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[宝宝生病]

我生完宝宝后的身材,哈哈,还比较满意!瑜伽

 
楼主: 亲亲宝贝乖
发表于 2010-1-26 21:02 |举报
2710391023 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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我最近忙着考试很久没有看帖子了


今天才考完,我都给亲们回短了哦~~~


 


同志们,谁要联系瑜伽的视频,给我留言


我给你们发地址哦~~~


产后练习瑜伽对恢复身材也很有效果哦~~


 


 


  我生孩子之前是84斤 ,  生的时候是120多斤,现在93斤哈


 


2010年3月88斤


 


         


(其实我练习的也都是一些基础的,


 


我满月的时候开始练,每天就一次晚上或者早上抽一点时间


 


每次不要练习的太累,因为咱们身体还很虚呢!


 


没次练一点基础的,身上就会有很多的汗呢,


 


而且我满月之后就开始干家务了,估计这样也会变瘦


 


还在喂奶的妈妈们注意了,不要太过了,影响奶水就不好了。


 


PS:发几张我家闺女的照片呵呵


我家闺女好胖啊,一点都不像个女孩子啊~~


郁闷


 


4个月自己抱奶瓶


2张1.jpg


 


前2天的海盗造型


2张3.jpg


 


 


这张感觉像个乖乖女


2.jpg


 


过年的时候呵呵~漏了个侧脸不要拍我啊~~~


2张6.jpg


 


 


  IMG_1521_副本.jpg


 


背后也没有纹纹哦


 


IMG_1603_副本.jpg


 


 


IMG_1599_副本_副本.jpg


 


大冬天在家试夏天的衣服


确实有点冷啊


哈哈


 



[ 本帖最后由 亲亲宝贝乖 于 2010-3-29 20:11 编辑 ]
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111
九级宝宝 | 发表于 2010-1-30 17:07

都好瘦哦!我本来就不瘦哦,希望楼主给发一下视频,很想瘦哦,只要能恢复到以前的就知足了,QQ66320289谢了!em30 

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112
七级宝宝 | 发表于 2010-1-30 17:22
楼主我也要,虽然我还没生,但是以备不时之需嘛哈哈,QQ66871860,谢谢
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113
十六级宝宝 | 发表于 2010-1-30 17:40

亲 给我发下看看呀 我要~

我恢复的也还好 但是不敢跟你比啊 嘿嘿。

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yak
114
十五级宝宝 | 发表于 2010-1-30 17:44

原来1尺8,现在2尺5,真受不了自己了,从来没有这么肥过,又是全母乳,又不敢狂减。现在就是多走,又不敢跳操。楼主也发给我一份吧,我也试试瑜珈吧。谢谢啦QQ1067561431

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115
八级宝宝 | 发表于 2010-1-30 19:59

好羡慕哟,我现在还比较胖,不知道该练习哪样的

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116
五级宝宝 | 发表于 2010-1-30 20:08

LZ也发一份给我,我孕前80,生之前114,现在92,肚子上的游泳圈让我烦恼死了

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117
八级宝宝 | 发表于 2010-1-30 20:50

em38 楼主我也要,。麻烦给我发下 123279362这个邮箱

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118
五级宝宝 | 发表于 2010-1-30 21:05

我怀孕之前102  现在109  可是肚子上好多肉 我还长了纹 肚子也黑了好多 麻烦楼主也给我发一份 QQ624103678

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119
五级宝宝 | 发表于 2010-1-30 21:05

忘了谢谢楼主了 谢谢哦 em14 

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亲亲宝贝乖 (楼主)
120
十一级宝宝 | 发表于 2010-1-31 11:09
原帖由 西瓜和土豆 于 2010-1-30 20:50 发表 em38 楼主我也要,。麻烦给我发下 123279362这个邮箱
发了 亲
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