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[调理经验]

食补+艾灸+泡脚 调理好了月经不调宫寒 顺利升级分享

 
发表于 2016-7-23 22:45 来自疯狂造人 |举报
3589592032 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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大家好,我是自学中医养生,看了许多中医方面的书籍,调理好了自己多年宫寒月经量少的问题。 先说说我的情况,我月经初潮的时候正常,后来慢慢变少了,少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果,后来又看西医,B超,激素六项都没问题,西医让我做宫腔镜进一步检查宫腔是否粘连,我觉得没怀过没流过,不会有粘连问题的。也是看过中西医都失望之后,才真正开始学习中医养生知识,看了好多中医养生的书籍,包括武国钟的《活到天年》,罗大伦的《阴阳一调百病消》,中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等,懂中医养生的根本,综合各种方法调理了三个多月,终于调理正常了。 例假调理好后,正式备孕,又自学了艾灸和刮痧,坚持每天艾灸,同时坚持之前调理的方法,并结合一些食疗等,备孕第四个月终于好孕了。
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兰子.909370516 (楼主)
1561
十三级宝宝 | 发表于 2017-3-12 09:36 | 来自疯狂造人
输卵管通而不畅的根源在于寒、湿重引起。寒为万病之源,寒往下走,则到了盆腔的位置,而卵巢则在这里,寒重也会引起输卵管问题。所以根本解决需活血化瘀,驱寒除湿暖宫
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兰子.909370516 (楼主)
1562
十三级宝宝 | 发表于 2017-3-12 09:37 | 来自疯狂造人
回复 大龄二胎求男宝
我就是作息不规律,晚上不睡,白天不起那种!食补能补过来吗?
这种习惯肯定得需慢慢调整过来,不然吃仙丹都没用
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兰子.909370516 (楼主)
1563
十三级宝宝 | 发表于 2017-3-12 09:37 | 来自疯狂造人
回复 大龄二胎求男宝
我就是作息不规律,晚上不睡,白天不起那种!食补能补过来吗?
身体是自己的,这得看你想不想调理
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兰子.909370516 (楼主)
1564
十三级宝宝 | 发表于 2017-3-12 09:40 | 来自疯狂造人
回复 q1464188101974
楼主,求调理食谱
没问题的,慢慢来给你分析
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兰子.909370516 (楼主)
1565
十三级宝宝 | 发表于 2017-3-12 09:41 | 来自疯狂造人
回复 q1464188101974
我的例假拖拉,总是要十几天才干净,怎么调理呢
例假拖拉不干净,这是气虚 脾虚的症状,气不固血,脾不统血导致,根本调理需健脾暖胃,补气溢血。可通过食补等健康调理方式从根源上解决
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1566
十二级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2017-3-12 10:24 | 来自疯狂造人
回复 兰子.909370516
身体是自己的,这得看你想不想调理
倒班的人大部分都是这样,不过我更严重而已!能不能把你的食谱发过来?
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1567
五级宝宝 | 发表于 2017-3-13 08:33 | 来自疯狂造人
楼主,求食谱
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1568
五级宝宝 | 发表于 2017-3-13 08:34 | 来自疯狂造人
已嘉你的名字数字咯
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1569
五级宝宝 | 发表于 2017-3-13 08:35 | 来自疯狂造人
痛经,例假量偏少,备孕半年,26岁,怎么调理呢
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兰子.909370516 (楼主)
1570
十三级宝宝 | 发表于 2017-3-13 08:44 | 来自疯狂造人
促排都长不大则说明你身体亏虚到比较严重的程度了,建议先调理一段时间,不然这样下去卵巢功能就衰退了,想要调理过来就有难度
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兰子.909370516 (楼主)
1571
十三级宝宝 | 发表于 2017-3-13 08:45 | 来自疯狂造人
回复 大龄二胎求男宝
倒班的人大部分都是这样,不过我更严重而已!能不能把你的食谱发过来?
没问题,整理了文档,可嘉我号码
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1572
五级宝宝 | 发表于 2017-3-13 11:22 | 来自疯狂造人
你好,兰子,想请教你些问题
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1573
十二级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2017-3-13 12:00 | 来自疯狂造人
回复 兰子.909370516
没问题,整理了文档,可嘉我号码
号码是多少?
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兰子.909370516 (楼主)
1574
十三级宝宝 | 发表于 2017-3-13 19:47 | 来自疯狂造人
回复 大龄二胎求男宝
号码是多少?
兰子后面的数字呢
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1575
九级宝宝 | 发表于 2017-3-13 21:35 | 来自疯狂造人
我是周期短行经时间长怎么办
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1576
九级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2017-3-13 22:23 | 来自疯狂造人
回复 兰子.909370516
促排都长不大则说明你身体亏虚到比较严重的程度了,建议先调理一段时间,不然这样下去卵巢功能就衰退了,想要调理过来就有难度
亲、我卵泡长的慢怎么办啊,吃中药调理身体有方子吗?
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1577
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-3-15 10:40 | 来自疯狂造人
楼主你好!本人大龄女备孕快三年,各项检查指标合格,但是一直不孕,现在经量越来越少,色暗,但从不痛经,还经常做噩梦,身体皮肤总是冰凉冰凉,求楼主指教,该吃什么好?一直以来就是检查没有治疗,只吃了一个月中药,那些中药是健脾养胃,丹枝逍遥丸
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1578
八级宝宝 | 发表于 2017-3-15 11:11 | 来自疯狂造人
回复 兰子.909370516
排除了以上我说的因素外,就要从你自身的体质分析找原因,母体是受精卵着床,胚胎生长发育的基础。
根据你的症状,量少,推迟,胸胀痛,根本原因是由宫寒血瘀血虚导致,这个也是导致胎停这个为重要因素。就像把种子种在寒冷 土地贫瘠的地方也不容易生长,这个与卵泡或者胚胎在卵巢内生长是一样的道理的。所以先把内环境调理好,这个内环境对宝宝的生长以及体质影响大。
那应该怎样调理呢。楼楼食谱可以发给我吗?
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1579
二级宝宝 | 发表于 2017-3-15 14:03
亲,能不能发个食疗的方子给我啊,我最近两年月经变少了,我好担心闭经。
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1580
七级宝宝 | 发表于 2017-3-15 16:05 | 来自疯狂造人
楼主,你食疗都是吃什么
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