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[调理经验]

食补+艾灸+泡脚 调理好了月经不调宫寒 顺利升级分享

 
发表于 2016-7-23 22:45 来自疯狂造人 |举报
3555122032 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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大家好,我是自学中医养生,看了许多中医方面的书籍,调理好了自己多年宫寒月经量少的问题。 先说说我的情况,我月经初潮的时候正常,后来慢慢变少了,少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果,后来又看西医,B超,激素六项都没问题,西医让我做宫腔镜进一步检查宫腔是否粘连,我觉得没怀过没流过,不会有粘连问题的。也是看过中西医都失望之后,才真正开始学习中医养生知识,看了好多中医养生的书籍,包括武国钟的《活到天年》,罗大伦的《阴阳一调百病消》,中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等,懂中医养生的根本,综合各种方法调理了三个多月,终于调理正常了。 例假调理好后,正式备孕,又自学了艾灸和刮痧,坚持每天艾灸,同时坚持之前调理的方法,并结合一些食疗等,备孕第四个月终于好孕了。
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五级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-7-30 21:34 | 来自疯狂造人
兰子.909370516 发表于 2016-07-29 23:46

我整理了多个调理食补,需要可嘉我号码,因为是文档,这里传发不了
是微信号吗?还是qq号呀
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四级宝宝 | 发表于 2016-7-30 22:38 | 来自疯狂造人
兰子.909370516 发表于 2016-07-25 22:14

对的,例假颜色深 有血块说明你是宫寒血淤体质,加上人流对身体伤害很大,导致气血亏虚,身体抵抗力差,寒气容易入侵,导致体寒宫寒。所以建议及早的调理,不然后期例假会越来越推后,量越来越少导致提前闭经,到时就不易怀孕了呢。你调理的重点是补气血 驱寒暖宫,建议食补调理呢,这样好孕自然而然就来了呢。祝你早日好孕到来!
我老家的,当归鸭蛋红枣枸杞汤糖水可以吗?
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五级宝宝 | 发表于 2016-7-30 22:43 | 来自疯狂造人
楼主,我流产后排卵期出血两年,吃中药没有效,为什么这样呢,求解
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | 发表于 2016-7-30 23:03 | 来自疯狂造人
黄体功能不全是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足,以致孕激素分泌不足,使子宫内膜分泌转化不足,出现排卵性功血,且不利于受精卵的着床,可导致不孕或习惯性流产。
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | 发表于 2016-7-30 23:04 | 来自疯狂造人
q1464188101974 发表于 2016-07-30 22:43

楼主,我流产后排卵期出血两年,吃中药没有效,为什么这样呢,求解
中医一般认为引起经间期出血的主要原因为肝郁、湿瘀、脾虚等导致的冲任二脉在氤氲期受到扰动,血海不固所致。 所以你调理需补气血 活血化瘀 健脾
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十级宝宝 | 发表于 2016-7-31 19:43 | 来自疯狂造人
我周期变短了请问什么情况?现在25天一个周期,量还正常吧!不算太少。第一天有一点腹痛。
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五级宝宝 | 发表于 2016-8-1 05:41 | 来自疯狂造人
亲,我的周期正常,以月经期都是5、6天,这次就三天。量少,有小血块。来前有点腰疼
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | 发表于 2016-8-1 16:14 | 来自疯狂造人
琴琴备猴中 发表于 2016-07-31 19:43

我周期变短了请问什么情况?现在25天一个周期,量还正常吧!不算太少。第一天有一点腹痛。
例假提前是气虚,需补气养阳,肚痛是宫寒血淤导致,可通过食疗调理
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四级宝宝 | 发表于 2016-8-1 17:08 | 来自疯狂造人
兰子.909370516 发表于 2016-07-29 00:12

中医一般认为引起非经间期出血的主要原因为肝郁、湿瘀、脾虚等导致的冲任二脉在氤氲期受到扰动,血海不固所致。
那怎么去调理呢
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四级宝宝 | 发表于 2016-8-1 17:11 | 来自疯狂造人
月经推迟一周还没来 没怀孕 这几天肚子隐隐的痛 今天还有褐色分泌物 怎么回事啊
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五级宝宝 | 发表于 2016-8-1 18:54 | 来自疯狂造人
兰子.909370516 发表于 2016-07-30 23:04

中医一般认为引起经间期出血的主要原因为肝郁、湿瘀、脾虚等导致的冲任二脉在氤氲期受到扰动,血海不固所致。 所以你调理需补气血 活血化瘀 健脾
楼楼,求调理食谱,已嘉你维
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | 发表于 2016-8-1 19:38 | 来自疯狂造人
q1464188101974 发表于 2016-08-01 18:54

楼楼,求调理食谱,已嘉你维
没问题的,帮你分析下,找到最适合你的调理方法
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | 发表于 2016-8-1 19:38 | 来自疯狂造人
q1466302299460 发表于 2016-08-01 17:11

月经推迟一周还没来 没怀孕 这几天肚子隐隐的痛 今天还有褐色分泌物 怎么回事啊
之前的例假量正常吗
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | 发表于 2016-8-1 19:39 | 来自疯狂造人
q1466302299460 发表于 2016-08-01 17:11

月经推迟一周还没来 没怀孕 这几天肚子隐隐的痛 今天还有褐色分泌物 怎么回事啊
肚子胀痛 褐色分泌是宫寒血瘀所致,需驱寒 活血化瘀
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | 发表于 2016-8-1 19:39 | 来自疯狂造人
q1464797270192 发表于 2016-08-01 17:08

那怎么去调理呢
放松心情,健脾胃,滋补肝肾,即补气血,建议了通过食补调理
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十级宝宝 | 发表于 2016-8-1 21:10 | 来自疯狂造人
兰子.909370516 发表于 2016-08-01 16:14

例假提前是气虚,需补气养阳,肚痛是宫寒血淤导致,可通过食疗调理
好的,谢谢
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | 发表于 2016-8-1 22:28 | 来自疯狂造人
琴琴备猴中 发表于 2016-08-01 21:10

好的,谢谢
不客气的,祝你早日好孕到来!
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | 发表于 2016-8-2 12:05 | 来自疯狂造人
气血虚是属于中医的说法,是中医对目前身体状态的一种辨证的证型。中医里面,胎儿的生长和濡养是靠母体的气血精微来供养和生长的,所以母体气血虚的时候,就可以导致胎儿营养不足,而出现胎停的,这个在目前的医学上,主要是跟胎儿宫内窘迫,母亲重度贫血或者是其他基础疾病导致的。
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | 发表于 2016-8-2 15:52 | 来自疯狂造人
中医认为,气血不足 内分泌失调,月经量少,即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足就意味着生命活动的基础单位缺乏,各种元素供应不足,致内分泌紊乱,导致症状加重,出现月经量少或推迟,晚上失眠多梦,睡不好觉,时间久了还会出现脸上长斑,有黑眼圈。
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四级宝宝 | 发表于 2016-8-2 15:58 | 来自疯狂造人
三十五,女,脸上痘痘好多,有斑,月经量少,怎么办
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