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[调理经验]

自调宫寒 成功好孕 经验分享

 
楼主: 米姐836511454
来自疯狂造人 |举报
156254256 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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我月经不调四年多,中药调理4个月,养生调理3个多月,不能说是调经专家,也算是熟知如何调经吧,把我的经历分享给各位姐妹,希望能帮到好孕路上的诸位。
2011年7月大学毕业,10月份之前我的月经很正常,周期26天至28天,血量、血色都正常。毕业后做项目,压力大、夜里熬夜到2、3点是家常便饭而且经常周末加班,常常早饭不吃、午饭和晚饭吃冷饭,长期的作息、饮食不规律加上心理压力大,导致月经失调:经期忽早忽晚,经量很少,血色发黑。我的婚期定在2015年初,我与老公在2014年11月开始备孕打算提前怀孕,尝试了4个月没有成功,结婚后老公的舅舅(我们镇上的中医大夫)替我把脉说我宫寒,气血不足挺严重,需要好好调理,不然怀孕困难,即使怀孕顺利生产对孩子也不好。
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米姐836511454 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 刁蚊虫
接宝妈强大好孕!恭喜宝妈,祝宝妈一切顺利,宝宝顺利出生。接我的宝宝已稳稳在我腹中,宝妈一定要传我2017年3月成功宫内好孕,传我宝宝健康的胎心胎芽,传我宝宝在2017年健康、顺利、平安、足月出生噢!谢谢宝妈!
好孕好运都传给你哦!目前我家宝宝已经出生满三个月啦!
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米姐836511454 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 猫猫芳要好孕
亲爱的,我想问下,我周期一般都在28天左右,然后上个月变成26天,这个月变24天,轻微痛经,小血块,然后就是来的第一天是褐色的经血,最后一天月经也是褐色的,是气虚血瘀吗?要怎么调理?现场备孕两个月了
你好,痛经有血块是血瘀,经血在宫腔内堆积时间长了排不出就会痛经有血块。例假浮动天数还可以,不过28天最好了。略微提前,有些气虚。平时可吃一些温补的汤类进行调理。另外,亲备孕都做了哪些准备呢?
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米姐836511454 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1488793522581
你好、姐姐、宫寒买艾草泡脚吗?需要煮一下再泡吗、一次需要多少
你好妹妹,宫寒可综合调理。食补,艾叶泡脚一起。艾叶大概15至20克。详细的我可私信指导。
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米姐836511454 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 猫猫芳要好孕
亲,请问温补的汤有哪些呀?我也不太懂呢
比如归芪鸡汤。
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米姐836511454 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 猫猫芳要好孕
血块不大,就是米粒黄豆大的,会不会也是内膜呀,备孕的话就用了试纸,其他没准备呢
需要的话,我可私信指导一下。
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米姐836511454 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1475573728994
楼主,我也是宫寒,每次来例假都会痛经,有血块,刚刚又生化啦,好伤心啊,准备调养好身体,再接着备孕,,方便把你的食疗方法发给我吗?
你好,痛经有血块是血瘀的表现,经血在宫腔堆积时间长了排不出就会痛经有血块。
生化妊娠是指精卵结合了,一般精卵结合七天以后就要分泌绒毛膜促性腺激素,再过七天以后,用早孕试纸就可以测出来,往往精卵结合了,有分泌了,但是必须结合成受精卵,受精卵还要回到子宫里着床,生化妊娠就是结合了,但是没有回到子宫里着床,或者是回来了,没有着上床,这种叫生化妊娠。
综合来看,亲爱的,你宫寒,血瘀。调理要点为驱寒暖宫,补血活血化瘀。
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米姐836511454 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 雪落无声baby
你好,月经推迟,周期长,拖尾褐色分泌物,有时痛经有血块,下半身寒凉怕冷,小卵泡排卵,请问怎么怎么食疗,万分期盼你的分享
你好,月经推迟,多是气血亏虚,气滞血瘀所致,气血不足,气不上盈,血不下达,无血可下,卵巢得不到气血濡养,自然月经推迟!
       而月经淋漓不断,多是气虚所致,气不摄血,气不固血,例假拖尾!
       经血有血块,颜色黑,痛经,则多是肝气郁结,气滞血瘀所致,血在宫腔内,长时间淤积不能及时排除,导致色黑,有血块。
       浇花先养根,找到月经不调的原因,从源头调理,补气养血,活血化瘀。
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米姐836511454 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 雪落无声baby
你好,月经推迟,周期长,拖尾褐色分泌物,有时痛经有血块,下半身寒凉怕冷,小卵泡排卵,请问怎么怎么食疗,万分期盼你的分享
下半身冷,则气血运行不畅,体寒,需注意驱寒保暖。小卵泡排卵,即卵泡发育不良,平时可多摄入谷类,豆类等食物。具体方法可私信我进行指导。
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米姐836511454 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 起床特困户
你好楼主,我月经特别不正常,去年一年30多天,40多天,50多天都有,越推越长,现在都60多天没来月经了,平时经血颜色正常就是血块多,最近一个月泡脚,热敷肚子,还是没来月经,请问有什么食补方法?谢谢!
你好,月经推迟,多是气血亏虚,气滞血瘀所致,气血不足,气不上盈,血不下达,无血可下,卵巢得不到气血濡养,自然月经推迟。
       经血有血块,则多是肝气郁结,气滞血瘀所致,血在宫腔内,长时间淤积不能及时排除,导致有血块。
       可吃一些温补暖宫的食物,汤类。
       亲,用什么泡脚的?
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米姐836511454 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1488084926651
楼主,我在排卵期出血十四天左右到来月经,经量在第二天特别大,
女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14-16天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。
中医一般认为引起排卵期出血的主要原因为肝郁、湿瘀、脾虚等导致的冲任二脉在氤氲期受到扰动,血海不固所致。
亲你的例假周期怎么样?其他状况呢?比如有无血块?是否痛经?
经量很大是气虚,气不固血,经量容易大。
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米姐836511454 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1488084926651
来月经后有血块,也痛经,之前有过多囊,周期两个多月,吃过避孕药调,药停了就又不准了,现在吃中药,经期正常了,就是一直出血,百度查看后说有可能子宫肌瘤啥得,等下回去医院准备查个b超。那如果是血虚得话是不是就不用查了?
亲,没明白你什么意思。啥是经期正常了一直出血?
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米姐836511454 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 白白绿绿白
我的症状和你的一样,我喝了14副中药也没好用,你是怎么调理自己的?
首先要平静心情,我通过食补,艾灸,艾叶泡脚,规律作息,均衡营养等综合方式调理的。
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米姐836511454 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 一米暖阳
楼主你好!请问你调理身体之前会有腰疼,易精神紧张,易疲劳的症状吗?调理后还有这些症状吗?
你好,我想问一下你说的腰疼,易精神紧张,易疲劳是一直这种状态还是来例假期间这样?如果例假期间这样可能是盆腔充血的作用,一般在行经2天后症状慢慢消失。
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米姐836511454 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 等待小刘刘
亲,也请你帮我推断推断,我是月经量少,颜色偏淡,但周期很准,自己推测是气血不足,这几个月备孕,生活有调理,本月好像颜色比较鲜红了,较怕冷,手脚凉,请问像我这种属什么情况?
亲,经量少是血虚,颜色淡是气虚,也就是气血两亏即气血不足。请问你都做了哪些调理呢?备孕怎么备的呢?
另外,易冷,手脚冰凉是体寒,气血不畅。建议调理过程中食补一些温补暖宫的食物。
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米姐836511454 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 起床特困户
就在网上买的,正草荟、黄泰保的,我就随便买的,泡了一个多月了,自己也没感觉到什么,貌似睡觉好了,我以为能促进血液循环,缩短经期,但是月经还是迟迟不来...
你好,首先调理是需要过程的,见效快慢因人而异,不同体质,症状程度不同,见效时间也有差异。单纯使用泡脚一种方式可能见效会慢,建议你可尝试食补,艾灸,泡脚综合调理,见效会快一些。
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米姐836511454 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1488084926651
之前月经周期两个多月,调正常了,每个月会来,从测到排卵后一直出血到下回月经来
你好,如果例假周期正常,排卵期一般在下次例假到来前14天左右。排卵期出血一般不会超过一周的,且不会月月都在排卵期出血的。你描述的排卵期出血到下次例假来,时间过长。
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米姐836511454 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Tititina
我邮箱 355659960@qq.com  谢谢啦 我子宫内膜薄 月经量少 色黑 有血块 上热下寒
内膜薄是因为气血不足,气虚血虚导致内膜增生不够,气血充足后内膜才会慢慢增长上来
量少血虚,色黑,血块都是血瘀的表现
寒逼火起,下半身寒,上半身热,驱寒过程中把寒气逼上来,导致虚火体现在表象,体寒阳虚体质的人,所谓的上火就是虚火。
综合调理要点为驱寒暖宫补血活血化瘀。
不好意思啊朋友,文档在手机上,不方便发邮箱呢。不好意思哈。
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米姐836511454 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 t1487734119726
以前月经很正常,16年9月份保胎失败药流后,月经就推迟半个月左右,量少,颜色黑
你好,流产本身对气血的伤害就比较大。例假推迟量少都是血虚,颜色黑是血瘀,经血在宫腔堆积时间长了排不出就会颜色发黑。你可通过食补,艾灸,泡脚的综合方法进行调理。
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米姐836511454 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1489142140660
你好,我是雌激素特别低,忽然闭经激素六项都不正常,不知道是不是春节期间十几天一直都着凉的原因?还有请问你的调经经验可以分享给我吗
你好,方便的话可私信我帮你看看激素六项单子,分析分析。
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米姐836511454 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 t1487734119726
谢谢亲,能给我一个食补的方子吗?艾灸在家里自己灸,还是到外面店里灸呢?
可以呀,我的是文档,怎么发亲呢?可以自己买工具在家艾灸的
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