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[调理经验]

食补+艾灸+泡脚 调理好了月经不调宫寒 顺利升级分享

 
来自疯狂造人 |举报
3807091108 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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大家好,我是自学中医养生,看了许多中医方面的书籍,调理好了自己多年宫寒月经量少的问题。 先说说我的情况,我月经初潮的时候正常,后来慢慢变少了,少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果,后来又看西医,B超,激素六项都没问题,西医让我做宫腔镜进一步检查宫腔是否粘连,我觉得没怀过没流过,不会有粘连问题的。也是看过中西医都失望之后,才真正开始学习中医养生知识,看了好多中医养生的书籍,包括武国钟的《活到天年》,罗大伦的《阴阳一调百病消》,中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等,懂中医养生的根本,综合各种方法调理了三个多月,终于调理正常了。 例假调理好后,正式备孕,又自学了艾灸和刮痧,坚持每天艾灸,同时坚持之前调理的方法,并结合一些食疗等,备孕第四个月终于好孕了。
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兰子.909370516 (楼主)
841
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 琳琳哟
那我该怎么去调理好呢,吃点中药可以吗
可以吃中药,从整体上去调整,但是这个中药得对症,对症的调理才会达到事半功倍。目前你的脾是比较虚弱的,所以建议结合食补等方法综合的调理,这样才会更快调理正常
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兰子.909370516 (楼主)
842
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 盼娃女
你Q号多少?
微吧,我收藏在那,就是我名字号码
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兰子.909370516 (楼主)
843
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 琳琳哟
那我该怎么去调理好呢,吃点中药可以吗
中药可以配合食疗等方法综合的调理
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兰子.909370516 (楼主)
844
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 2017迎宝宝
我去年5月流产后,经量在11月份起减少,每次四天,量少,褐色。身体没有其他症状。这个怎么调理?
流产对身体伤害大,易造成气血更加亏虚,寒气入侵。其中明显的变化就是例假量变少,褐色则是寒气入侵导致。所以需根本的调理需活血化瘀,驱寒暖宫,再补气血。建议可通过食物调理等方法内调,达到根本的目的
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兰子.909370516 (楼主)
845
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 贝么么哒
你好,我之前月经量少,周期正常30天,就两天干净,只用护垫就可以了,后来吃了中药两三个月,月经量越来越少了,这个月子宫内膜还不长了,卵泡也没有长了,请问我这样应该怎么办呢,什么原因?
建议先把身体调理好,例假各方面调理正常后再去检测内膜以及卵泡,这样才会有意义。身体还没调理到最佳状态,去检查的结果肯定也不如意呢
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兰子.909370516 (楼主)
846
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 贝么么哒
你好,我之前月经量少,周期正常30天,就两天干净,只用护垫就可以了,后来吃了中药两三个月,月经量越来越少了,这个月子宫内膜还不长了,卵泡也没有长了,请问我这样应该怎么办呢,什么原因?
量更少,这个是一个气冲病灶的反应,对抗身体的病邪会调动身体原有的气血去攻克,会出现短暂性的量更少或者推迟,只要坚持就好,也是好转的反应。 除了中药调理,建议可结合食疗内调,这样综合的来,效果更快些,更快调理正常
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兰子.909370516 (楼主)
847
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 贝么么哒
还有就是我的大姨妈来的时候是粘稠的,都流不出来,上厕所才有,就像鼻涕那样粘,这样是什么原因才这样呢?
寒淤导致,下来不顺畅
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兰子.909370516 (楼主)
848
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 贝么么哒
我现在就好怕是那个医生不行啊,想着要不要换个医生看看
身体有反应就是好事,调理需要坚持,如果这个调理一两个月感觉不行,那个也不行,那永远也无法调理到最佳的状态,而且走更多弯路
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兰子.909370516 (楼主)
849
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 贝么么哒
还有就是我的大姨妈来的时候是粘稠的,都流不出来,上厕所才有,就像鼻涕那样粘,这样是什么原因才这样呢?
建议可配合食疗内调等方法的。我调理也不吃药,找对了方法,对症的调理,一样可以调理过来
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兰子.909370516 (楼主)
850
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464736639784
怎么调理呢,求调理食谱
好的,没问题的,希望可以帮助到姐妹们
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兰子.909370516 (楼主)
851
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464736639784
兰子,我月经总是推迟,之前还比较正常,现在推迟了二十几天还没有来,怎么调理
这个得及时调理过来,不然之后周期会越推越后而导致提前闭经,这样怀孕就困难呢
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兰子.909370516 (楼主)
852
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464736639784
兰子,我月经总是推迟,之前还比较正常,现在推迟了二十几天还没有来,怎么调理
你的例假量怎样,颜色深不深,有没有血块,腰酸,痛经,或者手脚冰凉,小腹凉等症状呢
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兰子.909370516 (楼主)
853
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464736639784
之前量还可以,流产后,例假量就越来越少,而且腰酸,去厕所也频繁
嗯,明白了。根据你的症状,是由气虚到血虚,已经气血亏虚的状态,而且伴有寒淤,肾阳虚体质,根本调理需活血化瘀,驱寒暖宫补气活血,可通过驱寒温补食物内调自以及其他健康调理综合的来
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兰子.909370516 (楼主)
854
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464736639784
之前量还可以,流产后,例假量就越来越少,而且腰酸,去厕所也频繁
嗯嗯,流产对母体伤害是非常大的,自然生产就像瓜熟蒂落,流产相当于连根拔起,所以这个小月子是比大月子更重要,更需要照料。如无好好修养照料的话,后续直接表现就是例假方面的改变,例如量更少,或者短暂性更多,痛经,腰酸,易困等等
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兰子.909370516 (楼主)
855
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464736639784
怎么调理呢,求调理食谱
没问题的
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兰子.909370516 (楼主)
856
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464736639784
之前量还可以,流产后,例假量就越来越少,而且腰酸,去厕所也频繁
肾阳虚宫寒血淤血虚导致,可通过食补等方法从根源上的调理过来
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兰子.909370516 (楼主)
857
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
冰冻三尺非一日之寒,卵泡长不大也不是一天两天形成的呢,是日积夜累形成导致卵巢功能底下,激素分泌不正常,从而导致的卵泡发育不良。 要从根源的去解决,让卵巢功能恢复正常,让卵泡正常发育成优势卵泡,这个肯定需要点时间的,凡事有个过程。没得急。最重要的是要找对方法对症的调理身体
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兰子.909370516 (楼主)
858
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 梨洛
排卵后可以艾熏吗?
最好不要,安心等待吧,不过食疗可以继续,帮助受精卵顺利着床
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兰子.909370516 (楼主)
859
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1481886452944
请问,我以前月经每月都很准。2月底开始喝中药,医生说是温补的,目前我月经晚了6天没来。胸酸疼,肚子胀。月经延迟和喝药有关吗?我测了没有怀孕。从来没有延迟过这么久,我很担心。这是药方。谢谢。
http://image.bozhong.com/app/2017/03/07/fe6a51cd81931595b190b6f7abb4e72e402686.jpg
你的之前的例假量怎么样
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兰子.909370516 (楼主)
860
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1481886452944
请问,我以前月经每月都很准。2月底开始喝中药,医生说是温补的,目前我月经晚了6天没来。胸酸疼,肚子胀。月经延迟和喝药有关吗?我测了没有怀孕。从来没有延迟过这么久,我很担心。这是药方。谢谢。
http://image.bozhong.com/app/2017/03/07/fe6a51cd81931595b190b6f7abb4e72e402686.jpg
正常量一般行经5天,前三天每天湿透3--5片卫生巾,之后慢慢减少,这个为正常的量,参考下
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