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怀上双胞胎如何预防早产

鹿小圆

发表于 2018-9-26 18:59 来自疯狂造人 |举报

372086364 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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从我孕早期出血以来，刷遍了各种孕期论坛，大月份流产、早产的案例看了太多。
孕四个月我去考察一个月子中心，接待人员得知我是双胎后说我们这儿开业五年多来，接待的双胎妈妈都没有超过36周生的……果断pass了这家的同时，也一直心惊胆战……
如今37周的我还活蹦乱跳着，孕期的各种不适都在可控范围，从背后看不出是个快生产的孕妇。
我是从事business risk control consulting 的，多亏了职业习惯，怀孕这件“小”事，风险预防性控制真是太太太重要了！
️孕中期宫颈机能不全引起的大月份流产风险
这个应该是最痛苦的，好不容易到了稳定的孕中期，千万不能由于缺乏医学常识，自己不在意，导致没有及时发现自己的宫颈管缩短甚至内口扩张。
预防措施：
①每两周一次b超，要求医生检查宫颈长度和内口情况
我产检的医院都会主动通过腹部测量，我看好多地方的医院是不会主动告知的，双胎妈妈最好自行要求检查。
一旦短于2.8要引起重视，不要多走动。短于2.5可咨询医生是否需要药物抑制，更短的就得看看是否需要环扎了！
②双胎就别做运动了！
我认识的一个双胎妈妈，孕中期坚持瑜伽还隔三差五走一万步，后来我发现她宫颈一直都在2以下左右也没引起重视，到32周多宝宝就提前跑出来了。我不知道是否跟她的运动量有必然关系，但是还是避免吧。
️缺氧风险
预防措施
数胎动：很多双胎妈妈疑惑两个胎动怎么分的清。我想说只要你用心，自己朝夕相处的宝贝一定会分的出来的。
听胎心：买个家用多普勒胎心仪，自己多听，辨别宝宝的位置很easy。这对孕32周开始的胎心监护也很有用，不然护士找胎心累死了！
听胎心要找准并且听持续20秒以上，不要刚听两下就放下了，持续稳定是关键！
备氧气瓶，稍微感觉喘气不舒服就吸两口。
️胎膜早破或高位破水风险
这个如果真遇上了也没办法避免，但是我发现好多人一开始不知道自己破水了（不是哗啦啦那种哈），还以为是漏尿或白带，那测羊水试纸就能派上用场了，觉得内裤湿漉漉的时候沾一点看看是否变蓝或绿（还有更高级的），总比自己瞎担心强！
️孕晚期宫颈压力过大
①多躺！多躺！多躺！真的是最笨但最有效的办法了！
②控制体重，别一下子猛增！
③多跟宝宝对话让他们乖乖待着，他们真的能听懂！
～～～～
多说两句，控制体重真的挺重要的，这样也不容易长妊娠纹，我至今也还没长，就是肚脐周围的毛细血管都撑爆了。我孕期一共增重了25斤。
～～～～
还有几天就要跟我的米豆宝宝见面啦，时光慢些吧！妈妈爱你们！

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鹿小圆 (楼主)

81 楼

十二级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2018-9-30 12:57 | 来自孕迹暖暖iPhone

回复 小鸡鸡哥
谢谢亲的分享，接你足月生产顺利生产的好运！

谢谢！

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婚纱爱上军装

82 楼

六级宝宝 | 发表于 2018-10-2 08:03 | 来自疯狂造人

回复 鹿小圆
我没有妊高症，你也别太担心，我觉得从孕早期就注意少油少盐的饮食挺重要的，可以预防很多事情

嗯嗯，我已经开始注意了！谢谢亲爱的！

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薇happy

83 楼

五级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2018-10-2 19:30 | 来自疯狂造人

？恭喜恭喜，接楼主强大好孕，快快传给我

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宝妈的小苹果

84 楼

十级宝宝 | 发表于 2018-10-2 22:21 | 来自疯狂造人

回复 w1476839313338
前期我也有积液，三个月后就没了，再查都是查宝宝的状况，而且还查过宫颈息肉什么的，都说没事，还是会不知原因出血，有时就是在歇着的情况下也会出，我都不知道该怎么注意了，只能想到是不是宫颈变短了，22周才3.0（因为也知道这有误差，所以觉得自己也快临界值了，毕竟自己不够长啊）十一后该四维了我再好好问问是不是短了

你好，我也是怀的双胞胎。我五周和十二周都有褐色分泌物，每次持续都一周，医生也不找原因就说的那么难听。后来鼓起勇气喝了艾叶荷包蛋红糖水，两个小时后干净了，我感觉是艾叶的功劳。我是冬天怕冷的人，体质热的人不知道能不能喝艾叶水。希望能帮助到你。可以少喝一点试试，加点红糖要不味道苦

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