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[调理经验]

食补+艾灸+泡脚 调理好了月经不调宫寒 顺利升级分享

 
发表于 2016-7-23 22:45 来自疯狂造人 |举报
3576062032 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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大家好,我是自学中医养生,看了许多中医方面的书籍,调理好了自己多年宫寒月经量少的问题。 先说说我的情况,我月经初潮的时候正常,后来慢慢变少了,少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果,后来又看西医,B超,激素六项都没问题,西医让我做宫腔镜进一步检查宫腔是否粘连,我觉得没怀过没流过,不会有粘连问题的。也是看过中西医都失望之后,才真正开始学习中医养生知识,看了好多中医养生的书籍,包括武国钟的《活到天年》,罗大伦的《阴阳一调百病消》,中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等,懂中医养生的根本,综合各种方法调理了三个多月,终于调理正常了。 例假调理好后,正式备孕,又自学了艾灸和刮痧,坚持每天艾灸,同时坚持之前调理的方法,并结合一些食疗等,备孕第四个月终于好孕了。
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兰子.909370516 (楼主)
761
十三级宝宝 | 发表于 2016-9-27 22:06 | 来自疯狂造人
回复 V做人要厚道
求楼楼食谱,谢谢
没问题的。我整理了多个食补,兰子后面的数字呢,注明症状哦
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兰子.909370516 (楼主)
762
十三级宝宝 | 发表于 2016-9-27 22:10 | 来自疯狂造人
回复 q1469968078702
以前例假大概也是4、5天,后面几天也是比较少的。颜色相对来说这次比较鲜红,也有血块。一般来的第一天腹部有点痛,之后就没痛了。妈妈有买过乌鸡白凤丸和益母膏,不知这些对于月经量少有没效果呢?平时要怎么调理好呢?
血块 肚子胀痛是宫寒血瘀导致,所以得在补气血的同时活血化瘀 温经散寒,才会达到事半功倍的效果。 你目前吃的中成药主要是补气血作用,没有驱寒温阳的效果,所以调理效果不大。
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763
五级宝宝 | 发表于 2016-9-27 22:28 | 来自疯狂造人
回复 兰子.909370516
血块 肚子胀痛是宫寒血瘀导致,所以得在补气血的同时活血化瘀 温经散寒,才会达到事半功倍的效果。 你目前吃的中成药主要是补气血作用,没有驱寒温阳的效果,所以调理效果不大。
那怎样要吃什么才能驱寒温阳呢
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兰子.909370516 (楼主)
764
十三级宝宝 | 发表于 2016-9-27 22:39 | 来自疯狂造人
回复 q1469968078702
那怎样要吃什么才能驱寒温阳呢
方式很多,食补类的,物理类的,但最重要的是坚持。我整理了多个文档,可嘉兰子后面的号码,注明一下症状
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765
三级宝宝 | 发表于 2016-9-27 22:53 | 来自疯狂造人
恭喜楼主。求调理方法以及食补
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766
七级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-9-28 12:06 | 来自疯狂造人
回复 兰子.909370516
你好。备孕首先得调经以及暖宫。只有例假周期 量 以及颜色正常,子宫温暖,好孕自然到来。
谢谢亲爱滴
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767
四级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-9-29 09:14 | 来自疯狂造人
回复 兰子.909370516
首先我们得了解为什么会胎停,只有知道问题的根源才能对症去调理。
胚胎停育的原因主要有四个方面,第一就是生殖内分泌方面,因为胚胎早期发 育的时候,需要三个重要的激素水平,一个是雌激素,一个是孕激素,一个是绒毛膜 促性腺激素,如果母体自身的内源性激素不够,就会造成胚胎的停育.第二是生殖免 疫的问题,如果自身有某种抗体,就会抵制胚胎的发育.第三是子宫的问题,如果是 子宫的内环境不好,或者是畸形也不会发育...
染色体都没有都没有问题,就是那个绒毛激素不长,月经总是推迟,量不多。
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兰子.909370516 (楼主)
768
十三级宝宝 | 发表于 2016-9-29 14:18 | 来自疯狂造人
回复 q1474706288434
染色体都没有都没有问题,就是那个绒毛激素不长,月经总是推迟,量不多。
嗯。根源就是宫寒 气血不足导致滋养不了卵巢,卵巢功能低下所致激素不能正常分泌。所以调理的重点是补气活血,驱寒,活血化瘀。 可通过食补等方法进行根本性的调理
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兰子.909370516 (楼主)
769
十三级宝宝 | 发表于 2016-9-29 14:19 | 来自疯狂造人
回复 q1474377329320
谢谢亲爱滴
客气啦,祝你早日好孕到来~
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兰子.909370516 (楼主)
770
十三级宝宝 | 发表于 2016-9-29 14:20 | 来自疯狂造人
回复 q1469968078702
那怎样要吃什么才能驱寒温阳呢
我整理了多个食补文档,可嘉我号码
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兰子.909370516 (楼主)
771
十三级宝宝 | 发表于 2016-9-29 14:25 | 来自疯狂造人
回复 q1464188101974
恭喜好孕到来
谢谢,也祝你好孕早日到来
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兰子.909370516 (楼主)
772
十三级宝宝 | 发表于 2016-9-29 14:28 | 来自疯狂造人
回复 q1464188101974
输囊管正常 有卵泡 也能排  就是不怀孕  月经量少  颜色也不是很正常  以前挺多的  也做过宫腔镜  也没有问题  我还要在检查什么  着急要孩子
气血不足,宫寒也是导致不易怀孕的原因之一。
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兰子.909370516 (楼主)
773
十三级宝宝 | 发表于 2016-9-29 14:29 | 来自疯狂造人
回复 q1464188101974
输囊管正常 有卵泡 也能排  就是不怀孕  月经量少  颜色也不是很正常  以前挺多的  也做过宫腔镜  也没有问题  我还要在检查什么  着急要孩子
你的例假颜色深不深,有没有血块腰酸,或者痛经等症状
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774
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2016-9-30 13:50 | 来自疯狂造人
楼主,我月经量少,颜色淡,你有什么好的调理方法吗
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775
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2016-10-1 12:38 | 来自疯狂造人
我也是量好少,又黑,喝了好久好久的中药,现在都不想再喝了,我想调理好我的大姨妈,请问你有什么好的意见
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776
六级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-10-1 19:39 | 来自疯狂造人
回复 q1464229383200
你好,兰子,我月经总是推迟,排卵试纸测不到强阳,什么原因呢
恕我直言,听说如果好几月都测不到强阳,建议检查输卵管。
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兰子.909370516 (楼主)
777
十三级宝宝 | 发表于 2016-10-2 16:50 | 来自疯狂造人
回复 哚love哚
恕我直言,听说如果好几月都测不到强阳,建议检查输卵管。
测不到强阳说明卵泡质量不好,卵泡发育不良。 输卵管是精卵结合之后通过输卵管到达子宫着床,根据本身的一些症状,长期不能受孕,可以去检查。但是测不到强阳一般不是输卵管的问题
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778
五级宝宝 | 发表于 2016-10-2 17:15 | 来自疯狂造人
我月经量少,色黑,粘稠,一直未孕,该怎么办?艾灸是怎么灸?
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兰子.909370516 (楼主)
779
十三级宝宝 | 发表于 2016-10-2 21:28 | 来自疯狂造人
回复 w1474356114882
我月经量少,色黑,粘稠,一直未孕,该怎么办?艾灸是怎么灸?
例假颜色黑为宫寒血瘀导致,量少为气血亏虚,血瘀所致。宫寒 气血不足也是造成不易怀孕的原因之一
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780
五级宝宝 | 发表于 2016-10-2 21:29 | 来自疯狂造人
回复 兰子.909370516
例假颜色黑为宫寒血瘀导致,量少为气血亏虚,血瘀所致。宫寒 气血不足也是造成不易怀孕的原因之一
改怎么调理呢,希望二到三个月调理好点
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