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[调理经验]

食补+艾灸+泡脚 调理好了月经不调宫寒 顺利升级分享

 
发表于 2016-7-23 22:45 来自疯狂造人 |举报
3589722032 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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大家好,我是自学中医养生,看了许多中医方面的书籍,调理好了自己多年宫寒月经量少的问题。 先说说我的情况,我月经初潮的时候正常,后来慢慢变少了,少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果,后来又看西医,B超,激素六项都没问题,西医让我做宫腔镜进一步检查宫腔是否粘连,我觉得没怀过没流过,不会有粘连问题的。也是看过中西医都失望之后,才真正开始学习中医养生知识,看了好多中医养生的书籍,包括武国钟的《活到天年》,罗大伦的《阴阳一调百病消》,中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等,懂中医养生的根本,综合各种方法调理了三个多月,终于调理正常了。 例假调理好后,正式备孕,又自学了艾灸和刮痧,坚持每天艾灸,同时坚持之前调理的方法,并结合一些食疗等,备孕第四个月终于好孕了。
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901
四级宝宝 | 发表于 2016-10-23 15:17 | 来自疯狂造人
月经量少,两三天就没有了,前两天颜色正常,第三天第四天颜色是咖啡色的,要怎么调理?还有,能吃阿胶膏吗?
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兰子.909370516 (楼主)
902
十三级宝宝 | 发表于 2016-10-23 18:53 | 来自疯狂造人
回复 q1470470772686
月经量少,两三天就没有了,前两天颜色正常,第三天第四天颜色是咖啡色的,要怎么调理?还有,能吃阿胶膏吗?
你好,这些问题是由血虚血虚引起的,根本调理需活血化瘀 驱寒暖宫同时补气血。阿胶具有补气血的功效不错,但是只是滋阴,没有温阳驱寒的功效,所以不适合所有体质的人吃呢。这个完全可以通过温补驱寒食补调理过来的
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903
五级宝宝 | 发表于 2016-10-23 23:32 | 来自疯狂造人
楼主,求食谱
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904
五级宝宝 | 发表于 2016-10-23 23:42 | 来自疯狂造人
我月经忽前忽后,周期不准,量少,手脚怕冷,怎么调理呢
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兰子.909370516 (楼主)
905
十三级宝宝 | 发表于 2016-10-24 22:02 | 来自疯狂造人
回复 q1464188101974
楼主,求食谱
没问题哦
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兰子.909370516 (楼主)
906
十三级宝宝 | 发表于 2016-10-24 22:03 | 来自疯狂造人
回复 q1464188101974
楼主,求食谱
希望可以帮到更多处在迷茫期的姐妹
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兰子.909370516 (楼主)
907
十三级宝宝 | 发表于 2016-10-24 22:04 | 来自疯狂造人
回复 q1464188101974
我月经忽前忽后,周期不准,量少,手脚怕冷,怎么调理呢
例假忽前忽后为脾肾虚弱的表现,调理需健脾养胃。手脚怕冷一般是体寒 气血不足导致。
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兰子.909370516 (楼主)
908
十三级宝宝 | 发表于 2016-10-24 22:05 | 来自疯狂造人
回复 q1464188101974
我月经忽前忽后,周期不准,量少,手脚怕冷,怎么调理呢
造成量少一般有两种情况,血虚或者血瘀导致,血虚的例假颜色淡,血瘀例假颜色深,有血块,痛经等症状。你看下哪个哦,然后对症调理
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909
五级宝宝 | 发表于 2016-10-24 22:11 | 来自疯狂造人
多年来一直不孕,月经从开始来都没正常过,年轻的时候又喜欢吃冰的,特别是月经来的那几天,以前也没想过这些问题,现在想要宝宝了,却一直怀不上,于是今年4月份就去医院检查,准备做试管婴儿,检查结果甲亢和胰岛素高,然后医生给我开了达英35和二甲双胍片叫我回来吃,两个月定期检查,现在吃了6个月的药,胰岛素和甲亢都正常了,可是今天去检查的结果让我有些崩溃,结果是促黄体生成素8.07,雌二醇51.73,说是高了,那个促排是自己想做就做呢?还是要医生批准才可以啊?
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兰子.909370516 (楼主)
910
十三级宝宝 | 发表于 2016-10-24 22:29 | 来自疯狂造人
回复 q1464229383200
多年来一直不孕,月经从开始来都没正常过,年轻的时候又喜欢吃冰的,特别是月经来的那几天,以前也没想过这些问题,现在想要宝宝了,却一直怀不上,于是今年4月份就去医院检查,准备做试管婴儿,检查结果甲亢和胰岛素高,然后医生给我开了达英35和二甲双胍片叫我回来吃,两个月定期检查,现在吃了6个月的药,胰岛素和甲亢都正常了,可是今天去检查的结果让我有些崩溃,结果是促黄体生成素8.07,雌二醇51.73,说是高了...
达英等是激素类药物,用于暂时的控制体内激素的稳定,等稳定后医生就会建议促排,但是促排不能保证百分百成功,如果子宫内环境寒湿气血不足,受精卵是不易着床的,就算着床成功了,也容易造成胎停流产等风险。促排不成功后,停吃了达英等激素药物,根源问题没有解决,还是恢复不正常的状态
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911
五级宝宝 | 发表于 2016-10-25 07:59 | 来自疯狂造人
楼主,我的例假总是得十几天才完全干净,后期都是分泌褐色类的东西,少,什么原因呢
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兰子.909370516 (楼主)
912
十三级宝宝 | 发表于 2016-10-25 08:02 | 来自疯狂造人
回复 q1465919870218
楼主,我的例假总是得十几天才完全干净,后期都是分泌褐色类的东西,少,什么原因呢
这个也有虚寒出血,比如脾虚统摄无力,月经后仍然淋漓不尽,很难干净,有阴虚,虚热导致淋漓不尽的出血,出血只是一个症状,单纯的一个症状是不能做具体诊断的,只能大概分析有哪些可能的原因,月经问题得考虑月经周期,月经量,月经颜色,质地,是否有血块,月经前是否有不适症状,比如易怒,乳房胀痛,腰疼,小肚子冰冷,等等症状,综合分析诊断。
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兰子.909370516 (楼主)
913
十三级宝宝 | 发表于 2016-10-25 08:04 | 来自疯狂造人
回复 q1465919870218
楼主,我的例假总是得十几天才完全干净,后期都是分泌褐色类的东西,少,什么原因呢
你看下有什么症状哦,帮你具体的分析下。只要找到问题的根源,然后找对方法对症的调理,肯定会越来越好的
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914
五级宝宝 | 发表于 2016-10-25 08:07 | 来自疯狂造人
回复 兰子.909370516
这个也有虚寒出血,比如脾虚统摄无力,月经后仍然淋漓不尽,很难干净,有阴虚,虚热导致淋漓不尽的出血,出血只是一个症状,单纯的一个症状是不能做具体诊断的,只能大概分析有哪些可能的原因,月经问题得考虑月经周期,月经量,月经颜色,质地,是否有血块,月经前是否有不适症状,比如易怒,乳房胀痛,腰疼,小肚子冰冷,等等症状,综合分析诊断。
颜色比较深,有腹痛,全身无力,腰酸。
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兰子.909370516 (楼主)
915
十三级宝宝 | 发表于 2016-10-25 08:11 | 来自疯狂造人
回复 q1465919870218
颜色比较深,有腹痛,全身无力,腰酸。
根据你的症状说明你是肾阳虚体质,根本原因是由宫寒血瘀血虚导致,根本调理需活血健脾 驱寒化瘀,这个可以通过食补等方法进行综合调理,达到治本的目的
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916
四级宝宝 | 发表于 2016-10-25 11:00 | 来自疯狂造人
我月经周期正常,28天,量正常,有少量血块,前三天量多,六天以后就没了,然后就是褐色分泌物,持续半个月,平时下部怕冷,小肚子冰凉冰凉的,腰凉,经常腰酸,但又爱上火,稍微吃点热性东西就上火,口腔里牙龈肿痛,感觉是那种上热下寒类型的,脸部经常感觉发热发红,舌尖经常是发红的,老感觉口腔里热,吃点去火凉性的就拉肚子,爱胸闷气短,现在吃热的上火,吃凉的小肚子凉,每天都得在肚子贴个暖宝宝贴才舒服,像我这种该怎么治疗?谢谢
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兰子.909370516 (楼主)
917
十三级宝宝 | 发表于 2016-10-25 11:02 | 来自疯狂造人
回复 q1464736639784
我月经周期正常,28天,量正常,有少量血块,前三天量多,六天以后就没了,然后就是褐色分泌物,持续半个月,平时下部怕冷,小肚子冰凉冰凉的,腰凉,经常腰酸,但又爱上火,稍微吃点热性东西就上火,口腔里牙龈肿痛,感觉是那种上热下寒类型的,脸部经常感觉发热发红,舌尖经常是发红的,老感觉口腔里热,吃点去火凉性的就拉肚子,爱胸闷气短,现在吃热的上火,吃凉的小肚子凉,每天都得在肚子贴个暖宝宝贴才舒服,像我这种该怎...
根据这些症状可以基本诊断为上热下寒,为什么会上热下寒,我可以给您简单的分析下原因的,主要原因还是肾阳虚,正常情况下,人体阴阳是平衡状态,气血平和,没有疾病,阴阳是相互对立又相互牵制而存在的,假如说阴阳是两根木棍,正常情况两根木棍是一样长的,你的情况是肾阳虚,就好比其中的一根木棍短了一截,有了对比,那么那根原本正常的木棍这个时候就显的比较长了,在这里,原本肾阳和心阴是水火共济,阴阳平衡状态,肾阳虚了,心火就不能潜藏,没有能力牵制,这个虚火就往上走,表现为上面上火的症状,面部发红,口腔溃疡,或者长痘痘这些情况了,而下面肾阳虚,吃凉的就拉肚子,寒上加寒嘛。
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兰子.909370516 (楼主)
918
十三级宝宝 | 发表于 2016-10-25 11:03 | 来自疯狂造人
回复 q1464736639784
我月经周期正常,28天,量正常,有少量血块,前三天量多,六天以后就没了,然后就是褐色分泌物,持续半个月,平时下部怕冷,小肚子冰凉冰凉的,腰凉,经常腰酸,但又爱上火,稍微吃点热性东西就上火,口腔里牙龈肿痛,感觉是那种上热下寒类型的,脸部经常感觉发热发红,舌尖经常是发红的,老感觉口腔里热,吃点去火凉性的就拉肚子,爱胸闷气短,现在吃热的上火,吃凉的小肚子凉,每天都得在肚子贴个暖宝宝贴才舒服,像我这种该怎...
根据这些症状可以基本诊断为上热下寒,为什么会上热下寒,我可以给您简单的分析下原因的,主要原因还是肾阳虚,正常情况下,人体阴阳是平衡状态,气血平和,没有疾病,阴阳是相互对立又相互牵制而存在的,假如说阴阳是两根木棍,正常情况两根木棍是一样长的,你的情况是肾阳虚,就好比其中的一根木棍短了一截,有了对比,那么那根原本正常的木棍这个时候就显的比较长了,在这里,原本肾阳和心阴是水火共济,阴阳平衡状态,肾阳虚了,心火就不能潜藏,没有能力牵制,这个虚火就往上走,表现为上面上火的症状,面部发红,口腔溃疡,或者长痘痘这些情况了
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919
十二级宝宝 | 发表于 2016-10-25 12:48 | 来自疯狂造人
你好,我是月经周期长,以前基本三十五天左右,去医院医生给开的调经促孕丸,还有一些其他的,吃了几次,就正常了一个月,后来还是三十五天左右,我一般来的当天会难受半天,腰酸,肚子下坠,而且这几次量都不是特别大,就前两天还可以,后边几天没大有,而且前两天也不是特别多的那种,备孕几个月了,一直没中,老公本身液化不是特别好,我也想调调,我想用艾灸,泡脚,就是不知道应该怎么个调法,亲爱的赶紧帮帮我吧
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920
三级宝宝 | 发表于 2016-10-25 14:43 | 来自疯狂造人
亲我的月经老是推迟
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