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【播种百科-辅食经验】关于宝宝添加辅食我的经验和教训,说给大家听听

 
楼主: emily_heihei
发表于 2012-10-9 05:21 |举报
523490336 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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在和不少买家妈妈讨论中,我听到了很多,一直想把我的经验和教训写给大家,一直偷懒了


 


首先说一下正确的辅食添加方法,观点和方法来自我的老外家庭医生。第一,4个月起每天添加一勺米粉,时间放在上午(因为有妈妈希望宝宝晚上睡整觉,所以放在晚上添加,那是错误的),而且必须用勺子喂,不能用奶瓶哦(这个是致命的要点,大家一定要注意,后面我会解释的)。第二,6个月起一天辅食2次,上午一次,下午一次,量由少到多,每次添加一种,确定没有问题了再添加第二种。6个月的宝宝还可以尝试吃全麦的面包(黑面包),无添加无味道的那种,肉泥奶酪都可以逐步添加,蛋黄也可以开始了。有些宝宝不爱吃米粉麦粉,可以考虑从添加谷物奶粉开始,必须让宝宝的肠胃适应谷物类。第三,8个月开始宝宝已经可以吃一些有小颗粒的辅食了,比如葡萄面包是很好的选择,当然,仍然是无添加的,因为1岁之前宝宝是无盐饮食。第四,大家要特别注意,芹菜和菠菜是最晚添加的辅食。最开始推荐的是甜豆。


 


随后来写写我的亲身体验。


很多妈妈都知道我家有2个宝宝啦,大宝嘿嘿在100天时回到了中国,所以在没有医生的指导下,我的辅食添加过程都是根据外婆们的经验主义来决定的,4个月米粉给了,不吃,于是外婆说放奶瓶里吧,也不是特别肯吃,基本属于吃不出来有添加才肯吃,基于一切的放纵,嘿嘿成了奶宝宝,结局就是一岁半之前除了奶什么都不吃,顶多有时吃几口白米饭,菜什么是从里不碰的。现在快4岁了,还是会偏食,鱼虾类是从里不碰的,营养方面完全靠保健品辅佐了。


小宝QQ1岁之前是在丹麦长大的,也就是在医生的密切关注之下,3个月检查的时候我告诉了医生哥哥当年情况,医生让我不要着急,我们一起来想办法纠正。于是乎,就是运用了医生教的方法,刚开始肯定是不愿意接受勺子的,不过没有关系,每天意思意思也要用勺子,很快,QQ就适应了勺子,接下来的问题就是他不喜欢吃米粉或者麦糊,但是超级爱吃肉泥,最终我妥协了,每天添加2次谷物奶粉和2顿肉泥,当然,同样奶量不小的QQ每天还是保证600到800的奶量,绝对的大胃王。后来我慢慢研究,用黑麦粉给宝宝做饼,发现QQ很爱吃,个人感觉这样比吃麦糊来的好,还耐饿。8个月开始,QQ会吃小面、面包等等很多东西了。我还逐个给他添加蔬菜,甜豆泥,西兰花,生菜,大白菜,胡萝卜,菠菜一周一次。现在QQ快16个月了,标准的饮食乖宝宝,一点都不挑食,什么都吃。


 


罗嗦了一大堆,只是想提醒大家一句,要吸取我的教训,4个月时不要偷懒,辅食一定要跟上,勺子一定要用上


先写那么多吧,想到了再来补充,11点多了,要觉觉了


 


看了大家都回复,有几点我说明一下:


1、所谓4个月开始添加是指满4个月以后,也就是开始第5个月,目的并不是让宝宝以此为主食,此时的宝宝最主要的是奶,添加一勺的辅食是为了让他可以学习勺子和咀嚼,这个对宝宝来说是一种学习和进步,个别妈妈认为不正确,大家保留各自意见吧。我不是医生或者专家,只是把我亲身体验和从我家庭医生那里学习到的东西与姐妹们分享,我做了,觉得不错,所以讲给大家听听,希望对大家有所帮助。


2、如果加辅食后宝宝便秘,可以在米粉中添加一些植物油,有一定作用的。


3、6个月开始的辅食可以多样化了,除了米粉(丹麦这边6个月貌似都是麦粉)还可以吃很多东西了,我家因为有开始的那个基础,6个月开始大口大口的吃肉泥、通心面等等了。

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31
九级宝宝 | 发表于 2012-10-9 23:21
我家宝宝就不喜欢吃米粉,不过好像对面条的感觉还可以。现在宝宝6个月,经常不怎么喜欢吃辅食,很多时候就吃几勺就不吃了,我就特着急,特想让他都吃了,结果就是再喂就吐出来,或者咬着勺子不让往嘴巴里送。这样的情况楼主遇上过吗?该怎么办呢?
<br/>还有每次吃辅食的量需要达到多少才算可以啊?楼主说的勺,是多大的勺啊?
<br/>
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32
八级宝宝 | 发表于 2012-10-9 23:42
教科书级的好帖子,留名记号下,很快就能用到了
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33
十二级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2012-10-9 23:55
我家的4个月加辅食了,米糊,自己家用豆浆机打的,我都是装进奶瓶给他喝的,每天喝好多,都成主食了
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34
天使宝宝 | 发表于 2012-10-10 00:02
头疼,我家婆现在就打算加辅食了,还要放糖或者放盐..........
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emily_heihei (楼主)
35
天使宝宝 | 发表于 2012-10-10 03:38
郭王子的妈 发表于 2012-10-9 06:31
<br/>好贴,我宝宝四个月,爱吃米粉。我一次都喂好几勺子,他爱吃。直到他不吃停止。喂太多了。还有喂了果汁,这 ...
<br/><br/>爱吃是好事,但是有个前提,不可以影响奶量,小宝宝的主食还是奶,奶量一般不能低于800,我儿子基本维持1000。
<br/>蔬菜泥和水果泥都是可以添加的,但是要有所选择,要从低过敏性的开始,比如西兰花和甜豆就是很好的选择,当然,必须一定要是泥哦。另外水果泥也是不错的,苹果泥应该是最安全的,香蕉、梨等都是比较常见的。另外应该先避免猕猴桃这种有颗粒的,或者是芒果那种容易过敏的。
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emily_heihei (楼主)
36
天使宝宝 | 发表于 2012-10-10 03:39
仙女姐姐 发表于 2012-10-9 08:01
<br/>母乳喂养应该4个月还是6个月加辅食呢?2种说法都有
<br/><br/>这个我可以很肯定告诉你,是4个月
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emily_heihei (楼主)
37
天使宝宝 | 发表于 2012-10-10 03:40
馨逸 发表于 2012-10-9 09:57
<br/>我家宝宝现在三个半月,今天试着给吃了点米汤(熬稀饭的那层汤),加点葡萄糖,宝宝很爱吃,吃了有30毫升左 ...
<br/><br/>我知道的,老一辈人喜欢米汤,因为老外没有这个,所以我不确定其营养价值如何。不过建议你能不放葡萄糖最好不要放
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emily_heihei (楼主)
38
天使宝宝 | 发表于 2012-10-10 03:43
EF龙宝宝 发表于 2012-10-9 11:09
<br/>留作以后备用,4个月是满4个月还是进入4个月啊???
<br/><br/>应该是满4个月吧
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emily_heihei (楼主)
39
天使宝宝 | 发表于 2012-10-10 03:48
小云小海 发表于 2012-10-9 14:41
<br/>我也是2个宝宝 用奶瓶吃米粉,没用勺子 感觉他只会吮吸 才4个月
<br/><br/>握手握手,2个宝恭喜你了。开始是不会勺子的,我开始听医生说的时候第一个感觉就是:才一勺,不是一口就吃完了。实践之后才发现一勺喂进去都好麻烦,第一个花了半个多小时哦,不过宝宝也挺愿意学习的,后来就快了,我猜小宝宝也挺无聊的,觉得用勺子也挺新鲜的
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emily_heihei (楼主)
40
天使宝宝 | 发表于 2012-10-10 03:50
钰麻麻 发表于 2012-10-9 15:50
<br/>真是及时的好贴子,宝贝儿3个多月了,准备加辐食了,正头疼不知道怎么办呢,老人家的经验有时也不科学。1岁 ...
<br/><br/>绝对不可以哦,不要以为吃了现在没有事情,现在确实看不出问题,但是那个对宝宝的肾不好。其实不加盐同样可以有美味的食物,宝宝一样爱吃的
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