一直有痛经，感觉自己宫寒~~~ 从好孕姐妹那儿弄点经验来学习学习~~~~

转贴

她告诉我下面的方子：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的

碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天

开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天

后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就

差不多了！我就是吃了一次后怀上我家宝宝的，我没有在这

里搞迷信的意思，但我真的觉的这个方法值得去试，尤其适

合宫寒的人，我想有些东西我们无法用科学来解释，不如放

松心情，来个八仙过海，各显神通！也许宝宝就来了！祝大

家早日好孕！

我总结的一些宫寒的调理方法：

1、宫寒女性饮食要注意   平时也应该多吃一些补气暖身的食物，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒

   性的食物，多吃温阳的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。

2、可以服用乌拉满族鹿胎膏，这个是中药的调理，对宫寒不孕的调理效果特别好，

3、平时天天可以热水泡脚，一点凉水都不加。

4、可以喝红糖姜水，用250克红糖加150克生姜加水煮水喝。

5、快步走可防宫寒   “动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，

   尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

6、可以采用艾条温灸的方法。一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。

   每天用艾条熏灸30分钟，效果很好。

7、用鲍鱼滋养 中医以为鲍鱼滋养清热，能够滋阴驻颜、清肝明目，是女性朋友最佳的滋补品。以往太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调匀时不似这时选用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。因此宫寒女性朋友们应当常常给自身做些鲍鱼食   

   品。 

以上方法不管是哪个都要坚持一段时间，一定会收到很好的效果。

“一大早来到办公室就先上播种网，无意中登录到一个网站，看到一篇很有用的文章，说是主治宫寒的偏方，说是例假完了用黑胡椒五包和面做捞面条吃，就着生姜红糖水，效果挺好的，都有几个好孕的，不知道是真是假，好想试试呀，但是看了姐妹们的跟帖说是吃了太难受了，那是世界上最难吃的东西了，我又没那勇气了，我打算把这作为我的最后一招。呵呵......‘

转个经验过来：

备孕半年，现在好孕了，回头看看以前的试纸也就是排卵和AA关系，终于发现发现备孕半年失败的原因是AA的时间不对，时间对了，一次好孕了，如果你真的想好孕，就坐下认真的看完吧，我的一个基本观点是，不能以天来计算AA时间，而要精确到小时。比如你4号凌晨AA,和4号夜里11点50AA，表面上看都是4号AA的，可是却相差近24个小时了，24小时，什么事都耽误了，无论对精子和卵子来说都错过了。因此你必须计算好让精子和卵子在12个小时相遇并结合才有可能怀孕，这是最基本的条件，有网友问我，我排卵期天天AA,怎么没怀上啊，原因很多，但其中一条就是上述所说精子卵子相遇超过12个小时了，那么怎么才能让精子卵子在12个小时内相遇啊，测试纸啊，以月经28天为例，一般从月经开始的第12天开始测排卵试纸，测试纸有讲究，一般开始时上午一根，下午一根就行，但是当你发现第二条线逐渐变深时，必须坚持3小时测一次，测完的试纸不要丢掉，写上时间，放在一起比较，当你发现有一条试纸颜色最深，然后就开始变淡了，这个最深的一次就是所谓强阳，就是所谓的高峰值了，记住这个高峰值出现的时间，从这个时间开始计算，12个小时以后AA，而不是以内这点注意,   这是第二次AA,也是最重要的AA,一般来讲强阳转弱就说明马上就要排卵了，可是那时再AA就太晚了，因此我们要赶在排卵前AA,让精子等卵子，一般来说出现峰值后要在24小时左右排卵，因此我们就在出现峰值后就是强阳后的12个小时后AA，精子游进去大约还需要1个小时呢，这样新鲜的卵子排出时，已经有精子在等待了，而且精子等待的时间也不长，不超过10个小时，因此这次AA至关重要。

为了保险起见，在这之前最好还有一次AA,这就是第一次AA,我当时是阳出现后的6个小时A的，因为有的妹妹出现峰值后几个小时就排卵，这个情况虽然是少数，但我们也不知道自己是否就是这个少数，为了不错过任何机会，我建议最好有第一次AA，有了第一次AA心里就不慌不忙了，只等强阳出现后12个小时后很从容的第二次AA(我当时是强阳出现15个小时后AA的)，

还有第三次AA,就是在PLSZ快变成白板的时候再补AA一次，因为一般说来，排卵试纸快变成白板的时候就是卵子刚刚排出来的时候，这样三次AA成功怀孕的几率特大。可能你会问，怎么老是AA啊，是不是太频繁了精子质量不高了，请仔细看明白了，几乎是2天A一次，不频繁。

可能你看迷糊了，我们再简单梳理一下，就是三次AA,保证能好孕

第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,，第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,我当时是强阳出现15个小时AA的。第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。

这样第二次AA时间和第一次AA的时间相隔35个小时，差不多2天时间，姐妹们看明白了，因此，AA的不频繁且符合隔天AA的规律，老公不累，精子质量也很好。

第三次AA时间和第二次AA间隔了36个小时。也差不多2天，因此，也能保证精子质量。

有网友问我，""到底是强阳出现后12个小时后AA还是强阳转弱AA,我的这两个时间不一致""，我的建议是强阳出现后的12个小时以后AA,前提是你最好有了第一次的AA.，有精力最好在快变成白板时再补AA一次，这就是第三次AA.等待好孕。   

这种共AA三次的方法适合所有的人，大部分姐们只要第二次和第三次AA就足够了，可以去掉第一次。现在我忽然感觉曾经认为不重要的第三次AA也许非常重要。还要根据每个人的实际。当然为了保险起见还是一共AA三次最好，想要保证质量的姐妹，只AA第二次和第三次就行了

  谢谢写这个帖子的姐妹~

再转~~~

5、关注输卵管。我准备了5个月一直没有怀孕，我也怀疑是不是输卵管堵塞了。治疗输卵管堵塞的土方子可以用用，如每天上下跳200下；用粗盐敷腹部的输卵管位置等。这些另外帖子都有我不多讲。我这里主要讲下另外一个方法，按摩脚部输卵管穴位（这个位置在脚腕这里）我每天泡脚的时候就会按摩200下，还按摩脚步卵巢穴位（位置在脚后跟这里）200下。我不知道这个对我怀孕起到多大作用，但我是这样做了，反正没有什么坏处，还感觉很舒服。

转宫寒好孕姐妹的帖~~给自己信心！！

怀孕已经17周+5天，终于可以坐下来安心写升级报告了。从去年4月份开始备孕，备了三个月没有中奖，于是和老公去医院做了全面检查，结果一切都正常，就是有点宫颈糜烂还有子宫后位。医生说这都不是大问题，后位虽然难怀，但并不是不怀。可是又准备了两个月还是没有动静，眼看同事跟我差不多大的都怀了，我急啊，于是去看了老中医，由于痛经严重，每次月经第一天都只能请假在家，吃了止痛药也不能行走，老中医说我是严重宫寒引起的不孕，开了中药连吃了三个月一点都没有好转。

      当时很着急，老是怀疑自己有问题，还一度怀疑自己输卵管不通，天天在心里折磨自己，眼泪不知道流了多少。后来找了一位认识的妇科医生，她建议我做输卵管通水看看是不是不通，如果通的话，也没有副作用，就当是消炎的，如果不通再做造影。可是我做通水那天过度紧张导致输卵管痉挛，药水根本打不进去，而且痛的差点休克。我在手术室里哭，老公也心疼，在外面偷偷流眼泪。结果做通水的医生就说可能是管子不通，建议造影。我心里很害怕，想死的心都有了，我既没有炎症，也没做过人流，怎么会不通呢，但是为了宝宝，我什么都愿意做。今年二月份的时候做了造影，整个手术十分钟都不到，而且一点也不痛，医生说输卵管没有问题，完全通畅，所以没有疼痛感。从手术台下来的时候，我是哭着给老公打电话的。心终于安定下来了，也不去怀疑自己了。医生也劝我不要再检查了，不要着急，顺其自然。

     也许是因为心情放松的缘故，也就把怀孕的事渐渐不放心上了。最后一次月经3月20号，刚好在4月5号左右排卵，又逢清明放假，每天都和朋友出去玩，当月只AA了两次，而且A完后，老公站在床边，拎着我的双脚，把我整个人头朝下拎起来，这样保持了一两分钟，没想到居然就这样中奖了。测出好孕时我都不敢相信，还跑到医院验了血才敢确认。

    罗嗦了这么多，总之我想告诉未准的姐妹们，不要怀疑自己有问题，每个女人都会生孩子，只是缘分和机遇问题。不要像我一样做这么多花钱又受罪的检查。特别是后位的姐妹，因为本人后位比较严重，都有点后倾了，所以pp垫高，趴着，后进式等对我都没有用。就是要倒立，不会倒立的姐妹，就叫老公帮忙，把你头朝下拎起来，为了宝宝，辛苦也值得！！祝所有的姐妹都心想事成~~！大家齐好孕~！

文章来自: 播种网社区(www.bozhong.com) 详文参考：http://bbs1.bozhong.com/thread-1282800-1-491.html

转转转~~~~

在播种潜水很久了，学习了好多的东西，以前的自己真的很无知，什么都不知道，结婚一年半,一直想要个宝宝，一直没怀上，我都快奔三了,等了一年没怀上，还是有点急，婆婆的冷言冷语,亲戚的闲言闲语(其中的苦只有自己知,这个不是今天的重点,不说了,想起就心酸). 今天同姐妹们分享一下我怀孕的心得,同时也是总结学习姐妹们的经验,希望对大家有用.

        先说说本人情况，我身体健康，没什么病，但是有严重的痛经，原发性的，第一次YJ就痛得不得了，一直吃芬必得止痛药，这个很有效哦，每次吃一粒就不痛。其间也吃过很多药,但是从来没治好过,每个月还是痛.我也不重视,没管了.婚前做过检查，没查出什么问题，其间也怀疑过老公JZ不好,我跟老公商量,要是今年要是怀不上,我们两个人就要去医院,该干嘛就干嘛了,半年前偶然看到了播种网，看了很多的贴，不停在学习，试孕了半年,没想到,真的自然怀孕了,真的是很感谢播种网,感谢非妈,感谢许多热心发贴的姐妹们,我今天也来发个总结,文笔拙劣,请大家不要见笑。

         一、每天测体温，用PLSZ找准排卵期，已用了两百多大卫支试纸了，坚持在排卵前，中，后，A，时间精确在12小时以内,（每次都使用非妈助孕法,身体倒过来,睡觉时坚持放个枕头在腰下至少两个钟，趴着。。。反正姐妹们说的我都一一试过）

          二、我排卵前跳绳（有助通输卵管排出卵子），每天吃黑豆，喝豆浆，一个维C加一个维E、叶酸。我老公就喝峰蜜.每天吃同仁堂的六味地黄丸和金匮肾气丸再加上一个维E和一个维C。(老公不去检查,也当弱精来吃药)

        有一天在播种看到一条，可能是导致我没怀孕的原因,触目惊心啊------

痛经与不孕的关系十分密切，据临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。妇科专家，通过大量临床资料的分析后提出，不孕症中伴有痛经者占56%，并且发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。由此可见痛经与不孕的关系确实是非常密切的。播种上有人说,痛经的妈妈生下宝宝后,宝宝很多都是体弱多病,身体和智力发育也差的，看到这个都怕怕了。所以我就马上找治疗痛经的药来吃，我真的好好运气的，今天看来找的这两种药都是非常有效的，这两种药都是我的朋友推荐的。暂时还没去找中医，因为好中医太难找了。本来准备去看一个名医的，但有些人说这个中医好，但是有些人又说这个医生不行，都不知道要怎么办了，所以没去看中医。先说第一种药，当归粉，真的是很简单的东西呀，又不贵，去药店买的当归，打成粉，装在胶囊里吃非常便（可参照中医马悦凌的方子），朋友们网上查查去。也吃过一种德仁堂的瓶装当归粉，这个更方便，不用打粉了。还有一种药，这个可能大家没听说过，香港仁济堂的调经姑嫂丸，真的是很不错的东西，可能在国内不常见，大家可能都没听说过，我就不介绍了，大家在网上搜一下看看药理作用吧。还吃过另一种天寿堂的姑嫂丸,也不错的。但吃得最多的是仁济堂的。我的仁济堂调经姑嫂丸是朋友和同事去香港时我托他们带的，好像淘宝上也有卖的。这两种药，再加上黑豆姜糖水呀什么的，连吃了几个月，真的是没断过，以前懒，不管生病还是怎么的，吃药都是经常忘记了，但是这次我为了怀上宝宝，天天按时吃，都没有忘过，但是效果真的在第二个月就出来了，我来YJ就是腰有点胀胀的，居然都不怎么痛了，不用吃芬必得了。YJ来得也顺，没什么一块块的东西了，第三个月也是不怎么痛了，这是我十多年来从来没有过的，真的是很神奇，第四个月的时候我在排卵期AA后就没吃了，YJ来了后又接着吃，第五个月也是。。。这是第六个月，哈哈，我现在用不着吃了，我剩下当归粉和调经姑嫂丸准备带回家给我妈妈吃，好东西不要浪费了，让妈妈也调一下，作养颜保健用药了。

      这个贴写了几天了，每天都不敢上太久的网了，今天终于写完了，希望对痛经的姐妹们有用。我真的是很开心。。。。。。。。。大家快来祝贺我吧。。。。大家都快快好孕吧。。。。。

 

希望我的宝宝宫内健康成长。。。。

   

偏方~~~ 可以当做最后一根救命稻草啦

 我为大家提供一个偏方，是我婆婆给我的，我的嫂子就是用了这个方子结束了9年的不孕历程的，我婆婆说这个方子在农村很受不孕患者的信赖，因为它真的管用哦！

方子很简单：家里面常见的白矾。

方法是取白矾一块，用清水涮至自己手指甲那么大块，圆滑一些，然后把它送进自己的阴道内大概一指深，要在晚上哦，隔10天8天再重复做，一般用个3，5次就会怀孕的，不行再用几次，一定会怀孕的，希望姐妹们都能好孕，那么别忘了好孕后来报个喜哦！

很多姐妹要图片，那么附图一张： 

哪里都买得到，可以打听一下！

很多姐妹问的很多，那么我再详细的解释一下，我嫂子和我哥是二婚的，她以前的老公就是因为她9年不孕才和她离婚的，离婚后她老公又结婚了，没多久就生了一个女儿，我嫂子去医院检查多次都是双侧输卵管堵塞，还伴有宫寒，治了很长时间都没有效果，我嫂子就死心了，我婆婆突然想到了这个方法，（她小时候知道的，很多年不用都快忘了）我嫂子用了3次就怀孕了。

再说一下方法，按上面的方法做，只要不再月经期，什么时间都可以放，放完当天就可以同房，不会有影响，直到发现自己怀孕为止。

那么一定要记住是白矾哦，千万别买错，放进去不会有什么特别的感觉的，希望大家都能如愿好孕！

用了没有感觉的，我今天还特意问了我婆婆，我婆婆说还能消炎呢！

我老公不让我发了，说又没我事，有的姐妹还会怀疑，说我闲的，我就是觉得是好事，为什么不告诉大家呢，谁敢说保证好使啊，就是有用了好使才发上来，让大家借鉴一下的，试试又没有坏处，真的好孕了就会高兴的。

一定要记住把一小块白矾放在水里涮的圆滑了再用！！！

告诉大家一下，方便姐妹们交流，想加入群的可以加入交流一下：61509632，欢迎！