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[调理经验]

食补+艾灸+泡脚 调理好了月经不调宫寒 顺利升级分享

 
发表于 2016-7-23 22:45 来自疯狂造人 |举报
3591512032 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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大家好,我是自学中医养生,看了许多中医方面的书籍,调理好了自己多年宫寒月经量少的问题。 先说说我的情况,我月经初潮的时候正常,后来慢慢变少了,少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果,后来又看西医,B超,激素六项都没问题,西医让我做宫腔镜进一步检查宫腔是否粘连,我觉得没怀过没流过,不会有粘连问题的。也是看过中西医都失望之后,才真正开始学习中医养生知识,看了好多中医养生的书籍,包括武国钟的《活到天年》,罗大伦的《阴阳一调百病消》,中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等,懂中医养生的根本,综合各种方法调理了三个多月,终于调理正常了。 例假调理好后,正式备孕,又自学了艾灸和刮痧,坚持每天艾灸,同时坚持之前调理的方法,并结合一些食疗等,备孕第四个月终于好孕了。
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601
五级宝宝 | 发表于 2016-9-7 00:48 | 来自疯狂造人
月经淋漓不尽,有时半个月结束,有时20天,什么时候才能有我的二胎宝宝呀
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602
五级宝宝 | 发表于 2016-9-7 00:49 | 来自疯狂造人
量偏少。最近脸色也很不好,人家都说,例假变少了,容易变老,憔悴,现在我正在面临着
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | 发表于 2016-9-7 00:52 | 来自疯狂造人
回复 q1471059925892
月经淋漓不尽,有时半个月结束,有时20天,什么时候才能有我的二胎宝宝呀
例假提前 淋漓不尽是气虚 脾虚的症状,气不固血 脾不统血导致,调理的根本是补气血,健脾胃
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兰子.909370516 (楼主)
604
十三级宝宝 | 发表于 2016-9-7 00:52 | 来自疯狂造人
回复 q1471059925892
月经淋漓不尽,有时半个月结束,有时20天,什么时候才能有我的二胎宝宝呀
备孕主要两方面,调经和暖宫。只有例假正常,气血充足,子宫暖和,这样好孕自然来
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兰子.909370516 (楼主)
605
十三级宝宝 | 发表于 2016-9-7 00:54 | 来自疯狂造人
回复 q1471059925892
量偏少。最近脸色也很不好,人家都说,例假变少了,容易变老,憔悴,现在我正在面临着
对呢,例假是女人健康的晴雨表,也是青春年轻的标志。只要一闭经,雌性激素分泌不足,卵巢早衰,人就会快速的衰老
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兰子.909370516 (楼主)
606
十三级宝宝 | 发表于 2016-9-7 11:06 | 来自疯狂造人
回复 q1471059925892
月经淋漓不尽,有时半个月结束,有时20天,什么时候才能有我的二胎宝宝呀
月经淋漓不尽 拖拉,这个月两次例假,这个是典型的气虚 脾虚导致,气不固血,脾不统血。所以调理的根本是补气血 健脾胃。个人提倡是比较健康的调理方式,可通过食补等方法进行调理
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | 发表于 2016-9-7 11:07 | 来自疯狂造人
回复 q1471059925892
量偏少。最近脸色也很不好,人家都说,例假变少了,容易变老,憔悴,现在我正在面临着
对,例假是女人健康的晴雨表。女人的一生都靠气血来维持,一旦绝经,就是呈快速衰老的状态
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四级宝宝 | 发表于 2016-9-7 12:07 | 来自疯狂造人
兰子你好,我去年11月胎停,检查发现高血粘症倾向,排卵后雌二醇低,冬天手脚冰冷夏天手心热,推测自己是血淤,肾阳虚造成的胎停。目前备孕了四个月都失败了
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四级宝宝 | 发表于 2016-9-7 12:09 | 来自疯狂造人
大姨妈的情况这一两年感觉减少了至少一天,第三天就比较少,后几天颜色深,有点黑,要到第六天干净。痛经就是在大姨妈来第一天有点轻微的
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | 发表于 2016-9-7 17:02 | 来自疯狂造人
回复 q1464797270192
大姨妈的情况这一两年感觉减少了至少一天,第三天就比较少,后几天颜色深,有点黑,要到第六天干净。痛经就是在大姨妈来第一天有点轻微的
好,咱详细的来分析哈。 正常行经5天,前3天日均湿透3--5片卫生巾  之后慢慢减少
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兰子.909370516 (楼主)
611
十三级宝宝 | 发表于 2016-9-7 17:03 | 来自疯狂造人
回复 q1464797270192
大姨妈的情况这一两年感觉减少了至少一天,第三天就比较少,后几天颜色深,有点黑,要到第六天干净。痛经就是在大姨妈来第一天有点轻微的
你的例假颜色深  痛经或者胸胀 的根本原因是宫寒血瘀导致,寒凝带脉 造成拥堵,即中医讲的“痛则不通”。 调理的根本需活血化瘀 驱寒暖宫
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兰子.909370516 (楼主)
612
十三级宝宝 | 发表于 2016-9-7 17:03 | 来自疯狂造人
回复 q1464797270192
兰子你好,我去年11月胎停,检查发现高血粘症倾向,排卵后雌二醇低,冬天手脚冰冷夏天手心热,推测自己是血淤,肾阳虚造成的胎停。目前备孕了四个月都失败了
导致胎停的原因,我们排除精卵质量 染色体等遗传因素外,其根源就在于气血不足,供应不了胚胎的生长发育所致。 而你本身有寒瘀,造成的堵塞 所以更易造成血流不畅
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兰子.909370516 (楼主)
613
十三级宝宝 | 发表于 2016-9-7 17:03 | 来自疯狂造人
回复 q1464797270192
兰子你好,我去年11月胎停,检查发现高血粘症倾向,排卵后雌二醇低,冬天手脚冰冷夏天手心热,推测自己是血淤,肾阳虚造成的胎停。目前备孕了四个月都失败了
雌二醇低则说明是卵泡发育不良,其根源还在气血方面  滋养不了卵巢 导致卵巢功能低下
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614
四级宝宝 | 发表于 2016-9-7 17:05 | 来自疯狂造人
八月大姨妈来之后我想补点气血就吃了七天的阿胶糕,排卵后喝了十几天红枣枸杞豆浆,但前几天来大姨妈就若有若无,就是点黑黑的,护垫上都一点,之前从来没有过这样的情况
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615
四级宝宝 | 发表于 2016-9-7 18:10 | 来自疯狂造人
我现在是担心以前大姨妈前两天好歹是正常的,这次怀也没怀上,大姨妈都不正常了[流泪]
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兰子.909370516 (楼主)
616
十三级宝宝 | 发表于 2016-9-7 18:13 | 来自疯狂造人
回复 q1464797270192
我现在是担心以前大姨妈前两天好歹是正常的,这次怀也没怀上,大姨妈都不正常了[流泪]
嗯呢,其实对症调理才会达到事半功倍的效果。  阿胶糕是补气血的,但主要是滋阴,没有养阳 驱寒的功效,所以你吃的话 效果不大呢,而且阿胶不是每个体质都适合吃哦
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617
四级宝宝 | 发表于 2016-9-7 18:17 | 来自疯狂造人
哎。末次7月6日,到现在都没来姨妈。8月17日的时候去医院做了个阴超,内膜0.83。医生说让我回去等着吧,说会来的。然后等啊等啊等,一直不来。昨天又去了趟医院,尼玛,内膜变成0.63了……医生说:哎呀,内膜这么薄,月经是来不了的。忧伤……本来想给我开药,不过不想吃激素,还是打算回来再等几天。
现在问题来了,好端端的,这长了的内膜还会自己变薄?
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618
十三级宝宝 | 发表于 2016-9-7 20:51 | 来自疯狂造人
请教你这个怎么调理?
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兰子.909370516 (楼主)
619
十三级宝宝 | 发表于 2016-9-7 21:01 | 来自疯狂造人
回复 yuki丽
请教你这个怎么调理?
这个要看每个人的具体情况来分析,找到问题的根源,然后再去对症调理才会达到根本调理的效果呢
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兰子.909370516 (楼主)
620
十三级宝宝 | 发表于 2016-9-7 21:02 | 来自疯狂造人
回复 yuki丽
请教你这个怎么调理?
你有什么方面的症状呢?例如例假周期正常吗?量怎么样,颜色深不深,有没有血块 腰酸 痛经等症状
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