎么办啊
对的,气血亏虚到一定程度,卵巢得不到滋养,就算吃西药黄体酮等催经也不会来的。这个得从根本上的慢慢调理过来,把寒瘀祛除出去,子宫温暖起来,气血活起来,卵巢功能自然会慢慢恢复。建议找比较好的老中医调理,配合驱寒温补食补进行综合调理
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兰子.909370516 (楼主)
1184
十三级宝宝 | 发表于 2017-1-9 16:06 | 来自疯狂造人
回复 w1480601988350
兰子你好!我月经周期控制在30-34天,月经第一天有试过轻微痛经,多数是不痛的!。2015年下半年月经颜色较深,腰有时候有轻微点痛,用手指按压住就舒服点。最近2016年下半年的月经颜色是鲜红的,腰是很轻微的酸或几乎不会酸感,月经期没那么长了。请问一下兰子可以分析两年的情况嘛?从中医角度上怎么去调理呢?谢谢!三年多没怀了,2008年曾怀了一个月去了人流,有影响吗?急求孕,谢谢!
你好,不好意思,现在才上来看到信息呢。咱们来慢慢分析,只有找到了问题的根源,对了方向,肯定会越来越好的。希望你今年怀上鸡宝宝哦
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兰子.909370516 (楼主)
1185
十三级宝宝 | 发表于 2017-1-9 16:07 | 来自疯狂造人
回复 w1480601988350
兰子你好!我月经周期控制在30-34天,月经第一天有试过轻微痛经,多数是不痛的!。2015年下半年月经颜色较深,腰有时候有轻微点痛,用手指按压住就舒服点。最近2016年下半年的月经颜色是鲜红的,腰是很轻微的酸或几乎不会酸感,月经期没那么长了。请问一下兰子可以分析两年的情况嘛?从中医角度上怎么去调理呢?谢谢!三年多没怀了,2008年曾怀了一个月去了人流,有影响吗?急求孕,谢谢!
2016年,你有进行哪些调理呢?
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兰子.909370516 (楼主)
1186
十三级宝宝 | 发表于 2017-1-9 16:11 | 来自疯狂造人
回复 w1480601988350
兰子你好!我月经周期控制在30-34天,月经第一天有试过轻微痛经,多数是不痛的!。2015年下半年月经颜色较深,腰有时候有轻微点痛,用手指按压住就舒服点。最近2016年下半年的月经颜色是鲜红的,腰是很轻微的酸或几乎不会酸感,月经期没那么长了。请问一下兰子可以分析两年的情况嘛?从中医角度上怎么去调理呢?谢谢!三年多没怀了,2008年曾怀了一个月去了人流,有影响吗?急求孕,谢谢!
首先我们得知道,备孕首先得调经以及暖宫。只有月经正常了,气血充足,子宫温暖起来了,加上放松的心态,宝宝自然会来。  其中,痛经、腰酸则是有宫寒血瘀导致,说明你是肾阳虚体质,根本调理需活血化瘀,驱寒暖宫。中医讲"宫寒不孕",也就是不易怀孕,宝宝喜欢温暖的环境。 16年下半年例假颜色鲜红了,这是好现象,但是还是有腰酸现象,继续调理吧,建议可配合温补驱寒食补进行调理,效果会更好些
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兰子.909370516 (楼主)
1187
十三级宝宝 | 发表于 2017-1-9 16:12 | 来自疯狂造人
别说胎停找不出原因,胎停不会是莫名其妙的,西医归结于胚胎质量不好。但中医讲,多是由于气血两亏引起。胚胎着床后,养分不能持续供应,[凋谢]胚胎当然“饿”死了!其根源就是体寒宫寒,导致气血运行不畅,供应不到。调理根本就是,在补气血的基础上驱寒。
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1188
四级宝宝 | 发表于 2017-1-9 17:26 | 来自疯狂造人
回复 兰子.909370516
所以调节的重点是补气活血 化瘀 驱寒暖宫,可通过食物调理等方法综合调理,达到治本效果
楼主,求食谱
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兰子.909370516 (楼主)
1189
十三级宝宝 | 发表于 2017-1-9 21:39 | 来自疯狂造人
回复 q1464797181290
楼主,求食谱
没问题的,我整理了多个雯档,这里传伐不了,你嘉下我名字的号码吧
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兰子.909370516 (楼主)
1190
十三级宝宝 | 发表于 2017-1-9 21:41 | 来自疯狂造人
回复 q1466302299460
例假颜色深,有血块,肚子和腰都凉,还有痛经
你表现的这些症状都是由于宫寒血瘀导致,且你是肾阳虚体质,根本调理需活血化瘀,驱寒暖宫。可通过驱寒温补食补进行根本性的调理
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兰子.909370516 (楼主)
1191
十三级宝宝 | 发表于 2017-1-9 21:45 | 来自疯狂造人
回复 q1466302299460
你好,请问月经周期短,24天,月经量今年明显变少,卵巢功能减弱,是肾阴虚还是肾阳虚引起呢?我吃燥热的容易上火,我能吃大枣 阿胶这类东西吗?艾灸后也容易上火,艾灸对我有用吗?除了吃中药,我平常应该如何自我调理?
月经周期偏短,也就是提前的趋势,根本原因是由气虚 脾虚导致。例假量少,卵巢得不到滋养,卵巢功能自然低下,但是造成量少又血虚导致或血瘀导致,看是哪种,才能对症的去调理,事半才会功倍
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兰子.909370516 (楼主)
1192
十三级宝宝 | 发表于 2017-1-9 22:00 | 来自疯狂造人
回复 q1464188101974
楼主,求食谱方法
好的,没问题的。祝你早日好孕到来哦,今年抱个鸡宝宝
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兰子.909370516 (楼主)
1193
十三级宝宝 | 发表于 2017-1-9 22:00 | 来自疯狂造人
回复 w1440676554787
楼主,求分享食谱,如何发送,谢谢
没问题的
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兰子.909370516 (楼主)
1194
十三级宝宝 | 发表于 2017-1-9 22:00 | 来自疯狂造人
回复 q1467559173149
谢谢楼主,非常有耐心
客气了,祝你健康好孕早日到来
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1195
五级宝宝 | 发表于 2017-1-10 08:37 | 来自疯狂造人
接宫内健康好孕
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1196
五级宝宝 | 发表于 2017-1-10 08:41 | 来自疯狂造人
备孕半年,总是没怀上,怎么办,楼主
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兰子.909370516 (楼主)
1197
十三级宝宝 | 发表于 2017-1-10 17:47 | 来自疯狂造人
回复 q1464229383200
接宫内健康好孕
传好孕
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兰子.909370516 (楼主)
1198
十三级宝宝 | 发表于 2017-1-10 17:47 | 来自疯狂造人
回复 兰子111
楼主,求食谱
没问题的
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兰子.909370516 (楼主)
1199
十三级宝宝 | 发表于 2017-1-10 17:48 | 来自疯狂造人
回复 q1464229383200
备孕半年,总是没怀上,怎么办,楼主
你的例假情况怎样呢?
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兰子.909370516 (楼主)
1200
十三级宝宝 | 发表于 2017-1-10 18:08 | 来自疯狂造人
多囊的人中医诊断一般是湿瘀重,气滞血瘀伴有寒湿,所以调理要点就是要活血化瘀,驱寒除湿。针对多囊卵巢,西药没有任何调理作用; 建议中药或是食疗,争取调理到能有优势卵泡,自然受孕。调理原则就是温而通之,温而补之,温而散之。日久坚持就会达到调理效果
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