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[调理经验]

食补+艾灸+泡脚 调理好了月经不调宫寒 顺利升级分享

 
来自疯狂造人 |举报
3774101108 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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大家好,我是自学中医养生,看了许多中医方面的书籍,调理好了自己多年宫寒月经量少的问题。 先说说我的情况,我月经初潮的时候正常,后来慢慢变少了,少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果,后来又看西医,B超,激素六项都没问题,西医让我做宫腔镜进一步检查宫腔是否粘连,我觉得没怀过没流过,不会有粘连问题的。也是看过中西医都失望之后,才真正开始学习中医养生知识,看了好多中医养生的书籍,包括武国钟的《活到天年》,罗大伦的《阴阳一调百病消》,中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等,懂中医养生的根本,综合各种方法调理了三个多月,终于调理正常了。 例假调理好后,正式备孕,又自学了艾灸和刮痧,坚持每天艾灸,同时坚持之前调理的方法,并结合一些食疗等,备孕第四个月终于好孕了。
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兰子.909370516 (楼主)
1061
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1465919919776
怎么调理呢,楼主,我比较瘦,怎么也吃不胖那种,有点怕以后宝宝营养不够
脾胃虚,吸收不了,这个对怀孕以及怀孕期间宝宝的健康以及体质也有影响
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兰子.909370516 (楼主)
1062
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1471059925892
我月经周期正常,28天,量正常,有少量血块,前三天量多,六天以后就没了,然后就是褐色分泌物,持续半个月,平时下部怕冷,小肚子冰凉冰凉的,腰凉,经常腰酸,但又爱上火,稍微吃点热性东西就上火,口腔里牙龈肿痛,感觉是那种上热下寒类型的,脸部经常感觉发热发红,舌尖经常是发红的,老感觉口腔里热,吃点去火凉性的就拉肚子,爱胸闷气短,现在吃热的上火,吃凉的小肚子凉,每天都得在肚子贴个暖宝宝贴才舒服,像我这种该怎...
根据这些症状可以基本诊断为上热下寒,为什么会上热下寒,我可以给您简单的分析下原因的,主要原因还是肾阳虚,正常情况下,人体阴阳是平衡状态,气血平和,没有疾病,阴阳是相互对立又相互牵制而存在的,假如说阴阳是两根木棍,正常情况两根木棍是一样长的,你的情况是肾阳虚,就好比其中的一根木棍短了一截,有了对比,那么那根原本正常的木棍这个时候就显的比较长了,在这里,原本肾阳和心阴是水火共济,阴阳平衡状态,肾阳虚了,心火就不能潜藏,没有能力牵制,这个虚火就往上走,表现为上面上火的症状,面部发红,口腔溃疡,或者长痘痘这些情况了,而下面肾阳虚,吃凉的就拉肚子,寒上加寒嘛。
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兰子.909370516 (楼主)
1063
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464229383200
那就偏少,有时也会偶尔正常,正常的话是喝了补汤后,下个月就会多些,之后不喝了就又少了,怎么调理
对症调理很重要,从根源上的调整。
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464229383200
那就偏少,有时也会偶尔正常,正常的话是喝了补汤后,下个月就会多些,之后不喝了就又少了,怎么调理
你喝这汤水也是暂时的,调理得找到方法,综合的来,这样更快的调理
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兰子.909370516 (楼主)
1065
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1465919919776
谢谢楼主,非常有耐心,我会坚持的
加油,期待你的好孕早日到来
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兰子.909370516 (楼主)
1066
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1467559173149
您好,自从备孕以来就感觉自己问题越来越多,先是今年2月左右B超发现两侧积水,盆腔积液,内膜月经第16天才5mm(补充:当时因为吃了天喜丸,月经超6天仍流淡淡粉色的液体,长达10多天,以前从来没试过这样的,所以才去看妇科的),之后开始中医求医生涯,喝中药8个月复照b超,月经第10天,内膜4mm,这回结果没说有暗性条状液体,但右侧有数个大小不一的卵泡,其中有一个26*19,怀疑小多囊,性质待定,有11...
答:舌苔白,有齿痕,这个大概是个虚寒性的,脾虚痰湿这些会有齿痕,如果说建议的话,建议先从食补泡脚等方法先调理,这个可控性强,并且对症。
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兰子.909370516 (楼主)
1067
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1467559173149
您好,自从备孕以来就感觉自己问题越来越多,先是今年2月左右B超发现两侧积水,盆腔积液,内膜月经第16天才5mm(补充:当时因为吃了天喜丸,月经超6天仍流淡淡粉色的液体,长达10多天,以前从来没试过这样的,所以才去看妇科的),之后开始中医求医生涯,喝中药8个月复照b超,月经第10天,内膜4mm,这回结果没说有暗性条状液体,但右侧有数个大小不一的卵泡,其中有一个26*19,怀疑小多囊,性质待定,有11...
内膜偏薄,造成内膜薄的原因有两种,第一由于物理因素,即多次流产刮宫导致,第二为长期月经不调导致。大多数人是由于第一种流产后不好好调理身体而导致月经周期量颜色等等月经不调的症状,长期以往
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兰子.909370516 (楼主)
1068
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1467559173149
您好,自从备孕以来就感觉自己问题越来越多,先是今年2月左右B超发现两侧积水,盆腔积液,内膜月经第16天才5mm(补充:当时因为吃了天喜丸,月经超6天仍流淡淡粉色的液体,长达10多天,以前从来没试过这样的,所以才去看妇科的),之后开始中医求医生涯,喝中药8个月复照b超,月经第10天,内膜4mm,这回结果没说有暗性条状液体,但右侧有数个大小不一的卵泡,其中有一个26*19,怀疑小多囊,性质待定,有11...
还有重要的一点是心态的调整,情绪对调理效果很微妙,所以放松,坚持去调理即可。先打好基础
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兰子.909370516 (楼主)
1069
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1502414158519
用的什么方子?怎么不直接写出来
太多,而且我会根据每个人的体质去建议。每个人的状况都不一样
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兰子.909370516 (楼主)
1070
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
多囊卵巢是多囊卵巢综合症的简称,是由月经调节失常所产生的一种综合症。该病不仅是导致女性不孕的主要因素之一,还会出现月经稀少或闭经、不孕、多毛和肥胖,双侧卵巢呈囊性增大等症状。其特征是持续性无排卵、多卵泡不成熟、雄激素过多和胰岛素抵抗。
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兰子.909370516 (楼主)
1071
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1465919870218
楼主,求食谱
没问题的的哈,具体帮你分析下
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兰子.909370516 (楼主)
1072
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1465919870218
具体怎么调理呢,我月经有时提前有时推后,腰酸,有点痛经,易头晕,偏瘦
月经忽前忽后为脾虚的症状,脾主运化,脾虚了身体吸收能力肯定差,所以导致偏瘦吃不胖。另外造成腰酸痛经的根本原因为宫寒血瘀导致
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兰子.909370516 (楼主)
1073
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1465919870218
具体怎么调理呢,我月经有时提前有时推后,腰酸,有点痛经,易头晕,偏瘦
你的例假量怎样?颜色是否偏深,血块等症状
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兰子.909370516 (楼主)
1074
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464736639784
楼主,求调理食谱
没问题的,具体跟我说下你的情况吧,例如月经周期,量颜色,是否腰酸,小腹冰凉等症状
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兰子.909370516 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464736639784
楼主,我宫寒,痛经,怎么调理呢
痛经是宫寒的一个症状,寒气入侵导致血液凝固拥堵,堵住了就会痛,也就是中医讲的“痛则不通”,所以得疏通,疏通之后就把问题解决就不痛了
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兰子.909370516 (楼主)
1076
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464736639784
楼主,我宫寒,痛经,怎么调理呢
当子宫内膜里的血液遇到寒气,血液就会运行缓慢形成淤血,子宫内膜里淤血越积越多,结成血块,这就是很多女性经期会出现血块的原因。痛经就是血块排不出,这叫不通则痛;而血块排出后,痛经就会减轻,这就叫通则不痛。所以,之所以会痛经,就是因为寒气侵袭,每次月经血块排不出来
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兰子.909370516 (楼主)
1077
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
如果你本身存在宫寒,子宫寒气会令经血凝固,每月积累匿藏在子宫隐窝里排不出,久而久之,垃圾越积越大,形成肌瘤.. !痛经会100%遗传给后代,可以告诉大家.. ,生完孩子还痛经的,将来得子宫肌瘤率高达95%.. 。为什么现在妇女得子宫肌瘤的这么多,就是从痛经引起来的。
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兰子.909370516 (楼主)
1078
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
卵巢早衰能调理的,只是卵巢早衰的调理更难点,早衰的意思就是提前衰老,衰老状态要调整了正常就好比是返老还童,逆着发展规律来,这个难度就比其他淤血,积液,痰湿之类的难,不过也不要因为早衰难调理而认为绝对不能调理,临床上因为早衰调理后正常的,怀孕生子的也不少的。
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兰子.909370516 (楼主)
1079
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 季雅520
亲,看了这么多我感觉自己也符合宫寒气血虚,难怪怀上了又生化。我加你微信,麻烦亲也教教我怎么食疗,万分感谢!
加油,放宽心坚持调理即可,体质好了,宝宝自然来
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兰子.909370516 (楼主)
1080
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1466302299460
楼主,我宫寒,怎么调理
驱寒暖宫,吃些温阳通经的食物,泡脚,适当的运动,艾灸等,都可以的,重在一个坚持
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