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[调理经验]

食补+艾灸+泡脚 调理好了月经不调宫寒 顺利升级分享

 
来自疯狂造人 |举报
3807131108 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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大家好,我是自学中医养生,看了许多中医方面的书籍,调理好了自己多年宫寒月经量少的问题。 先说说我的情况,我月经初潮的时候正常,后来慢慢变少了,少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果,后来又看西医,B超,激素六项都没问题,西医让我做宫腔镜进一步检查宫腔是否粘连,我觉得没怀过没流过,不会有粘连问题的。也是看过中西医都失望之后,才真正开始学习中医养生知识,看了好多中医养生的书籍,包括武国钟的《活到天年》,罗大伦的《阴阳一调百病消》,中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等,懂中医养生的根本,综合各种方法调理了三个多月,终于调理正常了。 例假调理好后,正式备孕,又自学了艾灸和刮痧,坚持每天艾灸,同时坚持之前调理的方法,并结合一些食疗等,备孕第四个月终于好孕了。
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兰子.909370516 (楼主)
861
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1481886452944
请问,我以前月经每月都很准。2月底开始喝中药,医生说是温补的,目前我月经晚了6天没来。胸酸疼,肚子胀。月经延迟和喝药有关吗?我测了没有怀孕。从来没有延迟过这么久,我很担心。这是药方。谢谢。
http://image.bozhong.com/app/2017/03/07/fe6a51cd81931595b190b6f7abb4e72e402686.jpg
一般身体有问题的话,调理后身体在调整,就会有一些气冲病灶的反应,推后了一般是血虚导致。
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兰子.909370516 (楼主)
862
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464797270192
楼主,求食谱
没问题的
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兰子.909370516 (楼主)
863
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 梨洛
好的,谢谢。
客气呢,祝你稳稳接住健康好孕
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兰子.909370516 (楼主)
864
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1481886452944
你好,我刚看完医生,医生说我肝气郁结,开了3副药,这几天再等等月经。她认为是我的精神压力过大导致。但以前我压力再大脾气再烦躁也不会影响月经,真让我更困惑了。
精神压力大,烦躁等等都会影响到内分泌的,肝气郁结直接影响到气血的流通,自然会影响到例假的周期,量等
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兰子.909370516 (楼主)
865
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1481886452944
你好,我刚看完医生,医生说我肝气郁结,开了3副药,这几天再等等月经。她认为是我的精神压力过大导致。但以前我压力再大脾气再烦躁也不会影响月经,真让我更困惑了。
所以调节好情绪,放松的心态,好好的调理吧,你本身问题不大,就是情绪不稳定,千万别忽略了这个微妙而重要的因素。同时建议可通过食物调理内调,以及生活习惯 饮食 环境等做一个适当的调整
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兰子.909370516 (楼主)
866
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1481886452944
目前我腰酸,肚子不舒服,胸疼,持续好几天了,还没来……不知道怎么办,还在喝药中
腰酸,肚子胀痛,胸疼这些都是宫寒血瘀导致的症状,你是肾阳虚体质,所以根本的调理需温经散寒。 放松心情吧,只要对症的调理了,例假迟早会来
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兰子.909370516 (楼主)
867
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 lzb5201314
你好。月经周期27天很准,不痛经不腰酸。前两天一般量一点点血块,第三天就就可以用护垫了,四五天干净,怎么调?我现在也是天天泡脚,不过用的清水。
嗯嗯,根据你的症状,目前主要就是量少,而造成量少的根本原因是血瘀导致,寒气入侵导致凝固,堵住了气血的正常流通,从而导致量少,从有血块的症状就可得知。中医讲“宫寒不孕”,你目前的体质不易受孕,所以调理需活血化瘀,驱寒暖宫,可通过驱寒温补食材等方法进行综合的调理
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兰子.909370516 (楼主)
868
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
其中,造成量少的原因有两种,一个是血虚导致,表现为例假颜色淡。一个为血瘀导致,表现为几例假颜色深,有血块,腰酸,痛经或者手脚冰凉,小腹凉等等。
你看下自己属于哪种,然后才能对症的去调理
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兰子.909370516 (楼主)
869
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 lzb5201314
我一次7周时胎停,一次40天时生化了,都是当月没避孕就怀上了。
母体内环境不适宜,营养供应不上,才会导致生化,胎停呢,这个得重视起来,不然后期有点难怀上。先把基础体质调理好吧
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兰子.909370516 (楼主)
870
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 lzb5201314
月经一直都是这样,颜色深不暗红,不痛经不腰酸小腹凉。平时怕冷会手脚凉。还没生过。怎么调理?
嗯,可通过驱寒温补食物进行内调的,我整理了些,可嘉我号码
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兰子.909370516 (楼主)
871
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 A小
我是例假颜色深有血块。亲,有啥办法吗?
当子宫内膜里的血液遇到寒气,血液就会运行缓慢形成淤血,子宫内膜里淤血越积越多,结成血块,这就是很多女性经期会出现血块的原因。
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兰子.909370516 (楼主)
872
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 A小
我是例假颜色深有血块。亲,有啥办法吗?
根源在于宫寒血瘀导致,调理需活血化瘀,驱寒,建议可通过驱寒食补以及结合生活饮食习惯调理过来
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兰子.909370516 (楼主)
873
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 大龄二胎求男宝
两种都有呢?我有时候会出现第一种,大部分是是第二种,怎么调理呢?
那就是宫寒血瘀伴随血虚呢,可通过驱寒温补食补以及调整作息生活习惯等调理过来
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兰子.909370516 (楼主)
874
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 lzb5201314
亲,你的号码是?
我名字的号码呢,兰子后面数字
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兰子.909370516 (楼主)
875
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
输卵管通而不畅的根源在于寒、湿重引起。寒为万病之源,寒往下走,则到了盆腔的位置,而卵巢则在这里,寒重也会引起输卵管问题。所以根本解决需活血化瘀,驱寒除湿暖宫
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兰子.909370516 (楼主)
876
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 大龄二胎求男宝
我就是作息不规律,晚上不睡,白天不起那种!食补能补过来吗?
这种习惯肯定得需慢慢调整过来,不然吃仙丹都没用
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兰子.909370516 (楼主)
877
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 大龄二胎求男宝
我就是作息不规律,晚上不睡,白天不起那种!食补能补过来吗?
身体是自己的,这得看你想不想调理
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兰子.909370516 (楼主)
878
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464188101974
楼主,求调理食谱
没问题的,慢慢来给你分析
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兰子.909370516 (楼主)
879
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464188101974
我的例假拖拉,总是要十几天才干净,怎么调理呢
例假拖拉不干净,这是气虚 脾虚的症状,气不固血,脾不统血导致,根本调理需健脾暖胃,补气溢血。可通过食补等健康调理方式从根源上解决
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兰子.909370516 (楼主)
880
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
促排都长不大则说明你身体亏虚到比较严重的程度了,建议先调理一段时间,不然这样下去卵巢功能就衰退了,想要调理过来就有难度
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