孕妇一周菜谱

周一

西红柿炒鸡蛋

牛肉炒芹菜

炒藕片

炒青笋

蘑菇炒鸡蛋

周二

菠菜炒鸡蛋

青椒炒鸡肉

蒜黄炒五花肉

周三

芹菜炒黑木耳

苦瓜炒鸡腿肉

鲫鱼炖豆腐

周四

土豆丝炒五花肉

萝卜丝炒五花肉

炒青笋

炒豆芽

菠菜鸡蛋汤

周五

黄瓜黑木耳炒鸡蛋

牛肉炒苦瓜

白菜炒虾

周六

黑木耳青椒炒鸡蛋

土豆排骨

带鱼豆腐汤

周日

黄瓜炒木耳

老醋花生

红烧排骨

海带豆腐汤