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[调理经验]

食补+艾灸+泡脚 调理好了月经不调宫寒 顺利升级分享

 
来自疯狂造人 |举报
3780721108 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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大家好,我是自学中医养生,看了许多中医方面的书籍,调理好了自己多年宫寒月经量少的问题。 先说说我的情况,我月经初潮的时候正常,后来慢慢变少了,少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果,后来又看西医,B超,激素六项都没问题,西医让我做宫腔镜进一步检查宫腔是否粘连,我觉得没怀过没流过,不会有粘连问题的。也是看过中西医都失望之后,才真正开始学习中医养生知识,看了好多中医养生的书籍,包括武国钟的《活到天年》,罗大伦的《阴阳一调百病消》,中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等,懂中医养生的根本,综合各种方法调理了三个多月,终于调理正常了。 例假调理好后,正式备孕,又自学了艾灸和刮痧,坚持每天艾灸,同时坚持之前调理的方法,并结合一些食疗等,备孕第四个月终于好孕了。
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兰子.909370516 (楼主)
141
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1467559173149 发表于 2016-08-18 21:37

楼主,求食谱。我中西药都没用
没问题的
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兰子.909370516 (楼主)
142
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1470470772686 发表于 2016-08-19 14:09

楼主。帮我分析下,适不适合你的食谱以及调理方法呢
好的,没问题的,慢慢帮你分析
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兰子.909370516 (楼主)
143
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1470470772686 发表于 2016-08-19 14:07

我平时有痛经,怎么办
为什么会痛,我们得找到根源,第一,是母体遗传过来的,第二,自己本身体质后天由于饮食 作息等等造成的
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兰子.909370516 (楼主)
144
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1470470772686 发表于 2016-08-19 14:08

每次来姨妈真是恨死自己是个女人了,我妈妈说她做女孩的时候也痛,生了我就不痛了,怎么破,我现在也着急要小孩,好不容易挨到结婚了
嗯呢。这是母体遗传过来,比较难解决,但也不是不能调理过来呢,只要去坚持就没问题
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兰子.909370516 (楼主)
145
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1470470772686 发表于 2016-08-19 14:07

我平时有痛经,怎么办
痛经调理的根本在于活血化瘀 驱寒除湿,暖宫。气血通畅不堵塞了,痛经自然消失。可通过温补驱寒食物进行坚持调理
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兰子.909370516 (楼主)
146
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1471059925892 发表于 2016-08-19 12:00

例假总是拖后,量少,腰酸,全身没力
血虚 血瘀 宫寒导致的
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兰子.909370516 (楼主)
147
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1471059925892 发表于 2016-08-19 12:00

例假总是拖后,量少,腰酸,全身没力
调理的根本就是活血化瘀 补气血 驱寒暖宫
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兰子.909370516 (楼主)
148
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1470903749301 发表于 2016-08-20 08:02

不记得了,印象里一直是这个现象,好多年了
嗯呢。现在你是气血亏虚的状态,需及时补气血。不然后期量越来越少导致提前闭经,怀孕就有点难度了。 可通过日常食补等方法进行治本调理
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兰子.909370516 (楼主)
149
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
zsq加油贝贝 发表于 2016-08-19 17:46

艾灸什么时候用,灸哪些部位
可+我号码,整理了多个文档方法
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兰子.909370516 (楼主)
150
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1470470772686 发表于 2016-08-19 14:09

楼主。帮我分析下,适不适合你的食谱以及调理方法呢
好的,痛经的根本原因在于宫寒血瘀导致,需活血化瘀 温经散寒。平时建议少吃冰冷寒凉的东西,注意保暖
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兰子.909370516 (楼主)
151
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
w1470019026229 发表于 2016-08-21 16:50

亲,怎么加你?是qq号吗?用播种网时间不长,还不太懂!
不是一天待在这里呢,喂来的
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兰子.909370516 (楼主)
152
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
w1457260063482 发表于 2016-08-21 23:02

食补怎么补?我考虑用西医了
西医见效快,但达不到治本的效果。所以我建议是从整理根源上去解决的呢,我整理有多个文档食谱,可嘉我号码,伐给你
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兰子.909370516 (楼主)
153
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1469001898285
恭喜好孕,接好孕
传你下月好孕
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兰子.909370516 (楼主)
154
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1469001898285
月经量少 经期时间长 都十几天了还没干净 晚上根本就没有 就白天有 检查也检查了 药也吃了就是不见效 我现在该怎么办?是先止血还是吃益母草颗粒调理?
建议先止血,然后再调理。例假拖拉不尽为气虚,气不固血。量少为血虚,你现在处于气血亏虚状态,需补气血。你的例假颜色怎样?有没有血块 痛经或者腰酸等症状
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兰子.909370516 (楼主)
155
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1469001898285
月经量少 经期时间长 都十几天了还没干净 晚上根本就没有 就白天有 检查也检查了 药也吃了就是不见效 我现在该怎么办?是先止血还是吃益母草颗粒调理?
需先把血止住先,不然会造成气血进一步的亏虚
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兰子.909370516 (楼主)
156
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
造成子宫壁薄原因如下:   1、内分泌失调:很多女性子宫内膜薄,是因为内分泌严重失调致体内激素失衡,使子宫内膜周期性变化紊乱所致。   2、流产刮宫对内膜造成损伤:人流刮宫会使子宫内膜变薄。多次药流或人流动作过重都可能引起子宫内膜薄。有的患者做完人流手术后,就没有来过月经,这说明人流手术严重伤害了子宫内膜。如果内膜底层受到损伤,后果会很严重。   3、子宫发育畸形:子宫发育畸形也是子宫内膜变薄的一个原因,但是长期以来一直被人们忽略,临床上有的患者的子宫造影,已经不是倒梨形了,甚至是细长条。
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
造成子宫壁薄原因如下:   1、内分泌失调:很多女性子宫内膜薄,是因为内分泌严重失调致体内激素失衡,使子宫内膜周期性变化紊乱所致。   2、流产刮宫对内膜造成损伤:人流刮宫会使子宫内膜变薄。多次药流或人流动作过重都可能引起子宫内膜薄。有的患者做完人流手术后,就没有来过月经,这说明人流手术严重伤害了子宫内膜。如果内膜底层受到损伤,后果会很严重。   3、子宫发育畸形:子宫发育畸形也是子宫内膜变薄的一个原因,但是长期以来一直被人们忽略,临床上有的患者的子宫造影,已经不是倒梨形了,甚至是细长条。
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
造成子宫壁薄原因如下:   1、内分泌失调:很多女性子宫内膜薄,是因为内分泌严重失调致体内激素失衡,使子宫内膜周期性变化紊乱所致。   2、流产刮宫对内膜造成损伤:人流刮宫会使子宫内膜变薄。多次药流或人流动作过重都可能引起子宫内膜薄。有的患者做完人流手术后,就没有来过月经,这说明人流手术严重伤害了子宫内膜。如果内膜底层受到损伤,后果会很严重。   3、子宫发育畸形:子宫发育畸形也是子宫内膜变薄的一个原因,但是长期以来一直被人们忽略,临床上有的患者的子宫造影,已经不是倒梨形了,甚至是细长条。
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1466129194439
今天彩超显示内膜8mm,其他无异常~不知是月经不调还是怎么了!排卵试纸总感觉两杠接近阳,亲给点建议吧。
内膜厚度很好,适合受孕。排卵试纸在测试线比对比线深得时候就是强阳
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1466129194439
今天彩超显示内膜8mm,其他无异常~不知是月经不调还是怎么了!排卵试纸总感觉两杠接近阳,亲给点建议吧。
到达强阳可同房,然后每4小时测一次,强阳转弱再同房。然后静静得等待好消息到来哦
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