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[调理经验]

食补+艾灸+泡脚 调理好了月经不调宫寒 顺利升级分享

 
来自疯狂造人 |举报
3790531108 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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大家好,我是自学中医养生,看了许多中医方面的书籍,调理好了自己多年宫寒月经量少的问题。 先说说我的情况,我月经初潮的时候正常,后来慢慢变少了,少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果,后来又看西医,B超,激素六项都没问题,西医让我做宫腔镜进一步检查宫腔是否粘连,我觉得没怀过没流过,不会有粘连问题的。也是看过中西医都失望之后,才真正开始学习中医养生知识,看了好多中医养生的书籍,包括武国钟的《活到天年》,罗大伦的《阴阳一调百病消》,中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等,懂中医养生的根本,综合各种方法调理了三个多月,终于调理正常了。 例假调理好后,正式备孕,又自学了艾灸和刮痧,坚持每天艾灸,同时坚持之前调理的方法,并结合一些食疗等,备孕第四个月终于好孕了。
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兰子.909370516 (楼主)
261
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1472478461611
我8月份12号来的月经,这次月经很奇怪,只有一点褐色,而且4天就没了。一直监测卵泡,直到今天,第21天,才看到一个优势卵泡,13*10,内膜6。我想问下大家,这样月经周期长,长得很慢的卵泡如果真的长大了会不会质量不好?
例假量偏少,是血虚的症状,气血不足则会滋养不了卵巢 卵巢功能低下,导致卵泡发育不良。调理的根本是补气血,可通过食补等方法进行调理。
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兰子.909370516 (楼主)
262
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1472478461611
我8月份12号来的月经,这次月经很奇怪,只有一点褐色,而且4天就没了。一直监测卵泡,直到今天,第21天,才看到一个优势卵泡,13*10,内膜6。我想问下大家,这样月经周期长,长得很慢的卵泡如果真的长大了会不会质量不好?
除此之外,量少除了气血亏虚导致,还有一个是宫寒血瘀,宫寒血瘀有什么症状呢,例如例假颜色深,有血块,腰酸或者痛经等
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兰子.909370516 (楼主)
263
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1472478461611
我8月份12号来的月经,这次月经很奇怪,只有一点褐色,而且4天就没了。一直监测卵泡,直到今天,第21天,才看到一个优势卵泡,13*10,内膜6。我想问下大家,这样月经周期长,长得很慢的卵泡如果真的长大了会不会质量不好?
内膜有点偏薄,多吃一些黑色食物,并将气血补回来
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兰子.909370516 (楼主)
264
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1469001898285
楼主,求专业分析
好的,帮你慢慢来分析
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兰子.909370516 (楼主)
265
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1469001898285
因为8月生化所以停止促排休息一个月,我就打算试试自然受孕看看卵泡会不会自己长大,8.10号姨妈日,8.24号卵泡1.4,8.26号卵泡萎缩到了1.2,然后排卵试纸越来越浅(反正一直都是弱阳),后来就没有继续监测卵泡。刚刚突发奇想又测了一根排卵试纸居然比之前任何一天都深,还有几天就是姨妈日了。这是什么情况?
首先,建议测排卵试纸要坚持每天同一时间段测,最佳时间是上午第二次上厕所的时候。不要一段时间测,一段时间不测,一惊一乍的反而让自己情绪无法控制或者多疑,这对于调理身体各方面也是不好的
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兰子.909370516 (楼主)
266
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1469001898285
因为8月生化所以停止促排休息一个月,我就打算试试自然受孕看看卵泡会不会自己长大,8.10号姨妈日,8.24号卵泡1.4,8.26号卵泡萎缩到了1.2,然后排卵试纸越来越浅(反正一直都是弱阳),后来就没有继续监测卵泡。刚刚突发奇想又测了一根排卵试纸居然比之前任何一天都深,还有几天就是姨妈日了。这是什么情况?
其次,我们要了解为什么卵泡长不大,发育不良的原因。
卵泡发育不良的根本原因由于宫寒气血不足导致,试想一下,喜温植物生长在低温的环境下,并且养分不足,导致生长缓慢,发育不良等。所以卵泡发育不良也是这个道理
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兰子.909370516 (楼主)
267
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1467559173149
正常月经结束过四五天又有出血,刚开始每天就一两滴的护垫都没有用,不过要一个礼拜结束。这两个月变严重了要用护垫了,一般个六七天结束。之前去医院检查了彩超,激素六项医生都说正常,要开药我吃,我没要去看了中医。中医说要七天干净不是排卵期出血,是气血不足,然后就开中药,吃了两个月了也没好。现在该么办?我结婚后两个月就有这情况,之前都没有。婚后大半年了还没怀上。
你好,例假一月几次是明显的气虚,脾虚导致,气不固血,脾不统血,长期以往也会导致血虚,所以你目前是一个气血亏虚的状态,需补气血 健脾胃。
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兰子.909370516 (楼主)
268
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1467559173149
正常月经结束过四五天又有出血,刚开始每天就一两滴的护垫都没有用,不过要一个礼拜结束。这两个月变严重了要用护垫了,一般个六七天结束。之前去医院检查了彩超,激素六项医生都说正常,要开药我吃,我没要去看了中医。中医说要七天干净不是排卵期出血,是气血不足,然后就开中药,吃了两个月了也没好。现在该么办?我结婚后两个月就有这情况,之前都没有。婚后大半年了还没怀上。
因为你目前是处于脾虚状态,脾主运化,喝中药的话吸收能力也弱,所以见效不大,建议可结合食补等方法综合调理
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兰子.909370516 (楼主)
269
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1472482021773
我想根本性的调理过来,楼主,求你的调理食补
好的,没问题的,我名字的号码
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兰子.909370516 (楼主)
270
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1472482021773
每次来大姨妈都要肠胃炎一起发作,痛到吐,现在每次都要吃止痛药,真担心会影响生育,麻烦楼主帮我分析下原因
这些症状说明你脾胃虚弱 宫寒血瘀引起,所以调理重点是健脾胃 活血化瘀 驱寒暖宫
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兰子.909370516 (楼主)
271
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 千面
我也想要方子,请问楼主怎么加你?
没问题哦,我名字的号码呢,记得标注一下哦
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兰子.909370516 (楼主)
272
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464344664402
为什么会这样呢,楼主,麻烦帮忙分析下,找到根源
好的,没问题,好好帮你分析下,找到根源
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兰子.909370516 (楼主)
273
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 幽冰若雪
我也想要食疗方子
没问题的呢,嘉下魏,我的名字号码,整理了多个文档,这里发不疗
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兰子.909370516 (楼主)
274
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 小赵开心
[quote]回复 兰子.909370516
备孕的重要两方面就是调经 和 暖宫,只要把例假周期 量 颜色各方面调理好了,气血充足,子宫暖和起来,这样好孕自然来!
感觉艾灸很有作用呢,半个月艾灸感觉自己暖和了,由内而外的,r排卵期提前了,不再是31 天才排卵了,希望这个月好孕[/quote]嗯呢,需要个坚持,会慢慢看到效果的,加油!祝你早孕早日到来
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兰子.909370516 (楼主)
275
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1437560343189
您好 我备孕一年半 一直没中 本人比较胖 63kg 不到一米六 例假周期正常28天 每次来之前腰酸 第二天肚子疼的不行 有血块 来之前两天 之后两天 都会有少量的 紫褐色 残血. 本人喝水少 便秘严重
腰酸,肚子疼,血块,例假颜色深等症状的根本原因是由宫寒血瘀引起的,寒瘀也是引起不孕的一个原因呢,宝宝喜欢温暖的环境
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兰子.909370516 (楼主)
276
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1437560343189
您好 我备孕一年半 一直没中 本人比较胖 63kg 不到一米六 例假周期正常28天 每次来之前腰酸 第二天肚子疼的不行 有血块 来之前两天 之后两天 都会有少量的 紫褐色 残血. 本人喝水少 便秘严重
建议多喝水,吃多点富含纤维性的食物,便秘的话很不好,会让肠道反复的吸收,毒素就会通过血液等输送,形成容易长痘 长斑 等等
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兰子.909370516 (楼主)
277
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1437560343189
您好 我备孕一年半 一直没中 本人比较胖 63kg 不到一米六 例假周期正常28天 每次来之前腰酸 第二天肚子疼的不行 有血块 来之前两天 之后两天 都会有少量的 紫褐色 残血. 本人喝水少 便秘严重
你的例假量正常吗?
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兰子.909370516 (楼主)
278
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464229383200
我是子宫偏小,3.9*3.3*2卵巢偏小,有什么好办法呢?
偏小也就是发育不良呢,具体也看是阳气虚,还是血虚,对症调理。如果说偏小,但是月经正常,排卵正常,其他也没有什么不舒服的,也算正常情况,就跟人一样,有高的有矮的,基因问题就不能说矮的那个人没长大。
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兰子.909370516 (楼主)
279
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464229383200
我是子宫偏小,3.9*3.3*2卵巢偏小,有什么好办法呢?
你的例假周期以及量是否正常呢?颜色深不深,有没有血块 腰酸痛经或者手脚冰冷等症状
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兰子.909370516 (楼主)
280
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1464736639784
我想请教一下,2013年我怀孕8周左右没有胎心就做了清宫手术,备孕两年了总是怀不上,期间造影,通水了,输卵管欠通畅,盆腔积液15毫米,老公的精子质量也刚及格,我的卵泡内膜都是好的,~还有就是我是大龄38岁了,好怕自己怀不了,吃中药也吃了几个月,好着急的~不知道接下来的路该怎么走?求指点一下~谢谢了
年龄不是问题,最重要的是卵巢功能正常,气血充足,子宫暖和,这样好孕自然来呢
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