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[调理经验]

食补+艾灸+泡脚 调理好了月经不调宫寒 顺利升级分享

 
发表于 2016-7-23 22:45 来自疯狂造人 |举报
3562392032 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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大家好,我是自学中医养生,看了许多中医方面的书籍,调理好了自己多年宫寒月经量少的问题。 先说说我的情况,我月经初潮的时候正常,后来慢慢变少了,少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果,后来又看西医,B超,激素六项都没问题,西医让我做宫腔镜进一步检查宫腔是否粘连,我觉得没怀过没流过,不会有粘连问题的。也是看过中西医都失望之后,才真正开始学习中医养生知识,看了好多中医养生的书籍,包括武国钟的《活到天年》,罗大伦的《阴阳一调百病消》,中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等,懂中医养生的根本,综合各种方法调理了三个多月,终于调理正常了。 例假调理好后,正式备孕,又自学了艾灸和刮痧,坚持每天艾灸,同时坚持之前调理的方法,并结合一些食疗等,备孕第四个月终于好孕了。
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1801
五级宝宝 | 发表于 2017-7-5 08:22 | 来自疯狂造人
怎么调理呢,已经备孕一年了,调理一年了,月经还是推迟,肚子凉凉的
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1802
七级宝宝 | 发表于 2017-7-5 09:25 | 来自疯狂造人
我也是月经不调
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兰子.909370516 (楼主)
1803
十三级宝宝 | 发表于 2017-7-5 10:06 | 来自疯狂造人
回复 q1465919870218
求调理食谱,已你名字号码
好的,没问题哈,具体帮你分析
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兰子.909370516 (楼主)
1804
十三级宝宝 | 发表于 2017-7-5 10:08 | 来自疯狂造人
回复 q1465919870218
怎么调理呢,已经备孕一年了,调理一年了,月经还是推迟,肚子凉凉的
备孕首先是调经以及暖宫,按照目前你的体质是比较难受孕。首先就是例假推迟,虚寒体质,肚子凉也是宫寒的症状之一,另外例假颜色深,有血块,腰酸,痛经等
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兰子.909370516 (楼主)
1805
十三级宝宝 | 发表于 2017-7-5 10:09 | 来自疯狂造人
回复 q1465919870218
怎么调理呢,已经备孕一年了,调理一年了,月经还是推迟,肚子凉凉的
你的只要找对方法坚持调理一段时间就会有明显的改善
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兰子.909370516 (楼主)
1806
十三级宝宝 | 发表于 2017-7-5 10:10 | 来自疯狂造人
回复 银瑞宝宝
我也是月经不调
具体什么情况呢,可帮你具体分析下并给你些调理建议
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兰子.909370516 (楼主)
1807
十三级宝宝 | 发表于 2017-7-5 10:11 | 来自疯狂造人
回复 银瑞宝宝
我也是月经不调
例如例假周期,量,颜色,有没有用腰酸,痛经,手脚冰凉等症状
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1808
五级宝宝 | 发表于 2017-7-5 10:19 | 来自疯狂造人
求调理食谱,已你威信,名字号码
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兰子.909370516 (楼主)
1809
十三级宝宝 | 发表于 2017-7-5 23:58 | 来自疯狂造人
回复 q1465919870218
求调理食谱,已你威信,名字号码
没问题的哈
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1810
九级宝宝 | 发表于 2017-7-6 21:53 | 来自疯狂造人
楼楼你好,我月经这几个月都推迟了五天,平时都很怕冷,经期更是腰酸背痛然后还很虚弱,很容易出冷汗,晚上都睡不好,该怎么调理
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兰子.909370516 (楼主)
1811
十三级宝宝 | 发表于 2017-7-7 09:42 | 来自疯狂造人
回复 里里的多多
楼楼你好,我月经这几个月都推迟了五天,平时都很怕冷,经期更是腰酸背痛然后还很虚弱,很容易出冷汗,晚上都睡不好,该怎么调理
你的例假量怎样呢?一般前三天每天湿透3--5片卫生巾,之后慢慢减少为正常量
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兰子.909370516 (楼主)
1812
十三级宝宝 | 发表于 2017-7-7 09:45 | 来自疯狂造人
回复 里里的多多
楼楼你好,我月经这几个月都推迟了五天,平时都很怕冷,经期更是腰酸背痛然后还很虚弱,很容易出冷汗,晚上都睡不好,该怎么调理
怕冷,腰酸,有气无力说明虚寒体质,宫寒血瘀气血亏虚引起,要根本调理需活血化瘀,驱寒暖宫,这样气血才能补得进去,经络才会畅通!建议可通过食补等方法综合的调理,从根本上去解决这种亚健康问题
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1813
五级宝宝 | 发表于 2017-7-7 23:12 | 来自疯狂造人
谢谢兰子,非常专业详细
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1814
一级宝宝 | 发表于 2017-7-8 00:27 | 来自疯狂造人
楼主我去年胎停 之后的月经也正常 就是有血块 但这三个月突然月经量少了 血块跟之前一样还有 我这是血虚吗 能吃点什么调理 我喝了一个多月的黑糖好像没什么效果
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1815
九级宝宝 | 发表于 2017-7-11 23:22 | 来自疯狂造人
请问楼主,医生给我妇检,说我子宫有些小,也影响怀孕的吗?怎么调理?
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1816
五级宝宝 | 发表于 2017-7-12 15:03 | 来自疯狂造人
太好了,兰子,我也怀孕了
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兰子.909370516 (楼主)
1817
十三级宝宝 | 发表于 2017-7-12 17:24 | 来自疯狂造人
回复 q1471059925892
太好了,兰子,我也怀孕了
恭喜恭喜,好好养着哈
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兰子.909370516 (楼主)
1818
十三级宝宝 | 发表于 2017-7-12 17:24 | 来自疯狂造人
回复 q1471059925892
太好了,兰子,我也怀孕了
现在水果也多,很好的怀孕季节
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兰子.909370516 (楼主)
1819
十三级宝宝 | 发表于 2017-7-12 17:25 | 来自疯狂造人
回复 yuanyuanlee
请问楼主,医生给我妇检,说我子宫有些小,也影响怀孕的吗?怎么调理?
子宫偏小并不会影响怀孕的哈,这个绝对放心。就像怀孕前以及怀孕后子宫大小都不一样。
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兰子.909370516 (楼主)
1820
十三级宝宝 | 发表于 2017-7-12 17:26 | 来自疯狂造人
回复 yuanyuanlee
请问楼主,医生给我妇检,说我子宫有些小,也影响怀孕的吗?怎么调理?
备孕重要得是调经以及暖宫,这样才更易怀孕。你的例假情况怎样呢
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