牛肉，鸡蛋，牛奶，每天吃，榴莲也管用，但是容易上火，配着山竹一起吃

榴莲，红薯都可以试试。不过榴莲容易上火，而且糖分太高，不要吃太多吧

喝汤，鱼汤，花胶汤轮着喝，我怀大宝的时候，37周b超才4斤多，回家后每天都喝汤，到了39周出生时就6.7斤了

少食多餐

地瓜，榴莲，养胎

花胶，番薯，听说榴莲也可以

楼主要补啦，我怀第一胎的时候少女心，不懂事，要身材好啥的，然后就是36周宝宝偏瘦，生出来真的瘦的我自己心疼的要死，还在医院保温箱里待了一周，后悔他在肚子里我没多吃点，顾及自己身材。胖了我们可以减肥，但宝宝在你肚子里就这么几个月，而且这几个月的营养关系到他一生，还有生完宝宝一定要给他吃母乳。

榴莲，我怀儿子17周检查偏小两周，三天一个榴莲(我超爱吃)连续吃了四五个吧，再去检查偏大两周，惊到我，孕后期再也没敢吃榴莲，七个多月评估体重五斤多，让少吃，后两个月每天吃一顿饭，早上鸡蛋牛奶，晚上不敢吃所以晚饭啥都不吃，生下来7.6两

吃高蛋白的东西。就长肉，你百度下。然后给自己定下时间，少食多餐

我的胃口应该跟楼主差不多，我现在吃的没有孕前多，也基本不加餐，水果是爱吃但也吃不多，昨天二十八周产检时候比孕前重了九斤，胎儿偏大一周，我想可能是因为我喜欢鸡蛋牛奶吧，每天两盒牛奶（有时三盒）两个鸡蛋，楼主不讨厌这些食物的话可以试试，再多吃点牛肉，主食吃不下就少吃点。医生已经让我控制饮食别吃甜食了……

回复 w1512010964826
楼主要补啦，我怀第一胎的时候少女心，不懂事，要身材好啥的，然后就是36周宝宝偏瘦，生出来真的瘦的我自己心疼的要死，还在医院保温箱里待了一周，后悔他在肚子里我没多吃点，顾及自己身材。胖了我们可以减肥，但宝宝在你肚子里就这么几个月，而且这几个月的营养关系到他一生，还有生完宝宝一定要给他吃母乳。

嗯嗯你说的对。虽然不求太大，但还是希望至少有六斤吧。我主要是本身瘦，胃容量不大，孕后估计胃被挤压，更吃不下了。所以想咨询大家不拼饭量的长胎方式

回复 张一烁麻麻
榴莲，我怀儿子17周检查偏小两周，三天一个榴莲(我超爱吃)连续吃了四五个吧，再去检查偏大两周，惊到我，孕后期再也没敢吃榴莲，七个多月评估体重五斤多，让少吃，后两个月每天吃一顿饭，早上鸡蛋牛奶，晚上不敢吃所以晚饭啥都不吃，生下来7.6两

看来榴莲真的很有效果呀

回复 w1521692480900
看来榴莲真的很有效果呀

反正效果对我来说挺好的，我孕反比较严重，每天靠喝孕妇奶粉过日子

面食很长胎

回复 张一烁麻麻
榴莲，我怀儿子17周检查偏小两周，三天一个榴莲(我超爱吃)连续吃了四五个吧，再去检查偏大两周，惊到我，孕后期再也没敢吃榴莲，七个多月评估体重五斤多，让少吃，后两个月每天吃一顿饭，早上鸡蛋牛奶，晚上不敢吃所以晚饭啥都不吃，生下来7.6两

嗯嗯我也打算尝试榴莲了，虽然无敌贵，25一斤啊

回复 等待我的小熊猫
我的胃口应该跟楼主差不多，我现在吃的没有孕前多，也基本不加餐，水果是爱吃但也吃不多，昨天二十八周产检时候比孕前重了九斤，胎儿偏大一周，我想可能是因为我喜欢鸡蛋牛奶吧，每天两盒牛奶（有时三盒）两个鸡蛋，楼主不讨厌这些食物的话可以试试，再多吃点牛肉，主食吃不下就少吃点。医生已经让我控制饮食别吃甜食了……

那你很厉害诶！才重九斤宝宝还偏大。我现在是一天两次奶粉，鸡蛋一到两个，吃不了多，就是稍微肚子空点就塞点地瓜水果什么。看能不能长上去

回复 Joy.晋
吃高蛋白的东西。就长肉，你百度下。然后给自己定下时间，少食多餐

嗯嗯我能想到就是奶粉鸡蛋鱼了。禽肉瘦肉肉吃不多，吞不下去。见缝插针吃水果

回复 小哆啦的妈妈
面食很长胎

看来要特意多煮面。南方人主要是吃米饭

回复 美蓓
喝汤，鱼汤，花胶汤轮着喝，我怀大宝的时候，37周b超才4斤多，回家后每天都喝汤，到了39周出生时就6.7斤了

有喝鱼汤，不过没有每天，天天喝就完全没食欲，会炖各种排骨汤